슬픈 아이를 보는 것은 확실히 부모가 걱정하고 원인을 의심하게 만들 수 있습니다. 전학을 온 친한 친구를 잃거나 사랑하는 애완동물의 죽음과 같이 어린 아이들을 슬프게 할 수 있는 일들이 많이 있습니다. 자녀가 어려운 시기를 극복하도록 돕기 위해 자녀가 다시 쾌활해질 수 있도록 할 수 있는 여러 가지 팁이 있습니다.
슬픈 아이가 다시 행복해질 수 있도록 돕는 팁
아이를 산책시키는 것부터 칭찬하는 것까지, 슬픈 아이가 다시 일어설 수 있도록 돕는 방법이 있습니다.
1. 아이의 슬픔의 원인 찾기
아이가 느끼는 슬픔에 대한 해결책을 찾으려면 물론 먼저 슬픔의 원인이 무엇인지 알아야 합니다. 그러므로 슬픔의 원인에 대해 공개적으로 이야기 할 수 있도록 그와 의사 소통을 시도하십시오. 자녀가 겪고 있는 문제를 통해 자녀를 도울 것임을 확인하십시오. 아이가 느끼고 있는 슬픔에 공감하는 것도 잊지 마세요.
2. 다시 행복해지려는 아이의 노력을 칭찬해주세요
아이들은 진정을 느끼기 위해 심호흡을 하는 것과 같이 자신이 느끼는 슬픔을 다루는 자신만의 방법이 있습니다. 아이가 이 슬픔을 이겨내려고 한다면 칭찬을 해주세요. 이것은 그를 미소 짓게하고 그의 슬픔을 잊게한다고 믿어집니다.
3. 잘 들어라
아이가 슬플 때 잘 들어주려고 노력하세요. 아이의 슬픔의 원인을 찾기 위해 서두르지 마십시오. 때로는 부모가 잘 들어주고 싶어할 때 아이들의 슬픔이 사라질 수 있습니다. 아이가 진정되면 슬픔의 원인에 대해 물어볼 수 있습니다.
4. 아이들을 대할 때 인내심을 가지세요
아이가 슬플 때 부모는 인내심을 가져야 하고 아이가 슬플 때 억지로 울음을 그치거나 다시 기뻐할 수는 없다. 부모로서 슬픈 아이를 대할 때는 아이도 슬픔을 다룰 시간이 필요하기 때문에 인내심을 가져야 합니다.
5. 입에서 나오는 말에 주목하라
부모가 아이의 울음소리를 들으면 감정이 북받치는 경우가 있습니다. 당신이 하는 말이 자녀의 슬픔을 더 악화시킬 수 있음을 기억하십시오. 그러므로 아이의 슬픔을 판단하는 말은 피하세요. "당신의 우는 소리가 들리지만 당신에게 무엇이 필요한지 모르겠습니다. 무엇이 당신을 슬프게 하는지 말해줄 수 있습니까?"와 같이 말할 수 있습니다. 이런 식으로 아이는 마음을 열고 당신이 그를 도울 수 있도록 무엇이 그를 슬프게 하는지 말할 수 있을 것으로 기대됩니다.
6. 아이에게 혼자 있는 시간을 주세요
아이들이 속상하고 기분이 좋지 않을 때 부모가 동행하여 아이들을 진정시킬 수 있습니다. 그 후, 아이에게 혼자 있을 수 있는 시간을 주세요. Web MD에서 보고하는 이 혼자만의 시간은 아이들이 놀고 싶을 때나 평화를 찾고 싶을 때 남에게 의존하지 않는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 아이들이 자신의 감정을 이해하도록 도와주세요
아이들이 화가 났을 때, 당신은 또한 아이들에게 그들의 감정을 식별하고, 이해하고, 통제하도록 가르치는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 어릴 때부터 감성 지능을 심어줄 수 있습니다. Healthline에서 보고한 이 감성 지능은 아이들이 자신의 감정을 식별, 표현, 이해 및 제어하는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 미래의 정신 건강과 성공에 좋은 영향을 미칠 것으로 믿어집니다.
8. 아이에게 우는 것은 정상임을 강조
아이가 슬플 때, 특히 아이가 다쳤거나 슬픈 일을 겪을 때 지속되지 않고 누구에게나 일어날 수 있는 한 우는 것은 정상임을 강조하십시오. 모든 인간에게도 감정이 있다는 것을 확인하십시오.
9. 그에게 부드러운 손길을 줘
슬픈 아이를 진정시키는 또 다른 방법은 부드러운 손길을 주는 것입니다. 그를 꼭 안아주고, 슬픈 시기에 함께 하며, 부모가 항상 그를 위해 있다는 것을 아이가 알도록 하십시오.
10. 그를 친척이나 친구와 만나도록 초대하십시오.
다음에 시도할 수 있는 슬픈 어린 아이의 미소를 되돌리는 방법은 아이를 친척과 친구들과 만나도록 초대하는 것입니다. 베이비 센터 웹사이트에서 인용한 바와 같이, 우울한 아이는 가족이나 가까운 친구에게 둘러싸여 있을 때 이야기로 돌아갈 수 있습니다. 이것은 아이가 그와 가장 가까운 사람들의 관심을 끌 수 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 아이와 친해지려고 아무리 애를 써도 아이의 슬픔의 원인을 모를 때가 있을 것입니다. 당신과 당신의 파트너가 자녀가 느끼는 슬픔에 대처하는 것을 도울 수 없을 때가 있습니다. 그럼에도 불구하고 자녀에게 지원과 애정을 제공하는 부모로서의 의무를 계속 수행하십시오. 자녀의 건강이 걱정된다면 주저하지 말고 세햇큐 가족건강 앱에서 무료로 의사에게 물어보세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드
아이가 슬플 때 부모는 인내심을 가져야 하고 아이가 슬플 때 억지로 울음을 그치거나 다시 기뻐할 수는 없다. 부모로서 슬픈 아이를 대할 때는 아이도 슬픔을 다룰 시간이 필요하기 때문에 인내심을 가져야 합니다. 
