어린이의 기침 가래? 이 4가지 천연 성분으로 완화

어린이의 가래를 기침하는 것은 확실히 부모에게 매우 방해가 됩니다. 기침이 지속되면 때때로 아이가 잠을 잘 수 없습니다. 어린이의 가래 기침 치료는 원인에 따라 다릅니다. 어린이의 가래가 있는 기침은 대부분 치료가 필요하지 않은 바이러스에 의해 발생합니다. [[관련기사]] 그러나 원인이 세균인 경우에는 치료를 돕기 위해 일반적으로 항생제가 필요합니다.

이 4가지 천연 성분은 가래로 인한 기침 완화에 도움이 됩니다.

약물 외에도 기침 완화에 도움이 되도록 집에서 시도해야 하는 몇 가지 기침 완화제가 있습니다.

1. 꿀

꿀에 함유된 물질은 기침을 완화시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 한 연구에 따르면 세 가지 유형의 꿀을 시도하고 기침을 완화하는 데 성공한 것으로 입증되었습니다. 기침을 완화할 뿐만 아니라 기침이 가라앉으면 아이의 수면의 질이 더욱 좋아집니다. 또 다른 연구에서는 꿀이 다양한 기침약에 들어 있는 일부 물질보다 더 낫다는 사실도 증명하고 있습니다. 자기 전에 순수한 꿀 반 티스푼을 먹으면 어린이의 가래가 있는 기침을 완화하는 데 도움이 될 것으로 예상됩니다. 그러나 아이가 아직 1살이 되지 않았다면 보툴리누스 중독을 피하기 위해 꿀을 주어서는 안됩니다.

2. 물

물을 마시면 신체가 매일 필요한 수분을 충족시키는 데 도움이 됩니다. 필요한 물이 충족되면 면역 체계를 포함하여 신체가 최적으로 기능합니다. 어린이의 기침 가래를 유발하는 감염은 신체가 최적으로 기능할 때 더 빨리 치유됩니다. 아이가 가래가 있는 기침을 할 때 따뜻한 물이나 따뜻한 차도 기도를 맑게 할 수 있습니다.

3. 생강

생강은 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그 중 하나는 기침을 완화하는 것입니다. 연구에 따르면 생강은 호흡기의 평활근 이완에 효과가 있다고 합니다. 이 메커니즘은 확실히 기도를 더 개방하고 어린이의 기침을 줄이는 가래를 줄입니다. 껍질을 벗기고 다진 성냥개비 크기의 생강 2개를 물 4컵(±1000mL)에 15분간 끓인다. 끓는 물을 3등분합니다. 아이에게 8시간마다 1개의 부품을 주십시오.

4. 신 잎

신 과일 외에도 타마린드 잎에는 이점이 있습니다. 타마린드 잎은 어린이의 가래가 있는 기침을 완화하는 데 도움이 되는 WHO 권장 사항 중 하나입니다. 물 500mL 정도에 잘게 썬 타마린드 잎 2큰술을 끓입니다. 그런 다음 긴장을 풀고 식을 때까지 기다리십시오. 끓는 물을 3등분합니다. 8시간마다 1알씩 아이에게 주십시오. 꿀, 물, 생강 또는 타마린드 잎을 주어도 어린이의 가래가 있는 기침이 즉시 치료되지는 않습니다. 주기는 기침을 완화시켜 아이가 더 편안하게 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.

어린이의 가래를 묽게 하는 9가지 방법

어린이의 가래에 기침약으로 천연 성분을 제공하는 것 외에도 다음과 같은 방법으로 가래를 가늘게 하여 가래가 쉽게 나오도록 할 수 있습니다.

1. 많은 양의 수분 공급

닭고기 수프와 같은 액체 음식과 음료와 많은 물을 제공하여 어린이의 충분한 수분 요구량은 탈수를 예방하고 가래를 묽게 만드는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물은 아이의 가슴을 불편하게 만드는 지속적인 기침을 완화하는 데 더 좋습니다.

2. 아이를 거꾸로 뒤집기

아이, 특히 아직 영유아를 유아로 전환하는 것은 집에서 할 수 있는 천연 달을 희석하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 누울 때 등을 부드럽게 조심스럽게 두드리는 것을 잊지 마십시오.

3. 아이에게 따뜻한 소금물로 가글하도록 하세요.

따뜻한 소금물로 양치질하는 방법을 어린이들에게 가르치십시오. 그가 그것을 삼키지 못하게 하는 방법의 예를 들어 주십시오. 따뜻한 소금물을 만드는 방법은 아주 간단합니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 1/2티스푼을 섞기만 하면 됩니다.

4. 따뜻한 레몬물을 준다

따뜻한 레몬 물은 아이의 가래를 잘 가늘게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아기에게 소화 장애를 일으키지 않도록 너무 많이 주지 마십시오.

5. 구장 잎으로 아이의 가슴을 덮습니다.

구장 잎을 찐 다음 텔론 오일이나 유칼립투스 혼합물로 아이의 가슴을 문지르면 아이의 가슴을 따뜻하게 할 수 있습니다. 또한 어린이의 가래를 묽게 하는 데에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

6. 증기 요법

대야에 따뜻한 물을 준비하고 유칼립투스 오일이나 텔론 오일을 취향에 따라 섞어 집에서 스팀 테라피를 할 수 있습니다. 그런 다음 아이가 대야에서 나오는 증기를 흡입하게하십시오.

7. 따뜻한 꿀물을 주세요.

1세 이상의 어린이의 경우 따뜻한 꿀을 주어도 가래를 묽게 하여 가래를 쉽게 배출할 수 있습니다.

8. 아이의 몸을 따뜻하게

따뜻한 욕조에 잠시 몸을 담그면 아이의 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다. 몸이 따뜻해지면 가래가 더 잘 나온다.

9. 향신료 사용

향신료는 가래를 잘 가늘게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 향신료에 함유된 물질의 함량은 가래를 일으키는 바이러스와 세균을 죽이는 데 효과적인 것으로 알려져 있다. 어린이의 가래를 묽게 하는 몇 가지 방법입니다. 기침이 2주 이내에 사라지지 않거나 피가 섞인 것처럼 악화되면 즉시 아이를 의사에게 데려가 추가 검사를 받으십시오.