꿈이 아니라 최면은 현실을 느끼는 환각
흔히 수면 중 환각이라고 하며, 최면술 현실처럼 느껴지지만 실제로 일어나지 않는 감각이다. 어떤 맛, 시각, 소리, 후각이 있으면 모두 한 사람만이 느낄 수 있고 다른 사람은 느낄 수 없습니다. 수세기 전부터 이러한 최면 환각 뒤에 숨겨진 미스터리는 완전히 탐구될 정도로 매우 흥미로웠습니다. 그것을 자주 경험하는 사람들은 십대와 성인입니다. 
기면증이 있는 사람들은 최면 환각을 경험할 수 있습니다. 최면술 청소년과 이제 막 성장하기 시작한 사람들에게 더 흔합니다. 나이가 들수록 환각을 경험할 가능성이 줄어듭니다. 또한 여성은 남성보다 더 취약합니다. 최면 환각의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 그러나 다음과 같은 역할을 할 수 있는 몇 가지 요소가 있습니다.
최면 환각의 증상
최면 환각을 경험할 때 사람은 종종 혼란을 느낍니다. 그 이유는 현실과 구별하기가 매우 어렵기 때문입니다. 결과적으로 이러한 종류의 환각은 두려움을 유발할 수 있습니다. 사람이 그것을 경험할 때 나타나는 증상 중 일부는 다음과 같습니다.- 잠을 잘 때 실제 사물이나 사건을 상상하기
- 큰 두려움으로 일어났다
- 삐걱거리는 느낌, 깜박임 또는 불분명한 소리
- 생각이 빠르게 떠돌다
- 몸에 벌레가 기어다니는 느낌
- 벌레를 쫓아내듯 몸을 긁거나 문지르는 행위
원인은 무엇입니까?
기면증이 있는 사람들은 최면 환각을 경험할 수 있습니다. 최면술 청소년과 이제 막 성장하기 시작한 사람들에게 더 흔합니다. 나이가 들수록 환각을 경험할 가능성이 줄어듭니다. 또한 여성은 남성보다 더 취약합니다. 최면 환각의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 그러나 다음과 같은 역할을 할 수 있는 몇 가지 요소가 있습니다. - 파킨슨병을 앓고 있는
- 정신 분열증을 앓고
- 과도한 알코올 섭취
- 약물 남용
- 불명 증
- 과도한 불안
- 스트레스
- 간섭 문제 분위기 다중 인격 또는 우울증과 같은
- 기면증
- 발작
의사를 만나야 합니까?
최면 환각의 대부분의 경우는 무해합니다. 그러나 환각이 과도한 불안을 유발하여 수면 주기를 방해한다고 과소평가하지 마십시오. 수면주기가 방해받을 때의 특징은 낮에 매우 졸린 느낌입니다. 실제로 활동이 최적으로 실행되고 있지 않습니다. 의사와 상담할 때 환각이 언제 시작되었는지, 얼마나 자주 발생하는지, 불면증과 같은 다른 수면 문제가 있는지, 주간 졸음이 얼마나 심한지 질문할 것입니다. 또한 전문가는 귀하의 병력 및 복용 중인 약물에 대해서도 질문할 것입니다. 나중에 의사는 환자에게 2주 동안의 수면 주기를 기록하도록 요청할 수 있습니다. 목표는 수면 패턴을 확인하고 해결해야 할 사항을 찾는 것입니다. 자세한 내용을 알고 싶다면 의사가 추천할 수도 있습니다. 수면다원도, 즉, 사람의 수면 주기를 연구하는 것입니다. 그 비결은 머리와 몸에 전선을 두어 자는 동안 뇌파, 심박수, 호흡을 확인하는 것입니다. 뿐만 아니라 이 절차는 잠잘 때 손과 발이 어떻게 움직이는지도 기록합니다. 이러한 종류의 연구는 경험한 환각이 다른 수면 문제와 관련이 있는지 여부를 분석할 수 있습니다.최면 환각 페낭가난
언제 최면술 매우 불안하게 느껴지면 의사도 특별 치료를 제공할 것입니다. 종종 이 치료법은 환각의 출현을 유발하는 요인을 파악함으로써 목표에 맞아야 합니다. 의사는 환자에게 다음과 같은 일을 하도록 권장합니다.- 나이에 맞는 충분한 수면(7~10시간)
- 규칙적인 주기로 수면
- 알코올과 약물의 섭취를 피하십시오
- 방아쇠가 과도한 불안이면 정신과 의사와 상담하십시오
- 기면증으로 인해 발생하면 약을 주십시오.
