꽃 보기가 두려우신가요? Anthophobia의 징후 일 수 있습니다.

사람에게 영향을 줄 수 있는 다양한 유형의 공포증이 있습니다. 일반적인 것부터 희귀하고 구체적인 것까지 다양합니다. 매우 드물지만 실제적인 특정 공포증의 한 유형은 안토포비아입니다. Anthophobia는 꽃에 대한 강렬하고 비합리적인 두려움입니다. 이 두려움은 꽃을 보고 상상할 때 발생할 수 있습니다. 흥미롭게도 혐오증을 유발하는 꽃의 종류는 사람마다 다를 수 있습니다. 모든 꽃을 두려워하는 사람도 있고 장미와 같은 한 종류의 꽃만 두려워하는 사람도 있습니다. 이름은 비슷해 보이지만 안토포비아(anthophobia)는 타인과의 만남과 교류를 두려워하는 인간혐오증(Anthropophobia)과 다릅니다.

안토포비아의 증상

일반적인 공포와 달리 anthhobia를 가진 사람은 공포의 증상을 경험하고 공황 발작을 경험할 수 있습니다. 꽃을 보거나 생각할 때 다음과 같은 증상이 나타난다면 꽃 공포증이 있을 가능성이 큽니다.
  • 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들다
  • 두통
  • 손바닥에 식은땀
  • 메스꺼움 및 구토
  • 마른 입
  • 떨림
  • 빠르게 뛰는 심장
  • 탈출하려는 욕구가 크다
  • 희미한
  • 고정되어 움직일 수 없는 것 같습니다.

혐오증의 원인

특정 공포증의 다른 유형과 유사하게, anthhophobia의 가장 가능성 있는 원인은 외상 경험(이 경우 꽃과 관련된)입니다. 그러나 정확한 출처는 아직 조사 중입니다. 태어날 때부터 이 병을 가지고 태어난 사람은 없습니다. 단지 가족 중 꽃에 대한 공포가 있는 사람이 있으면 혐오증이 있는 경향이 있다는 것뿐입니다. 사람이 혐오증을 가질 수 있는 시나리오 중 일부는 꽃을 가지고 노는 동안 벌침을 경험한 것입니다. 또한 사랑하는 사람의 상실을 떠올리게 하기 때문에 꽃을 피하는 것일 수도 있습니다. 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 항상 꽃을 피하기 때문에 공포증에 걸릴 위험이 있습니다. 두려움은 사실 합리적이지만, 두려움이 오래 지속되면 공포증으로 발전할 수 있습니다. 사람이 꽃을 두려워하게 만드는 몇 가지 다른 요인은 다음과 같습니다.
  • 다른 유형의 공포증이 있습니다.
  • 꽃과 관련된 다른 사람의 나쁜 경험을 듣습니다.
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공포증 치료

혐오증은 정신과 의사와 같은 훈련된 정신 건강 전문가가 진단해야 합니다. 정신과 의사는 사람이 꽃에 대한 두려움을 극복하도록 도울 수 있습니다. 다음과 같이 할 수 있습니다.
  • 노출 요법
  • 인지 행동 치료(CBT)
  • 둘의 조합
노출 요법은 꽃에 대한 두려움을 극복하기 위해 작동합니다. 그 비결은 점차 자신을 꽃, 특히 당신이 두려워하는 꽃에 노출시키는 것입니다. 익숙해지는 것이 목표입니다. 다음으로, 그 두려움의 근원인 꽃을 다룰 때 두려움을 최소화하는 방법에 대한 전략을 세우십시오. 한편, 인지행동치료는 관심과 관련하여 발생하는 부정적인 생각을 제거하는 것을 목표로 합니다. 치료사는 두려움을 최소화하거나 아예 없애는 사고방식을 바꾸는 전략을 개발하는 데 도움을 줄 것입니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

혐오증이 있어도 걱정하지 마십시오. 전문가의 적절한 처리로 이러한 두려움을 극복할 수 있습니다. 꽃에 대한 과도한 두려움을 경험하고 일상 활동에 방해가 되는 경우 즉시 정신과 의사와 상담하십시오. 공포증에 대한 자세한 내용은 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.

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