오늘날 많은 우울증 테스트가 온라인에서 무료로 제공됩니다. 그렇더라도 의사나 심리학자의 감독 없이 온라인으로 작성되는 검사나 설문지는 진단 자료로 사용되거나 현재 진행 중인 치료를 시작하거나 중단하기 위한 적절한 근거로 사용할 수 없다는 점을 기억해야 합니다. 우울증과 같은 정신적 문제는 자가 진단이 불가능합니다.
자가 진단, 이 상태에 대한 대중적인 용어는 부적절한 치료로 이어질 수 있으며 많은 사람들이 정신 장애의 실제 상태를 오해하게 할 수 있습니다. 예를 들어, 당신은 종종 슬픔을 느낍니다. 그런 다음 인터넷에서 퀴즈를 풀고 나면 자신이 우울하다고 생각합니다. 사실, 슬픈 감정이 항상 우울증이 있다는 것을 나타내는 것은 아닙니다. 반면에 항상 행복하다고 느끼더라도 이 정신 상태에서 반드시 100% 자유로울 수는 없습니다. 따라서 현재의 정신 상태를 확인하기 위해서는 정신과 의사나 정신과 의사의 진단이 필요합니다.
올바른 유형의 우울증 검사
이미 우울증 증상을 겪고 있다고 느낀다면 다음 단계는 정신과 의사를 방문하여 확인하는 것입니다. 이 상태는 특히 다음과 같은 경우 즉시 확인해야 합니다.
- 당신은 약 2주 동안 거의 매일 그것을 느꼈고 더 이상 나아지지 않았습니다.
- 이러한 증상은 직장에서 가장 가까운 사람들과의 관계에 이르기까지 일상 생활을 방해하기 시작했습니다.
- 자살 충동을 느끼게 합니다.
그곳에서 당신은 심리적, 신체적 증상에서부터 몇 가지 다른 추가 검사에 이르기까지 철저한 검사를 받게 됩니다. 다음은 일반적으로 사용되는 몇 가지 유형의 우울증 검사입니다.
1. 신체검사
우울증은 경험한 신체적 장애와 관련될 수 있습니다. 따라서 우울증 증상이 느껴지면 의사는 신체 검사를 수행하여 우울증을 유발하는 조건을 알아낼 수 있습니다.
의사는 또한 다음과 같은 우울증으로 인해 발생할 수 있는 신체적 증상이 있는지 확인합니다.
- 느리고 집중되지 않는 말하기 방식
- 종종 세게 움켜쥔다.
- 몸의 움직임이 흐트러짐
- 기억 상실
2. 실험실 테스트
개인 병력, 가족 병력 및 신체 검사 결과와 같은 환자로부터 필요한 정보를 얻은 후 의사는 혈액 검사 및 소변 검사의 형태로 실험실 검사를 수행할 수도 있습니다. 이 검사는 갑상선 기능 저하증과 같은 우울증과 유사한 증상을 유발할 수 있는 다른 질병을 배제하기 위해 수행됩니다. 실험실 검사를 수행하는 것 외에도 의사는 현재 복용하고 있는 약물의 유형을 확인하여 약물의 부작용으로 나타나는 우울증 증상을 제거합니다.
3. 심리 평가
심리적 상태를 평가할 때 의사는 귀하가 느끼는 우울증의 증상을 더 자세히 살펴볼 것입니다. 또한 의사는 최근에 느꼈던 행동, 감정 및 생각의 패턴을 지도로 표시할 것입니다. 의사는 추가 확인을 위해 심리 설문지를 작성하도록 지시할 수 있습니다. 자세한 검사를 수행한 후 의사는 귀하가 겪고 있는 상태가 유사한 증상을 가진 다른 상태가 아니라 실제 우울증이라는 진단만 내릴 수 있습니다. 의사는 또한 우울증의 유형을 결정하고 적절한 치료를 시작합니다. [[관련기사]]
검사 결과 우울증이 나온다면?
우울증은 치료할 수 있다는 것을 기억하십시오. 우울증 검사 결과는 무력감, 절망감, 무가치감 없이 더 건강한 삶의 길로 인도할 수 있습니다. 의사가 우울증 진단을 내린 후에는 치료 프로그램을 따라야 나아질 것입니다. 처방된 대로 약을 복용하고 생활 방식을 변경하는 것뿐만 아니라 의사가 권장하는 경우 심리 치료사와 협력하는 것이 중요합니다. 수백만 명의 우울한 사람들이 의사의 진단부터 시작하여 전문적인 도움을 받지 못하기 때문에 헛된 고통을 겪고 있습니다.
우울증 검사 후 할 수 있는 치료
우울증을 치료하기 위해 의사는 일반적으로 약물 투여와 심리 치료라는 두 가지 일을 합니다. 제공되는 약물은 여러 유형으로 제공되는 항우울제 종류입니다. 의사는 귀하의 상태에 가장 적합한 것을 선택할 것입니다. 한편 심리 치료에서는 일대일 치료 세션을 받게 됩니다. 당신은 당신의 감정을 자세하게 표현하는 것을 환영하며 의사는 당신이 떠오르는 감정에 적응하고 잘 다룰 수 있도록 치료를 제공할 것입니다. 우울증을 완화하기 위한 치료는 효과를 느끼고 효과를 느끼기까지 시간이 걸립니다. 따라서 도중에 치료를 중단하지 마십시오. 실제로 항우울제 복용을 갑자기 중단하면 금단증상이 나타나 우울증을 악화시킬 가능성이 있다. 따라서 정기적으로 부지런히 그리고 참을성 있게 치료하십시오. 그렇게 하면 시간이 지남에 따라 정신 상태가 좋아질 것입니다.
