임신 중 숨가쁨, 태아에게 위험합니까?

임신 중 숨가쁨을 경험하면 공황 상태가 될 수 있습니다. 그러나 이 상태는 실제로 전 세계의 모든 임산부(임산부)에게 매우 흔하며, 임산부의 60-70%도 임신 중 적어도 한 번은 경험했다고 주장합니다. 그렇다면 임신 중 숨가쁨의 원인과 대처법은 무엇일까요?

임신 중 속 쓰림과 숨가쁨

임신 초기나 임신 후기에 숨가쁨을 경험하는 것은 정상입니다. 임신 중 속쓰림과 숨가쁨은 임신 초기뿐만 아니라 임신 2분기 및 3분기에도 발생할 수 있습니다. 과체중이고 쌍둥이를 낳으면 임산부가 숨가쁨을 경험할 가능성이 높아집니다. 이때 임신하면 배가 커지고 태아의 윗부분이 횡격막과 폐를 압박하여 임산부가 숨쉬기 어렵게 됩니다. 임산부의 혈액량이 많을수록 심장이 혈액을 더 강력하게 펌프질할 수 있습니다. 결과적으로 임산부는 특히 무거운 활동을 할 때 종종 숨가쁨을 경험합니다. 임산부의 호흡곤란의 대부분의 원인은 무해하며 간단한 조치로 극복할 수 있습니다. 그러나 호흡곤란 문제를 인지하고 치료하는 의사와 상의해야 한다는 신호가 있습니다. [[관련기사]]

임신 중 숨가쁨의 원인은 위험하지 않습니다

많은 것들이 임신 중에 가슴 통증과 숨가쁨을 유발할 수 있지만 의사는 숨가쁨의 정확한 원인을 결정하지 못할 수도 있습니다. 다음을 포함하여 임신 중 숨가쁨으로 고통받는 몇 가지 이유:

1. 임신낭의 크기 증가

재태 연령이 증가함에 따라 재태낭의 크기가 증가합니다. 주머니가 부풀어 오르고 폐를 압박하여 숨쉬기 어렵게 만듭니다. 이러한 상태는 임신 1기에 횡격막(위와 심장과 폐 사이의 장벽)이 약 4cm 상승하는 것을 고려하면 임신 1기에 느껴지기 시작했습니다. 이로 인해 임신 전처럼 자유롭게 숨을 쉴 수 없는 것처럼 느끼게 됩니다.

2. 프로게스테론 호르몬 증가

프로게스테론은 호흡계를 자극할 뿐만 아니라 태아 성장에 매우 중요한 호르몬입니다. 체내의 프로게스테론 호르몬 수치가 높을수록 호흡 리듬이 빨라져 종종 숨가쁨을 느낍니다.

3. 심장의 부담 증가

임신 중에 심장은 몸 전체와 태아 태반으로 혈액을 펌핑하기 위해 더 열심히 일합니다. 평소보다 더 큰 심장 활동은 임산부, 특히 임신 후기에 숨가쁨을 나타내는 경우가 많습니다.

4. 태아의 위치

아기의 머리가 골반에 들어가기 전에 아기의 머리가 횡격막 근처에 있어 안감이 압박되어 숨을 쉬기 어렵게 만드는 경우가 많습니다. 이 상태는 일반적으로 임신 3개월, 정확히 31주에서 34주에 발생합니다.

5. 큰 태아의 크기

임신 3기에는 임신 후기의 숨가쁨이 태아의 큰 크기로 인해 발생할 수도 있습니다. 큰 태아는 횡격막에 압력을 가하여 기도를 방해할 가능성이 더 큽니다.

6. 태아와 산소 공유

태아가 크면 산모도 태아와 산소와 혈액을 공유해야 합니다. 또한 임신 중에 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. [[관련기사]]

임신 중 숨가쁨의 원인은 위험합니다

때때로 임산부의 숨가쁨은 임신 이외의 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

1. 천식

임신은 천식 증상을 악화시킵니다. 임신 중 천식이 있는 경우 의사와 상의하여 귀하와 아기에게 안전한 약물이나 흡입기를 제공할 수 있도록 하십시오.

2. 분만주위 심근병증

이것은 출산을 막 마친 산모가 경험하는 유형의 심부전입니다. 숨가쁨 외에도 환자의 다른 징후 분만주위 심근병증 발목 부종, 저혈압, 잦은 피로, 심장 혈관 수축 등이 있습니다.

3. 폐색전증

폐색전증은 혈전이 폐의 동맥을 막을 때 발생합니다. 숨가쁨이 유일한 증상은 아니지만 종종 기침을 하고 가슴에 통증을 느끼기도 합니다. 호흡곤란 뒤에 위와 같은 증상이 나타나거나 심해지면 즉시 의사와 상의하여 최선의 해결책을 찾으십시오.

임신 중 숨가쁨에 대처하는 방법

임산부의 숨가쁨은 태아가 골반으로 들어가기 시작하면 줄어들어 더 이상 횡격막에 너무 많은 압력을 가하지 않습니다. 그러나 호흡곤란을 경험할 때 다음은 임신 중 호흡곤란에 대처하는 방법입니다.
  • 몸을 구부리면 폐가 산소를 얻을 수 있는 공간이 좁아지므로 앉거나 서 있을 때 자세를 똑바로 유지하십시오.
  • 임산부의 수면 자세에 주의하십시오. 잠잘 때는 약간 높은 베개를 사용하여 폐에 가해지는 자궁의 압력을 줄이십시오.
  • 충분한 휴식을 취하고 임신 중 갑자기 운동, 청소, 쇼핑몰 산책과 같은 격렬한 활동을 하지 마십시오.
  • 건강에 좋은 음식을 먹고 지방과 설탕이 많이 든 음식을 줄이십시오.
  • 탄산 음료를 피하고 카페인은 임산부의 숨가쁨을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
숨가쁨이 더 심각한 합병증을 유발하지 않도록 임신 중 마사지나 마사지와 같은 대체 행동을 피해야 합니다.

언제 의사에게 가야합니까?

호흡곤란은 임신 중 흔한 증상이지만, 호흡곤란 후에 비정상적인 증상이 나타날 경우 임산부는 여전히 경계해야 합니다. 인용 어린이 건강임산부가 숨가쁨을 느끼고 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
  • 갑자기 심한 호흡곤란이 나타난다
  • 호흡곤란이 점점 심해지고, 다양한 방법으로 극복하려고 노력하는데도 계속 악화되는 것 같습니다.
  • 기침, 천명 또는 심장 두근거림
그것을 경험한다면 숨가쁨의 원인은 임신 때문일 뿐만 아니라 더 위험한 상태일 수 있습니다. 의사와 상담을 원하시면SehatQ 가족 건강 앱에서 소아과 의사와 채팅지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서.