기분 장애의 6가지 유형, 증상 이해 및 극복 방법

기분 장애 또는 감정 조절 장애 기분 및 관련 기능에 영향을 미치는 상태입니다. 기분 장애에는 다양한 유형이 있으며 각각의 심각도가 다릅니다. 기분 장애의 원인은 확실하게 알려져 있지 않지만 유전적 요인, 뇌의 화학적 불균형, 외상성 사건과 같은 요인이 기여한다고 합니다. 이 상태는 삶에 나쁜 영향을 줄 수 있으므로 적절하게 처리해야 합니다.

기분 장애의 증상은 무엇입니까?

기분 장애의 증상은 유형에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 환자들이 흔히 경험하는 여러 가지 일반적인 증상이 있습니다. 감정 조절 장애 . 정서적, 인지적, 신체적 증상도 느낄 수 있습니다. 다음은 기분 장애가 있는 사람들이 자주 경험하는 몇 가지 일반적인 증상입니다.
  • 피로
  • 쉽게 화를 낸다
  • 안절부절 못함
  • 자주 운다
  • 집중하기 어려움
  • 평소보다 더 오래 잠을 자거나 잠을 자는 데 어려움이 있습니다.
  • 평소보다 적게 먹거나 많이 먹습니다.
  • 즐기던 활동에 대한 흥미 상실
  • 주변의 상황과 사람들에 대해 무관심하거나 관심을 두지 않음
  • 고립되고, 슬프고, 희망이 없고, 무가치한 느낌
  • 삶을 마감하거나 자살을 생각하는 경우
즉시 치료하지 않으면 기분 증상이 매일 악화될 수 있습니다. 그것이 심할 때, 이 상태는 당신의 삶, 활동, 일, 관계, 사회적,

기분 장애의 유형

기분 장애는 여러 유형으로 나뉩니다. 모든 종류 감정 조절 장애 조건과 심각도가 다릅니다. 다양한 유형의 간섭 분위기 , 포함:

1. 주요 우울증

이 상태는 종종 주요 우울증이라고 합니다. 주요 우울증을 앓고 있는 사람들은 일반적으로 극심한 슬픔, 절망감, 삶의 공허함을 느끼며, 이는 기타 다양한 신체적, 인지적, 정서적 증상을 동반합니다.

2. 양극성

양극성 장애가 있는 사람들은 기분 변화를 경험합니다 양극성 또는 조울증은 장애입니다 분위기 행복한 기분, 과민성, 증가된 에너지 또는 활동을 특징으로 합니다. 고통받는 사람들은 종종 자신과 다른 사람들에게 해를 끼치는 결과를 초래하는 활동을 합니다.

3. 순환계통

이러한 유형의 기분 장애는 환자의 감정을 불규칙하게 변동시킵니다. 그러나 순환기분증이 있는 사람의 감정 기복은 양극성 장애 환자가 경험하는 것만큼 심각하지 않습니다.

4. 기분부전

기분부전은 장기적인 형태의 우울증입니다. 적절하게 치료하지 않고 악화되면 기분 저하가 주요 우울증으로 이어질 수 있으며 이전보다 더 극심한 신체적, 인지적, 정서적 증상을 유발할 수 있습니다.

5. 파괴적 기분 조절 장애(DMDD)

기분 장애는 일반적으로 18세 이하의 어린이가 경험합니다. 고통받는 사람 파괴적 기분 조절 장애 도발하지 않아도 쉽게 화를 내며 극도의 감정 폭발을 보입니다.

6. 월경전 불쾌 장애(PMDD)

PMDD는 일반적으로 월경 일주일 전에 나타나는 기분 장애입니다. PMDD 환자는 일반적으로 다음과 같은 증상을 경험합니다. 분위기 과민성, 불안 및 우울감.

기분 장애를 다루는 방법?

기분장애는 전문가의 도움으로 극복할 수 있으며, 기분장애는 근본 원인에 따라 대처해야 한다. 예를 들어, 외상성 사건으로 인해 상태가 발생한 경우 대화 요법이 도움이 될 수 있습니다. 한편, 만약 감정 조절 장애 뇌의 화학적 불균형에 의해 촉발되면 의사는 문제를 극복하기 위해 약물을 투여할 것입니다. 어떤 경우에는 의사가 최대의 결과를 얻기 위해 심리 요법과 약물 치료를 병행할 수 있습니다. [[관련기사]]

언제 의사에게 가야합니까?

어떤 사람들에게는 기분 장애가 삶에 큰 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 그러나 이 상태로 고통받을 때 의사와 상담해야 하는 몇 가지 조건이 있습니다. 다음과 같은 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
  • 감정이 일, 관계 및 사회적 활동을 방해합니다.
  • 알코올이나 불법 약물을 사용하여 상태를 극복하려고 시도
  • 자살에 대한 생각이 있음
기분 장애는 저절로 사라지지 않으며 즉시 치료하지 않으면 날로 악화될 수 있습니다. 상태가 악화되지 않도록 즉시 의사와 상담하십시오. 기분 장애와 이에 대처하는 방법에 대해 더 자세히 알아보려면 SehatQ 건강 앱에서 담당 의사에게 직접 문의하세요. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.