정신 건강에 대한 메탈 음악의 영향, 어느 정도?

다른 장르의 음악에 비해 메탈 음악은 음색이 가장 큽니다. 뮤지션과 팬들은 의상, 메이크업, 무대장식 등 모든 것이 블랙이다. 한편, 팝, 클래식, 재즈 등 다른 장르의 음악은 냉철한 노래로 많은 이점이 있는 것으로 여겨진다. 시끄러운 더블 페달, 시끄러운 기타 리듬, 계속 비명을 지르는 듯한 보컬의 목소리가 있는 메탈 음악은 어떻습니까? 덧붙여서, 2019년 10월 4일, 5일, 6일에는 크로스 장르 음악 페스티벌 2019 싱크로나이즈 페스티벌이 자카르타에서 개최됩니다. Burgerkill 및 Deadsquad와 같은 많은 금속 밴드가 공연합니다. 이미 티켓을 구입했고 그곳에서 아이돌 메탈 밴드의 공연을 보고 싶은 분들은 먼저 메탈 음악이 정신 건강에 미치는 영향을 이해하는 것이 좋습니다. 좋거나 나쁘거나?

"시끄러운" 것으로 알려진 메탈 음악 캐릭터

메탈 음악이 정신 건강에 미치는 영향을 알기 전에 다음과 같이 60년대 이후 대중화된 음악의 특성을 아는 것은 결코 나쁘지 않습니다.
  • 시끄럽고 왜곡되고 무거운 음악 사운드
  • 감정적 가사에는 불안, 우울, 사회 생활로부터의 고립, 외로움에 대한 주제가 포함되어 있습니다.

    공격적인 기타, 베이스, 드럼 및 보컬

  • 비명이나 으르렁 거리는 기법을 사용해서 알기 어려운 가사
이러한 특성으로 인해 아무도 메탈 음악을 좋아하지 않는다는 의미는 아닙니다. 그 증거, 세계의 메탈 밴드는 계속 성장하고 있습니다. 따라서 그의 팬 수는 계속해서 급증했습니다.

정신 건강에 대한 메탈 음악의 긍정적인 영향

연구에 따르면, 사람들이 공격적으로 행동하도록 고무하는 대신 금속 음악은 실제로 청취자를 진정시킬 수 있습니다. 또한 메탈 음악은 슬픔의 감정을 조절하고 긍정적인 감정을 증가시킬 수 있다고 합니다. 또한 동일한 연구에 따르면 금속 음악은 청취자가 느끼는 전반적인 감정을 탐색하고 능동적이고 영감을 주는 감정을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 교수에 따르면 메탈 음악은 당신을 받아들일 수 있는 장소와 공간을 제공했다. 외부에서 금속 음악은 "좋음"을 나타내지 않습니다. 특히 음악가와 팬이 가지고 있는 "끔찍한" 스타일과 개념을 볼 때 그렇습니다. 이 교수는 메탈릭한 옷을 입지 않은 채 메탈 콘서트에 자주 오기도 하지만 메탈 밴드 콘서트에서는 여전히 환영받는다.

메탈 음악과 청춘

아이가 메탈 노래를 들으면서 방에 틀어박혀 있는 소리를 들으면 부모는 대개 불안해하며 록 음악에 지속적으로 노출되면 아이의 정신 건강에 대해 걱정합니다. 그러나 분명히 젊은이들에게 메탈 음악은 좋은 영향을 미칩니다. 호주에서 발표된 연구에 따르면 익스트림 음악을 들으면 진정 효과가 있고 젊은이들이 자신의 감정을 더 건강한 방식으로 처리하는 데 도움이 됩니다. 한 연구에서 18-34세의 참가자 39명은 관계, 직장, 가족 문제 및 재정 문제에 대한 분노에 대한 "대화" 세션을 위해 함께 모이기 전에 익스트림 음악을 들었습니다. 그런 다음 그들은 두 그룹으로 나뉩니다. 첫 번째 그룹은 참가자들이 좋아하는 음악을 10분 동안 들었다. 한편, 다른 그룹은 음악을 전혀 듣지 못했습니다. 연구에 따르면 메탈 음악은 첫 번째 그룹의 참가자를 전혀 화나게 만들지 않았습니다. 메탈 음악은 실제로 기분을 좋게 만들고 감정을 건강한 방식으로 처리하는 데 도움이 됩니다.

기분 상태에 따른 음악 선택

당신이 행복하다고 느낀다면, 당신이 듣고 있는 노래가 슬픔에 관한 노래가 아닐 가능성이 높습니다. 화를 내는 사람들에게도 똑같은 일이 일어납니다. 가사와 시끄러운 음악으로 감정을 표현하기 위해 메탈 음악 같은 노래를 찾습니다. 음악은 감정을 식별하고 일치시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 즉, 감정을 조절하는 데 도움이 되는 치료적 요소가 들어 있습니다. 그래서 음악은 당신을 덜 외롭게 만들 수 있고 여전히 당신의 감정을 이해하는 사람들이 있습니다.

메탈 음악을 들을 때 "헤드뱅"의 부정적인 영향

정신적으로 메탈 음악의 좋은 영향을 이해할 수 있습니다. 그러나 몸을 다칠 수 있는 메탈 음악의 나쁜 영향, 즉 움직임이 있습니다."헤드뱅" 움직임 헤드뱅 노래가 불려지는 동안 음악가와 메탈 음악 팬이 연주합니다. 헤드뱅 연주되는 금속 음악의 템포에 따라 머리를 위아래로 움직여 연주합니다. 템포가 증가하면 움직임도 따라옵니다. 연구에 따르면 움직임 헤드뱅 분당 130회의 속도로 수행하면 목 부상의 위험이 증가할 수 있습니다. 리스너에게 감동을 줄 수 있는 11곡을 파악한 후 헤드뱅, 연구원들은 결론을 내렸습니다. 헤드뱅 분당 146회의 속도로 머리와 목의 움직임이 75도 이상인 경우 특히 두통과 현기증을 유발할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 연구자는 하지 않음을 확인합니다. 헤드뱅 너무 빨라. 뮤지션들에게도 '경고' 라벨을 붙여야 한다. 헤드뱅"라고 적힌 앨범 표지 앞에 섰다. 평균 속도 이상으로 수행하면 습관 헤드뱅 다음과 같은 더 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 뇌졸중 외상성 뇌 손상에. 메탈 음악의 좋은 점과 나쁜 점을 알게 된 후, 그 장르를 지닌 밴드의 음악을 듣는 데 관심이 있으십니까? [[관련기사]]

SehatQ의 메모

정신 건강에 좋은 영향을 미친다고 하지만, 특히 남에게 피해를 줄 정도로 락 음악을 너무 많이 듣지 않는 것이 좋다. 공공장소에서 메탈 음악을 듣고 싶다면 헤드셋을 적당한 볼륨으로 사용하여 청력을 손상시키지 않도록 하십시오. 메탈 음악이 정신 건강에 미치는 영향에 대해 잘 모르는 분들은 이에 대해 의사나 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.

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