소셜 지능을 향상시키는 5가지 트릭, 주변 사람들에게 민감해지도록 노력

군중 속에 있을 때, 사회 지능 높이가 돋보일 것입니다. 그들은 상황에 민감하고 자신감이 있으며 자신의 위치를 ​​정하는 방법을 잘 알고 있습니다. 언뜻 보기에 이 능력을 가진 사람은 사회적 나비. 좋은 소식은 이 사회적 지능이 날카로워질 수 있다는 것입니다. 그러나 물론 결과는 즉각적이지 않습니다. 더 공감하고 동시에 좌절과 분노와 같은 감정을 제어하는 ​​것이 지속적인 연습이 필요합니다.

사회 지능의 징후

사회 지능 1920년대 미국 심리학자 에드워드 손다이크(Edward Thorndike)가 처음 제시한 이론이다. 그에 따르면, 이 지능은 여성과 남성을 이해하고 통제하여 그들이 다른 사람들과의 관계에서 현명할 수 있도록 하는 능력입니다. 게다가 사회적으로 지적으로 태어난 사람은 아무도 없습니다. 시간이 지남에 따라 배울 수 있는 능력의 모음입니다. 그렇다면 누군가가 평균 이상의 사회 지능을 가지고 있다는 징후는 무엇입니까?
  • 좋은 청취자

잘 경청할 뿐만 아니라 효과적입니다. 그들은 적당히 반응할 뿐만 아니라 상대방의 말에 정말로 주의를 기울입니다. 결국, 그와 이야기하는 사람들은 연결되어 있고 이해심을 느낄 것입니다.
  • 대화 기술

사회적 지능이 높은 사람은 분위기를 살릴 수 있습니다. 모든 토론 주제는 흥미롭고 모든 사람의 마음을 사로잡을 수 있습니다. 유머 감각이 있고, 현명하고, 자기 인식이 뛰어나고, 다른 사람들과 이야기할 때 진지합니다. 뿐만 아니라 사회 지능이 높은 사람이 상대방의 세부 사항을 기억할 수 있다는 것도 드문 현상입니다. 이것은 토론을 더욱 의미있게 만듭니다.
  • 평판 유지
다음을 가진 사람들 사회 지능 그것이 다른 사람들에게 주는 인상을 고려하십시오. 평판을 유지하려면 섬세한 균형이 필요합니다. 그렇지 않으면 가식에 휘말릴 수 있기 때문입니다. 그것은 사회 지능의 가장 복잡한 요소 중 하나입니다.
  • 거의 논쟁하지 않는다

다음을 가진 사람들 사회 지능 또한 다른 사람을 말다툼하거나 궁지에 몰아넣는 것이 해결책이 아님을 잘 이해합니다. 그들은 다른 사람들의 아이디어를 즉시 거부하지 않습니다. 대신, 개인적인 의견 차이가 있더라도 열린 마음으로 경청할 것입니다.

사회 지능을 개발하는 방법

사회 지능을 쉽게 연마할 수 있는 사람이 있고 그렇지 않은 사람이 있습니다. 하지만 여러 전략을 구축할 수 있으므로 걱정하지 마세요. 사회 지능:

1. 주위를 둘러봐

평소에 무관심한 경향이 있다면 그곳에 무엇이 있고 주변 사람들이 누구인지에 더 주의를 기울이십시오. 사회 지능이 높은 사람들은 주변 환경을 잘 관찰하고 주변 사람들이 보내는 사회적 신호에 주의를 기울입니다. 이것은 그들이 상호 작용하는 방식에 큰 영향을 미칩니다.

2. 감성 지능 향상

감성 지능은 자신의 감정을 통제하는 방법이자 다른 사람과 공감하는 방법입니다. 이것은 다른 사람의 감정을 인식하는 데 도움이 될 수 있도록 발생하는 모든 감정을 인식하고 검증하는 것을 의미합니다. 그런 다음 이를 적절하게 제어하는 ​​방법도 연마할 것입니다. 다음을 가진 사람들 감성 지능 특히 사회적 상황에서 분노나 좌절과 같이 종종 부정적으로 인식되는 감정을 조절할 수 있습니다.

3. 문화적 차이를 존중합니다.

인종차별의 뿌리가 어디에서 오는지 아십니까? 공감 부족입니다. 사실, 해야 할 일은 그 반대입니다. 문화적 차이에 대해 알아보면 더 잘 이해할 수 있습니다. 따라서 자신이 속한 환경의 가치와 문화에만 집착하지 마십시오. 다른 사람들은 그들의 양육과 양육에 따라 다른 반응과 문화를 가질 수 있음을 이해하십시오.

4. 효과적으로 듣기

업그레이드 방법 사회 지능 의사 소통 능력을 연마하는 것입니다. 즉, 적극적으로 경청할 수 있어야 합니다. 사람들이 말할 때 끼어들지 마세요. 대신, 응답하기 전에 그가 말하는 것을 숙고할 시간을 할당하십시오. 상대방 목소리의 억양 변화를 듣는 것으로 시작할 수 있습니다. 이것은 그들이 의미하는 바를 나타낼 수 있습니다.

5. 당신의 인생에서 중요한 사람들을 감사하십시오

높은 사회적 지능을 가진 사람들은 사람들과 친밀감을 유지하는 방법을 아주 잘 알고 있습니다. 지원 시스템 그녀의. 즉, 그들은 가장 가까운 사람들의 감정과 감정에 매우 민감합니다. 가족이나 친척뿐만 아니라 친구와 직장 동료도 있습니다. 이것은 그들과의 유대를 유지하는 데 도움이 됩니다. 사실, 사회 지능은 하루아침에 마스터할 수 있는 것이 아닙니다. 그러나 누구나 실제로 연마하려고 할 수 있습니다. 사회 지능 그녀의. 모두가 선한 성품과 품행을 가지고 있기 때문에 연마해도 나쁠 것은 없다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

삶의 질을 더 의미 있게 만들 뿐만 아니라, 이 사회적 지능은 적어도 새로운 사람들을 더 쉽게 만날 수 있게 해줍니다. 다른 사람들이 하는 말에 주의를 기울이고 그들의 감정에 귀를 기울이는 것에는 아무런 문제가 없습니다. 이것은 사회적 상황에서 행동하는 능력을 연마할 것입니다. 당신이 실패라고 느끼더라도 너무 걱정하지 마십시오. 프로세스의 일부입니다. 사회 지능과 그것이 정신 건강에 미치는 영향에 대해 더 알고 싶다면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.