대장염 환자는 변비나 변비에 걸리기 쉽습니다. 이것은 실제로 이 질병의 자연스러운 합병증 중 하나입니다. 궤양성 대장염은 결장과 직장 벽의 염증을 유발합니다. 환자의 경우 배변을 쉽게 하는 방법은 섬유질을 섭취하거나 수분 섭취를 늘리는 것입니다. 불가능하지 않습니다. 대장염 환자의 변비는 복통과 장기간의 팽만감을 유발합니다. 독성 거대결장과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 치료를 지연하지 마십시오.
대장염은 왜 변비를 유발합니까?
대장염 환자는 변비에 걸리기 쉬우며, 대장염 환자는 직장에 염증이 생기면 변비를 겪을 위험이 더 큽니다. 궤양성 대장염의 용어는 다음과 같습니다.
직장염. 환자의 경우 골반저 근육이 이완되지 않고 정상적인 배변 활동을 방해합니다. 일주일에 3회 미만으로 배변을 하거나, 아주 세게 밀어야 하거나, 대변의 농도가 매우 단단하면 변비라고 합니다. 의사는 일반적으로 대장염을 치료하기 위해 코르티코스테로이드와 면역억제제를 처방합니다. 그러나 변비가 있는 경우 이를 극복하기 위해 다른 치료가 필요합니다. [[관련기사]]
BAB를 쉽게 만드는 방법
아래에서 배변을 쉽게 하는 방법 중 일부는 대장염 환자가 수행할 수 있습니다. 아무것?
1. 수분을 많이 섭취한다
사람의 몸에 수분이 많을수록 소화관의 기능이 더 최적화됩니다. 수분 섭취를 늘리는 것은 배변을 쉽게 하는 한 가지 방법입니다. 반면에 탈수나 수분 부족은 대변을 더 단단하게 만들 수 있습니다. 이상적으로는 물을 마시고 카페인이 함유된 음료를 피하십시오. 커피나 차와 같은 카페인이 함유된 음료는 실제로 탈수를 유발할 수 있는 이뇨제입니다.
2. 섬유소 소비 증가
다음 챕터를 더 쉽게 만드는 한 가지 방법은 섬유 소비를 늘리는 것입니다. 그러나 이것이 모든 사람에게 적용되는 것은 아닙니다. 신체가 특정 유형의 과일을 견딜 수 없는 사람들이 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 따라서 어떤 섬유질 식품이 안전하고 염증성 장 반응을 유발하는지 주목해야 합니다. 권장되는 일일 섬유소 섭취량은 하루 20-35g입니다. 섬유질이 풍부한 식품 공급원은 야채, 과일 및 전체 곡물에서 얻을 수 있습니다. 이런 종류의 음식이 날 것으로 섭취했을 때 염증을 유발한다면 먼저 찜을 해보십시오.
3. 하제(하제) 복용
완하제가 작용하는 방식은 배변이 더 쉽도록 대변의 양을 늘리는 것입니다. 이 완하제의 섭취는 의사의 조언에 따라 수분을 동반해야 합니다. 그러나 메스꺼움, 구토, 복통 등의 부작용이 나타날 경우 완하제 복용을 피해야 합니다. 일반적인 완하제 외에도 2-3일 동안 작용하는 삼투성 완하제가 있습니다. 이 약물은 장내 체액의 양을 증가시켜 대변을 더 부드럽게 만듭니다. 삼투성 완하제는 다른 완하제보다 안전합니다.
4. 활발하게 움직이기
활동이 없으면 궤양성 대장염 환자가 변비를 경험하게 됩니다. 장의 수축과 소화 과정이 느려지고 결과적으로 배변이 원활하지 않습니다. 반면에 활발하게 움직이는 사람들은 변비의 위험이 더 낮습니다. 익숙하지 않은 사람들은 가벼운 강도에서 중간 강도의 운동으로 시작하십시오. 그런 다음 강해지면 천천히 강도를 높이십시오. 이상적으로는 일주일에 운동이나 활동에 150분을 할당하십시오.
5. 이완 기법
배변을 완화하는 약물 및 기타 방법이 여전히 효과가 없다면 의사와 함께 행동 요법을 시도하십시오. 이 요법의 목표는 배변 과정에서 장의 기능을 극대화하는 것입니다. 이완 기술을 통해 골반 근육이 훈련되어 배변에 자극을 줄 수 있습니다. 만성 변비가 있는 63명을 대상으로 한 연구에서 모두 이 요법을 받은 후 더 규칙적인 배변 일정을 가졌다고 인정했습니다. 일반적으로 의사는 약물 투여, 수분 섭취 증가, 신체 활동과 함께 이완 기술을 가르칩니다. [[관련 기사]] 변비를 경험하는 대장염 환자는 복통과 팽만감을 경험할 수 있습니다. 박테리아 감염으로 인한 독성 거대결장 합병증을 유발할 수 있으므로 변비를 과소평가하지 마십시오.
클로스트리디움 디피실. 대장염이 있는 사람들을 위해 위의 방법을 결합하여 배변을 더 쉽게 하십시오. 그렇다면 어떤 것이 변비 예방과 극복에 가장 효과적인지 알아본다.
대장염 환자는 변비에 걸리기 쉬우며, 대장염 환자는 직장에 염증이 생기면 변비를 겪을 위험이 더 큽니다. 궤양성 대장염의 용어는 다음과 같습니다. 직장염. 환자의 경우 골반저 근육이 이완되지 않고 정상적인 배변 활동을 방해합니다. 일주일에 3회 미만으로 배변을 하거나, 아주 세게 밀어야 하거나, 대변의 농도가 매우 단단하면 변비라고 합니다. 의사는 일반적으로 대장염을 치료하기 위해 코르티코스테로이드와 면역억제제를 처방합니다. 그러나 변비가 있는 경우 이를 극복하기 위해 다른 치료가 필요합니다. [[관련기사]] 
