기준이 될 만한 이상적인 임신 연령은?

사춘기 이후로 여성은 임신할 수 있습니다. 그러나 9개월 동안 임신이라는 과제를 수행할 육체적인 준비가 되지 않았기 때문에 이 나이는 이상적인 임신 연령이 아닙니다. 12-51세의 생산 가능 연령 범위에서 가장 적절한 시기는 20대 후반에서 30대 초반입니다. 이 나이 고려에는 산모뿐만 아니라 태아의 건강도 포함됩니다. 그러나 물론 임신 준비를 위해 고려해야 할 것은 나이뿐만이 아닙니다. 눈에 보이지 않지만 덜 중요한 것이 있습니다. 바로 정신적 준비 상태입니다.

이상적인 임신 연령은 언제입니까?

사람이 나이가 들면 자연히 생식능력이 떨어질 수 있습니다. 이것은 자손을 가질 가능성이 원하는 사람들에게 훨씬 더 어려울 수 있음을 의미합니다. 또한 40세 이상의 임신도 위험이 더 높을 수 있습니다. 전문가들에 따르면 이상적인 임신 연령은 20대 후반에서 30대 초반이다. 건강뿐만 아니라 만성질환까지 고려한 연구에서 첫 아이를 낳기에 가장 적합한 연령은 30.5세다. 또한 나이가 들수록 임신 가능성이 줄어듭니다. 2012년 연구에 따르면 3개월 동안 시도한 후 다음 주기에 임신할 확률은 다음과 같이 변경됩니다.
  • 25세: 18%
  • 30세: 16%
  • 35세: 12%
  • 40세: 7%
흡연 습관, 암 치료 및 골반 감염과 같은 다른 요인도 임신 가능성에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 임신 가능성이 모든 사람에게 반드시 입증되는 것은 아닙니다. [[관련기사]]

나이와 출산율의 관계

주기의 4개월째에 임신할 가능성 외에도 난자, 나이 및 자손을 가질 가능성 사이에는 연관성이 있습니다. 모든 여성은 최대 200만 개의 난자를 갖고 태어납니다. 해가 갈수록 그 수가 줄어들고 있습니다. 37세가 되면 25,000개의 알이 남습니다. 그런 다음 51세가 되면 남은 알은 1,000개입니다. 양적으로 이것은 많은 것처럼 보일 수 있지만 물론 모든 계란의 품질도 나이가 들면서 떨어집니다. 이러한 요인에 따라 여성의 가임력은 32세에 자연적으로 감소합니다. 또한 35~37세 사이에 출산율이 더 빠르게 감소하기 시작합니다.

임신을 늦추거나 가속화합니까?

임신을 결정하는 것은 당신과 당신의 파트너에게 달려 있기 때문에 아이를 낳는 것을 늦추거나 앞당길 것인지는 서로의 취향에 따라 결정됩니다. 장점과 단점이 있습니다. 가족 시작을 연기하면 저축할 시간이 더 길어지고 서두르지 않고 인생의 동반자를 찾을 수 있으며 아기에게 필요한 재정적 준비를 할 수 있습니다. 또한 나이는 사람을 더 현명하고 인내심 있게 만듭니다. 흥미롭게도, 나이가 많고 지혜로운 부모에게서 태어난 자녀가 고등 교육을 받을 가능성이 더 높다는 것을 증명하는 연구가 있습니다. 반면에 25세 이상의 생산연령에 자녀를 낳으면 임신 가능성도 높아집니다. 또한 이 상태는 다음과 같은 임신 합병증을 경험할 위험도 줄입니다.
  • 임신성 당뇨병
  • 고혈압
  • 자간전증
  • 전치 태반
  • 유산
  • 조기 진통
  • 출산 후 출혈
  • 저체중아 출산
  • 비정상적인 염색체
이상적인 임신 연령을 결정했다면, 물론 임신은 단순히 성관계를 갖고 긍정적인 결과를 기다리는 문제가 아닙니다. 테스트 팩. 자궁에서 태아를 환영하기 전에 성숙해야 하는 다음과 같은 준비가 있습니다.
  • 임신 전 이상적인 체중 유지
  • 담배를 끊으
  • 고지방 식사 줄이기
  • 카페인과 알코올 섭취 제한
  • 운동을
  • 수면의 질 유지
  • 영양가 있는 음식 먹기
  • 임신 위험이 있는 질병 치료(당뇨병 및 고혈압)
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SehatQ의 메모

나이는 임신을 할 때 고려해야 할 많은 요소 중 하나일 뿐입니다. 임신하면 9개월 동안 태아를 안고 출산하는 것만이 아닙니다. 생명을 묶는 새로운 역할, 즉 자녀를 양육하는 역할이 있습니다. 즉, 정신적 준비는 육체적 건강보다 덜 중요하지 않습니다. 이것은 또한 임신을 결정할 때 고려해야 할 사항입니다. 따르지 않고, 사람들의 질문에 화를 내거나 다른 외부 요인 때문이 아닙니다. 육체적으로나 정신적으로 정말 준비가 되어 있다면, 물론 미래에는 더 순조로운 여정이 될 수 있습니다. 매끄럽지는 않지만 적어도 어머니로서의 새로운 역할의 기복에 직면할 준비가 되어 있으며, 지원 시스템 필수적인. 다산, 정신적 준비 및 신체 상태에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.