건강에 좋은 베르가못 오일의 4가지 이점
베르가못 오일은 감귤류의 껍질에서 추출한 것입니다(시트러스 베르가미아) 베르가못 나무에서 자랍니다. 베르가못의 시트러스 맛은 오렌지, 레몬의 조합으로 약간 씁쓸하고 신맛이 나는 독특한 맛입니다. 또한 다른 감귤류와 구별되는 약간의 매운 느낌도 있습니다. 베르가못의 역사를 거슬러 올라가면 베르가못의 원산지는 동남아시아입니다. 그러나 지금은 전 세계적으로 성장했습니다. 베르가못이라는 이름도 이탈리아 남부에 위치한 베르가모 시에서 따온 것입니다. 
베르가못 오일은 여드름 치료에 도움이 됩니다. 베르가못 오일의 일부 성분에는 항균 및 항염증 특성도 포함되어 있습니다. 피부가 민감하지 않은 분들은 여드름 치료에 사용해도 문제 없습니다. 사용 방법은 다음과 같습니다. 
다른 에센셜 오일과 결합 이 감귤류 베르가못 추출물을 다음과 같은 다른 에센셜 오일과 혼합할 수도 있습니다.
베르가못 오일을 안전하게 사용하는 방법
베르가못은 독특한 향을 가지고 있기 때문에 베르가못을 핵심 성분으로 만드는 바디 케어 제품이 너무 많습니다. 향수부터 세면용품, 화장품까지. 또한 베르가못 오렌지 추출물이 건강에 효과적이라는 주장 때문에 에센셜 오일로 사용하는 것도 그다지 인기가 없습니다. 단, 혼용해야 할 정도로 강하기 때문에 사용에 주의가 필요하다. 캐리어 오일. 자세한 설명은 다음과 같습니다.1. 아로마테라피 베르가못
베르가못 에센셜 오일은 진정 효과가 있는 아로마테라피 중 하나로 간주됩니다. 혜택을 받기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.- 에센셜 오일을 섞어 캐리어 오일 그리고 그것을 사용 외용 물약 마사지를 위해
- 베르가못 에센셜 오일 2-5방울을 비누, 샴푸, 북북 문질러 닦기 얼굴
- 양초나 방향제에 첨가
- 손수건이나 마스크에 떨어뜨려 진정시켜주는 향
2. 여드름 극복
베르가못 오일은 여드름 치료에 도움이 됩니다. 베르가못 오일의 일부 성분에는 항균 및 항염증 특성도 포함되어 있습니다. 피부가 민감하지 않은 분들은 여드름 치료에 사용해도 문제 없습니다. 사용 방법은 다음과 같습니다. - 베르가못 오일을 섞어 캐리어 오일
- 여드름에 직접 바르기
- 밤새 놔둬
- 낮 동안 또는 태양에 노출된 경우 이 트리트먼트를 사용하지 마십시오.
3. 헤어 케어
많은 사람들은 베르가못 오일이 특히 곱슬머리를 부드럽게 할 수 있다고 주장합니다. 사실 가공된 오렌지 베르가못의 이점이 두피 자극을 완화할 수 있다고 말하는 사람은 많지 않습니다. 그것을 사용하려면 샴푸에 베르가못 오일 몇 방울을 넣으십시오. 또한 베르가못 오일과 캐리어 오일 두피에 하룻밤 방치.4. 다른 에센셜 오일과 혼합
다른 에센셜 오일과 결합 이 감귤류 베르가못 추출물을 다음과 같은 다른 에센셜 오일과 혼합할 수도 있습니다. - 피부, 모발 및 여드름 치료에 사용되는 라벤더
- 항균 및 염증 완화를 위한 티트리
- 부스트 카모마일 분위기, 허브차, 스킨케어 등으로 가공
베르가못 오일의 장점
여러 연구에서 다음과 같은 측면에서 베르가못 오일의 이점을 발견했습니다.스트레스 해소
중독 극복
콜레스테롤 저하
고통을 줄이다
