노인 피부 건조증의 6가지 원인과 극복 방법

노인들은 다양한 건강 문제를 경험할 가능성이 있으며 그 중 하나는 건조한 피부입니다. 노년층의 건조한 피부는 노화의 영향으로 발생합니다. 이 상태는 가려움증이나 피부의 과도한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 위험하지는 않지만 노인의 건조한 피부는 일상 활동에 지장을 줄 수 있는 불편함을 유발합니다. 노년층의 건성 피부는 다양한 방법으로 해결할 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 아래에서 전체 정보를 확인하세요.

노년층 피부건조증의 원인

노년층의 건성 피부 대처법을 논하기 전에 먼저 건성 피부의 원인을 알아두는 것이 좋다. ~에 따르면국립노화연구소(NIA), 노인의 피부 건조증의 원인은 다음과 같습니다.

1. 체액 부족

노인의 건성 피부는 피부 수분 수준이 감소하는 것이 특징입니다. 노인 피부 수분 감소는 체내 수분 부족으로 인해 발생할 수 있습니다.

2. 건조한 환경에 있는 것

건조한 환경에 있거나 습도가 낮은 것도 노인의 피부 건조의 원인입니다. 이 문제를 해결하려면 도구를 사용할 수 있습니다.가습기방의 습도 수준이 유지되도록.

3. 스트레스

스트레스도 노년층의 피부건조증을 유발하는 요인으로 지목되고 있다. 2014년에 발표된 연구에 따르면염증 및 알레르기 약물 표적,스트레스는 성과를 방해한다각질층. 일지라도,각질층 피부의 가장 바깥층인 피부의 수분 유지를 담당하는 단백질과 지질을 함유하고 있습니다.

4. 흡연

담배의 물질 함량은 필연적으로 체액 저류에 기여하여 노인 피부의 수분 수준을 감소시킵니다. 그렇기 때문에 나이가 들어도 피부가 건조해지지 않도록 담배를 피하는 것이 좋다.

5. 땀샘과 피부 기름의 기능 저하

부정할 수 없는 노화는 여러 신체 기능을 저하시킵니다. 이것은 땀샘과 기름샘에서도 예외가 아닙니다. 사실, 이 땀샘은 피부에 수분을 유지하는 데 필요합니다.

6. 특정 질병

특정 질병으로 고통받는 것은 또한 노인의 피부 건조의 원인이 될 수 있습니다. NIA에 따르면 문제의 질병은 당뇨병과 신장 기능 장애입니다. [[관련기사]]

노인 건성 피부 관리

노년층의 건성 피부를 치료하는 방법 중 하나는 보습제입니다.노인의 건성 피부는 가려움증을 유발할 수 있으므로 적절히 관리해야 합니다. 이러한 조건은 끊기 어려운 주기로 이어질 수 있습니다. 건성 피부는 가려움증을 유발하며 계속 긁으면 시간이 지남에 따라 염증을 일으키고 다시 두꺼워지고 건조해질 수 있습니다. 그렇더라도 일반적으로 다음과 같이 노인의 건성 피부를 다루는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 보습제 사용

노인 피부 보습제를 사용하는 것은 건조한 피부를 치료하고 노인 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 취해야 할 확실한 단계입니다. 일반적으로 유성 모이스처라이저는 수성 모이스처라이저보다 피부를 촉촉하게 유지하는 데 더 효과적입니다. 노인들은 젖산, 요소 또는 이 둘의 조합이 포함된 보습 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 목욕 후 피부를 완전히 건조시키지 마십시오. 피부에 약간의 수분을 남겨두고 즉시 모이스처라이저를 바르십시오. 목욕 3분 후 보습 크림을 바르고, 피부가 건조해지기 시작하는 하루 종일 반복 사용합니다.

2. 목욕 시 뜨거운 물과 비누를 과도하게 사용하지 마십시오.

비누는 피부를 건조하게 할 수 있습니다. 특히 비누에 다양한 독한 화학물질이 포함되어 있는 경우. 이를 극복하기 위해서는 노인 피부 관리에 너무 독한 성분이 함유되지 않은 비누로 교체해야 한다. 또한 바 비누의 사용을 크림 같은 질감의 비누로 대체할 수도 있습니다. 또한 목욕할 때 뜨거운 물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 피부에서 발견되는 천연 오일을 제거할 수 있습니다. 따라서 피부가 빨리 건조해집니다. 따뜻한 물을 사용하고 목욕 시간을 최대 10분으로 제한하십시오.

3. 설치 가습기 집에서

때때로, 특히 방에 에어컨이 설치된 경우 공기가 건조하게 느껴질 수 있습니다. 이처럼 건조한 공기는 노인의 피부도 건조하고 가렵게 만든다. 설치 가습기 집에서 건성 피부를 다루는 효과적인 방법 중 하나입니다. 실내 습도를 45~60%로 유지하면 피부가 건조해질 위험을 줄일 수 있습니다.

4. 에센셜 오일과 알로에 베라 젤 사용

에센셜 오일과 알로에 베라 젤을 사용한 천연 트리트먼트가 꽤 자주 사용됩니다. 그러나 이 두 성분의 건성 피부 치료 효과를 확인하는 연구는 없습니다. 따라서 여전히 사용할 때 주의해야 합니다.

노년층 피부건조증 재발 예방하는 방법

노년층의 건성 피부가 재발하지 않도록 정기적인 피부 체크를 하고, 위와 같은 다양한 노년층 건성 피부 치료 방법이 성공하더라도 다시는 이런 일이 발생하지 않도록 노력해야 합니다. 다음은 노인의 피부 건조를 예방하기 위해 할 수 있는 다양한 방법입니다.

1. 피부 보습제를 정기적으로 사용

노인 피부 관리에서 가장 중요한 것은 피부 건조를 예방하는 것입니다. 나이든 피부는 특별한 관리가 필요합니다. 따라서 피부가 건조하지 않더라도 노인 피부 보습제를 일상적으로 사용하십시오. 이것은 또한 노인 피부가 가려움을 예방합니다.

2. 피부 상태를 주기적으로 확인

건성 피부가 다시 나타나는 것을 방지하려면 정기적인 피부 검사를 받아야 합니다. 건성 피부를 예방하는 것 외에도 피부암의 징후 또는 눈에 띄지 않는 다른 상처의 출현을 조기에 감지하는 데 유용합니다.

3. 정기적으로 발을 확인하십시오

노인의 경우 발이 가장 자주 건조해지고 사마귀가 곰팡이 감염에 걸릴 위험이 있습니다. 따라서이 상태를 가능한 빨리 식별 할 수 있도록 정기적으로 발을 확인해야합니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

노인의 건조한 피부는 수분 부족, 땀샘 기능 저하, 당뇨병과 같은 특정 질병과 같은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 건조한 피부의 증상이 나타나면 즉시 피부과 전문의와 상의하여 원인과 대처법을 알 수 있도록 한다. 서비스를 통해 먼저 의사와 상담할 수도 있습니다.라이브 채팅SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 SehatQ 애플리케이션을 다운로드하십시오.앱 스토어와 구글 플레이.