젊었을 때 꽉 찬 위, 유산의 징후는 무엇입니까?
임신 중 임산부는 다양한 건강 문제를 경험할 수 있습니다. 자주 나타나는 임산부의 불만 중 하나는 속이 꽉 찬 것입니다. 임신 첫 삼 분기부터 발생할 수 있으며 임신 초기에 속이 꽉 찬 것은 정상적인 현상입니다. 그러나 이 상태는 유산의 징후일 수도 있습니다. 
임신 중 변비는 속이 꽉 찬 느낌을 줍니다. Mayo Clinic에서 인용한 바와 같이 임신 중 호르몬의 변화는 소화관의 기능을 저하시킬 수 있습니다. 이것은 또한 변비를 유발하고 속이 꽉 찬 느낌을 줍니다. 호르몬 변화뿐만 아니라 산전 비타민도 변을 딱딱하게 만들고 변비를 유발할 수 있습니다. 변비를 예방하기 위해 더 많은 수분(특히 물)을 마시고, 섬유질이 많은 음식을 먹고, 임신 중에 활동성을 유지할 수 있습니다. 
속이 더부룩할 때 물을 많이 마신다. 임신 초기에 팽팽한 배를 다루는 방법은 일반적으로 이를 유발하는 증상과 상태에서 볼 수 있습니다. 그러나 조임이 여전히 비교적 약한 경우 다음을 수행하여 이를 극복할 수 있습니다.
임신 중 속이 더부룩한 원인
임신 초기에 위장 긴장을 유발하는 요인은 다양합니다. 다음은 임신 초기에 속이 더부룩한 원인이 되는 여러 가지 요인입니다.1. 자궁 스트레칭 인대 통증
임신 첫 삼 분기에는 태아의 발달로 자궁이 늘어나 위가 팽팽해집니다. 팽팽함을 느끼는 것 외에도 인대와 주변의 다른 조직이 늘어나거나 늘어나면서 복부 측면에 경련이나 통증을 느낄 수 있습니다.2. 위장에 과도한 가스가 차다
가스가 차면 임산부의 위가 팽팽해집니다. 또한 위를 채우는 가스는 경련이나 매우 고통스러운 통증을 유발할 수 있으므로 이러한 상태를 방지하려면 위에 가스를 생성하는 음식의 섭취를 줄이십시오. 임신 중 위장에 가스가 차게 만들 수 있는 음식은 다음과 같습니다.- 튀긴 음식
- 기름진 음식
- 양배추
- 탄산음료
3. 변비
임신 중 변비는 속이 꽉 찬 느낌을 줍니다. Mayo Clinic에서 인용한 바와 같이 임신 중 호르몬의 변화는 소화관의 기능을 저하시킬 수 있습니다. 이것은 또한 변비를 유발하고 속이 꽉 찬 느낌을 줍니다. 호르몬 변화뿐만 아니라 산전 비타민도 변을 딱딱하게 만들고 변비를 유발할 수 있습니다. 변비를 예방하기 위해 더 많은 수분(특히 물)을 마시고, 섬유질이 많은 음식을 먹고, 임신 중에 활동성을 유지할 수 있습니다. 4. 위경련
임신의 초기 징후 중 하나는 임신 초기에 위를 꽉 조이는 경련입니다. 임신 중 복부 경련은 난자가 수정되어 자궁벽에 부착하려고 하기 때문에 발생합니다. 그러나 임신 중 경련으로 인한 위경련은 임신 2기에도 발생할 수 있습니다. 이것은 임신 기간 동안 자궁이 임신을 건강하게 유지하기 위해 열심히 일하기 때문입니다. 이 상태는 일반적으로 걱정할 필요 없이 저절로 사라집니다.5. 임신 중 성관계
성관계 후 젊은 임산부의 위가 조이는 느낌이 들 수 있습니다. 오르가즘에 도달하면 근육이 반응하여 질과 자궁에 영향을 주어 경련을 일으키고 위가 팽팽하게 느껴지기 때문입니다. 더 읽어보기: 임산부가 성관계를 가질 수 있습니까? 안전을 알고6. 자궁외 임신
자궁외 임신이나 나팔관과 같이 배아가 자궁 밖에 붙어 있는 상태도 임신 중에 속이 꽉 찬 상태를 유발할 수 있습니다. 일반적으로 자궁외 임신의 상태는 질에서 심한 통증과 출혈을 유발합니다. 이 상태는 일반적으로 임신 6-10주에 발생하며 즉각적인 치료가 필요합니다.7. 요로 감염(UTI)
요로 감염(UTI)은 또한 조심해야 하는 임신 초기의 속이 꽉 찬 원인이 될 수 있습니다. UTI는 임신 초기에 왼쪽 위가 조이는 느낌 외에 배뇨 시 통증, 발열 및 불쾌한 냄새가 나는 소변과 같은 다른 상태도 동반합니다.8. 유산
임신 20주 이전에 위가 꽉 찬다면 유산의 신호일 수 있습니다. 그러나 대부분의 유산은 임신 12주 미만일 때 발생합니다. 꽉 찬 위 외에도 유산의 징후가 될 수 있는 몇 가지 다른 신체 상태가 있습니다.- 질 분비물
- 경증 또는 중증의 요통
- 질에서 피가 섞인 빨간색 또는 밝은 갈색 분비물
- 유방 압통이나 입덧과 같은 임신의 증상 또는 징후 감소
수축을 동반한 젊은 임신 중 팽팽한 배를 다루는 방법
속이 더부룩할 때 물을 많이 마신다. 임신 초기에 팽팽한 배를 다루는 방법은 일반적으로 이를 유발하는 증상과 상태에서 볼 수 있습니다. 그러나 조임이 여전히 비교적 약한 경우 다음을 수행하여 이를 극복할 수 있습니다. - 미네랄 워터 마시기
- 몸이 뻣뻣하지 않도록 스트레칭이나 걷기 등 몸을 움직이는 것
- 앉거나 걷는 자세에서 일어나고 싶을 때 천천히 움직이십시오.
- 배에 온찜질을 해주세요.
- 물 마시기: 탈수가 유발될 수 있음 Braxton-Hicks 수축. 몇 분 동안 누워 있기 전에 큰 컵의 물을 마신다.
- 배뇨: 방광의 과도한 양의 체액은 잘못된 수축을 유발할 가능성이 있습니다. 배뇨는 방광을 비우는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 몸 위치 변경: 잘못된 신체 위치는 자궁에 압력을 가하고 방아쇠를 당길 수 있습니다. Braxton-Hicks 수축 . 해결책으로 자세를 바꾸거나 잠시 누워보십시오.
- 뜨거운 샤워: 자궁 근육의 통증이나 피로는 잘못된 수축을 유발할 가능성이 있습니다. 따뜻한 목욕은 자궁을 포함한 신체의 피곤하고 뭉친 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 차나 따뜻한 우유를 마신다.: 우유나 따뜻한 차를 마시는 것이 극복에 도움이 됩니다. Braxton-Hicks 수축 수분을 공급하고 몸을 더 편안하게 만들 수 있기 때문입니다.
