중요, 노인의 비타민 B12 결핍의 9가지 증상

사람들 사이에서, 코발라민 또는 비타민 B12로 알려진 것은 여전히 ​​덜 대중적일 수 있습니다. 사실, 이 비타민은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이 수용성 비타민은 적혈구와 DNA 생성에 중요한 역할을 합니다. 특히 면역 체계가 약한 노인이나 노인의 경우 그렇습니다. 불행히도, 노인의 비타민 B12 결핍은 종종 눈에 띄지 않게 됩니다. 사실, 이 상태는 특히 신체의 신경과 혈액의 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

노인의 비타민 B12 결핍 증상

노인을 위한 비타민 B12의 필요성이 충족되지 않으면 일상 생활에 지장을 줄 수 있는 여러 증상이 나타납니다. 노인의 비타민 B12 결핍 증상은 다음과 같습니다.

1. 창백한 피부

B12가 결핍된 노인의 경우 피부가 창백하거나 눈의 흰자위가 노랗게 나타나는 경우 명확하게 볼 수 있습니다. 이 상태를 황달이라고 합니다. 비타민 B12 결핍증이 있으면 신체가 충분한 적혈구를 생성할 수 없습니다. 결과적으로 피부가 창백해 보입니다.

2. 허약하고 쉽게 피곤하다

노인의 비타민 B12 결핍은 또한 신체 상태에 장애를 일으켜 쉽게 피곤하고 무기력하게 만듭니다. 이것은 신체가 전신에 산소 운반체로 적혈구를 만들기에 충분한 비타민 B12가 없기 때문에 발생합니다.

3. 핀과 바늘 같은 통증

노인에서 비타민 B12 결핍의 심각한 부작용은 신경 장애의 출현입니다. 시간이 지남에 따라 충족되지 않은 비타민 B12의 필요성은 지방 물질을 생성할 수 없기 때문에 신경 보호를 약화시킵니다. 미엘린. 이 상태는 신경계가 최적으로 기능하지 못하게 할 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 감각이상 또는 발과 손의 바늘 같은 감각.

4. 활동이 중단됨

나이가 들어감에 따라 신체의 움직임이 더욱 제한됩니다. 특히 받아야 하는 비타민 B12의 양보다 적게 섭취하는 경우 더욱 그렇습니다. 즉시 치료하지 않으면 노인의 비타민 B12 결핍도 걷거나 움직이는 방식을 바꿀 수 있습니다. 사실, 그것은 신체의 조정과 균형에 영향을 줄 수 있습니다.

5. 혀의 염증(설염) 및 구내염

비타민 B12 결핍은 구강 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 이 상태는 혀의 염증(설염)을 유발할 수 있습니다. 설염은 혀의 색과 모양을 변화시키고 통증, 발적, 부기를 유발합니다. 비타민 B12 결핍은 구강 내 다른 장애를 유발할 수도 있습니다. 예를 들어, 구내염 및 찌르거나 타는 것과 같은 통증이 있습니다. 가려움증이 구강에도 나타날 수 있습니다. [[관련기사]]

6. 숨가쁨 및 현기증

이 비타민은 신체가 적혈구를 생성하는 데 필요하기 때문에 비타민 B12가 결핍되면 신체가 신체의 세포에 산소를 공급할 수 없습니다. 호흡곤란과 현기증을 경험할 수 있습니다. 즉시 의사와 상담하여 올바른 치료를 받고 정확한 원인을 찾으십시오.

7. 눈 장애

노인이 시력이 흐리거나 흐릿하다고 호소하면 비타민 B12 결핍의 징후일 수 있습니다. 세포 손상은 시신경을 공격하여 시신경병증을 일으켜 시야가 흐릿하거나 문제가 될 수 있습니다.

8. 기분 변화

신체의 낮은 수준의 B12는 종종 기분 및 인지 능력 장애와 관련이 있습니다. 예를 들어 우울증과 치매. 이것은 뇌로 들어오고 나가는 신호를 방해하는 뇌 조직의 손상으로 인해 발생합니다. 결과적으로 기분이 바뀝니다.

9. 고열

노인에서 비타민 B12 결핍의 일반적인 증상은 고열입니다. 어떤 경우에는 높은 체온이 질병으로 인해 발생하거나 신체가 바이러스 또는 박테리아 감염과 싸우고 있다는 신호로 발생합니다. 가족 중 노인에게 위와 같은 비타민 B12 결핍 증상이 있는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오. 노인의 경우 음식을 통한 비타민 흡수가 그다지 효과적이지 않을 수 있으므로 비타민 B12 보충제를 제공하여 이 상태를 예방할 수도 있습니다.

SehatQ의 메모

비타민 B12 결핍은 노인에서 가장 흔한 결핍입니다. 비타민 B12가 부족한 노인은 또한 심각하고 영구적인 건강 문제를 경험할 수 있습니다. 그렇더라도 이 조건을 극복하는 것은 어려운 일이 아닙니다. 가장 중요한 것은 조기에 발견하여 즉시 치료를 받을 수 있도록 하는 것입니다. 따라서 노년기에 접어들면 항상 정기적인 건강 검진을 받도록 하십시오. 이 검사는 비타민 B12 결핍을 감지하는 것 외에도 겪을 수 있는 다른 장애도 감지합니다.

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