속옷을 입지 않고 자는 것은 많은 이점이 있습니다.

정장 차림으로 긴 하루를 보낸 후, 팬티를 입지 않아도 샤워를 하고 잠옷으로 갈아입는 것만큼 편안한 것은 없습니다! 단순히 편안한 상태가 아니라 잠자는 동안 속옷을 입지 않는 것이 많은 건강상의 이점을 제공하는 것 같습니다. 잠자는 동안 속옷을 입지 않는 것에 대한 잘 알려진 영어 용어는 "고잉 코만도(going commando)"입니다. 이상하거나 이상하게 들리나요? 생식 기관의 건강에 좋기 때문에 때때로 시도해야 할 수도 있습니다. [[관련기사]]

잠자는 동안 속옷을 입지 않을 때의 이점

잠자는 동안 속옷을 입지 않을 때 가장 두드러지는 점은 생식기(음경, 음부, 질 모두)가 더 자유롭게 숨을 쉴 수 있다는 것입니다. 뿐만 아니라 다음과 같은 여러 가지 이점이 있습니다.

1. 곰팡이 감염을 피하십시오

생식 기관의 가장 큰 적은 곰팡이 감염입니다. 일반적으로 곰팡이 감염은 여러 요인으로 인해 발생합니다. 젖은 속옷 부분부터 과도한 설탕과 알코올 섭취, 온도 변화. 게다가 면이 함유되지 않은 속옷은 실제로 피부가 숨쉬기 어렵게 만든다. 이 조건은 곰팡이의 번식지인 습기를 생성할 수 있습니다.

2. 자극 방지

속옷이 너무 조이면 때때로 음경이나 질 부위의 자극이 발생할 수 있습니다. 잠자는 동안 속옷을 입지 않으면 발생할 수 있는 자극을 예방할 수 있습니다.

3. 자연적인 질 분비물의 가능성 감소

여성의 경우 때때로 질 분비물과 같은 질 분비물이 짜증날 수 있습니다. 사실 질 분비물은 질 pH의 균형이 맞지 않거나 피부가 숨을 쉴 수 없는 재질로 된 속옷을 입었을 때 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 잠자는 동안 속옷을 입지 않으면 질 분비물이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.

4. 생식기관의 악취를 예방한다.

특정 시간에 생식 기관은 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다. 잠자는 동안 속옷을 입지 않으면 생식 기관에서 나는 불쾌한 냄새를 예방할 수 있습니다.

5. 성적 흥분을 깨우다

건강 측면 외에도 잠자는 동안 속옷을 입지 않는 것도 당신과 당신의 파트너 사이에 성적 흥분을 유발할 수 있습니다. 자극이 되는 은밀한 장기의 일부는 직접적인 피부 접촉으로 인해 더욱 민감해집니다.

6. 생식 기관은 "호흡"할 수 있습니다.

속옷을 입지 않기로 결정하면 생식 기관도 숨을 쉴 수 있습니다. 야외 활동을 하는 동안 음경과 질은 속옷으로 "감겨져" 있습니다. 잠자는 동안 속옷을 입지 않고 생식기가 숨을 쉬게 하는 것은 문제가 없습니다.

7. 나쁜 박테리아는 안녕

나쁜 박테리아는 속옷에서도 이동할 수 있습니다. 그렇기 때문에 때때로 착용을 권장하지 않습니다. 가죽 끈 항문의 박테리아가 질 부위로 이동할 수 있기 때문입니다. 잠잘 때 속옷을 입지 않는 것으로 나쁜 세균에 감염될 위험은 남겨두는 것이 좋다.

8. 질은 화학 물질에 노출되지 않습니다.

자신도 모르는 사이 속옷에는 세탁 후 세제나 섬유유연제에서 나오는 화학물질 침전물이 포함되어 있습니다. 외음부와 정자는 물질과 직접 접촉합니다. 때로는 피부가 너무 민감한 경우 자극을 유발할 수 있습니다.

9. 더 좋은 품질의 수면

국립수면재단(National Sleep Foundation)에 따르면 체온은 또한 사람이 얼마나 빨리 잠에 드는지를 결정하는 역할을 합니다. 연결은 신체의 생물학적 리듬과 관련이 있습니다. 잠자는 동안 속옷을 입지 않으면 체온이 낮아져 더 빨리 잠들 수 있습니다.

10. 스트레스와 불안 완화

분명히, 잠자는 동안 속옷을 입지 않는 것도 스트레스와 불안을 줄일 수 있습니다. 더 나은 수면의 질은 스트레스 수준을 낮출 것입니다. 스트레스가 우울증으로 악화될 수 있기 때문에 이것을 과소평가하지 마십시오.

11. 정자 생산 증가

특히 남성의 경우 잠자는 동안 속옷을 입지 않는 것이 정자 생산 증가와 관련이 있습니다. 정자를 효율적으로 생산할 수 있으려면 고환의 온도가 체온보다 낮은 섭씨 34.4도 정도여야 합니다. 너무 꽉 끼는 속옷을 입는 것은 실제로 고환에 압력을 가하고 해당 부위의 온도를 너무 뜨거워지게 할 수 있습니다. 결과적으로 고환이 고열이 되고 정자 생산이 감소할 수 있습니다. 남성과 여성 모두 잠잘 때 속옷을 입지 않으면 몸에 많은 이점이 있습니다. 건강, 성생활, 심리적 측면에 좋습니다. 뿐만 아니라 잠자는 동안 더 편안하고 편안하게 느낄 것입니다. 그러나 시트, 볼스터 및 담요와 같은 침대 영역에 먼지와 곤충이 완전히 깨끗한지 확인하십시오.