콜레스테롤에 대한 월계수 잎의 효능, 효과적인 천연 허브

월계수 잎은 풍미를 높이는 것 외에도 콜레스테롤을 낮추는 것으로 예상됩니다. 지금까지 콜레스테롤에 대한 월계수 잎의 이점은 여전히 ​​의견에 국한되어 있습니다. 그러나 일부 과학 연구에서 이를 입증한 것 같습니다. 월계수 잎은 콜레스테롤을 낮추는 것 외에도 신체에 암세포가 나타날 위험을 줄이고 혈당 수치를 조절하며 신장 결석 형성을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.

콜레스테롤을 낮추는 월계수잎의 효능 알아보기

월계수잎이 고콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 과학적으로 입증되어 많은 사람들이 월계수 잎을 끓여 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 보고 있다. 그래서 과학적 관점에서 결과는 무엇입니까? 명백하게, 이 약초 방법은 또한 과학적으로 입증되었습니다. 이것이 월계수잎이 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 이유입니다.

• 월계수 잎에는 플라보노이드가 함유되어 있습니다.

람풍 대학교 의과대학에서 발행한 저널에 따르면 월계수 잎 추출물은 실제로 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 이 이점은 케르세틴이라는 플라보노이드의 함량에서 얻습니다. 이 물질은 혈중 나쁜 콜레스테롤이나 LDL 수치를 낮출 수 있습니다. 이 향신료의 탄닌 함량은 또한 내장에서 지방의 흡수를 억제하여 콜레스테롤 축적을 방지하는 데 도움이 됩니다. 위의 진술에 따라 월계수 잎의 전통 약초로서의 이점을 관찰한 다른 저널에서는 월계수 잎의 플라보노이드가 항산화제 역할을 하여 콜레스테롤 형성을 억제한다고 말합니다. 여전히 같은 저널에서 인용한 미국 성인 여성 40,000명을 대상으로 한 설문조사에서 플라보노이드가 신체에 건강하고 유익한 화합물임을 발견했습니다. 이 저널은 또한 플라보노이드가 함유된 음식과 음료를 섭취하는 응답자의 35%가 신체의 높은 수준의 나쁜 콜레스테롤로 인해 흔히 발생하는 질병인 심혈관 질환에서 벗어날 수 있다고 말합니다.

• 월계수잎에는 섬유질과 콜레스테롤을 낮추는 비타민이 들어 있습니다.

콜레스테롤 약초로서의 월계수 잎의 이점은 장에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 섬유질 함량에서 비롯됩니다. 한편, 비타민 C, B3, A 및 E는 신체의 나쁜 콜레스테롤 수치와 좋은 콜레스테롤 수치의 균형을 유지합니다. 비타민 C는 높은 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 그러나 독특하게 이 메커니즘은 콜레스테롤 수치가 높은 사람들에게만 발생합니다. 한편, 콜레스테롤 수치가 정상이면 비타민 C는 더 이상 콜레스테롤 수치를 낮추지 않습니다. 반면에 비타민 A와 E는 항산화제 역할을 하여 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 반면 비타민 B3는 신체의 HDL 또는 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다. 또한 읽기: 10 고 콜레스테롤 저하 야채

월계수 잎을 치료제로 사용하는 경우의 부작용에 주의하십시오.

월계수 잎은 일부 사람들에게 알레르기를 유발할 수 있습니다. 월계수 잎의 끓인 물이나 캡슐 형태의 월계수 잎 분말을 섭취하는 것은 수준이 과도하지 않는 한 일반적으로 안전합니다. 그러나 월계수 잎을 직접 섭취하는 것은 신체에서 소화하기 어렵기 때문에 안전하지 않은 것으로 간주됩니다. 이것은 강제로 전체를 삼킬 경우 기도를 차단할 수 있게 합니다. 월계수 잎을 한약재로 사용하고자 하는 임산부 및 수유부는 먼저 의사와 상의해야 합니다. 이는 이 잎의 함량이 태아에게 안전한 것으로 입증되지 않았으며 모유의 함량에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 월계수 잎은 혈당 수치에도 영향을 줄 수 있으므로 정기적으로 혈당 강하제를 복용하는 경우 월계수 잎을 대체 치료제로 사용하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다. 자연스럽긴 하지만 월계수잎 섭취 후 콜레스테롤에 대한 알레르기 가능성도 주의해야 합니다. 알레르기의 잠재적 징후는 다음과 같습니다.
  • 가려운 피부
  • 붉은 발진
  • 부은 얼굴과 혀
  • 숨쉬기 힘든
위와 같은 증상이 나타나면 즉시 가까운 의원, 보건소, 병원에 가서 진료를 받으십시오. [[관련 기사]] 월계수 잎의 효능을 자연적으로 낮추어 콜레스테롤을 낮추는 것은 해롭지 않습니다. 그러나 이 단계가 복용량과 가능한 부작용에 대한 좋은 지식을 기반으로 했다면 좋을 것입니다. 천연 콜레스테롤 치료제로서의 월계수 잎의 다양한 이점과 콜레스테롤을 낮추는 다른 방법에 대해 더 알고 싶다면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.