가슴마사지 뿐만 아니라 막힌 모유 대처법
막힌 모유는 모유 수유모가 자주 경험하는 문제 중 하나입니다. 이 상태는 일반적으로 허용되지 않습니다. 왜냐하면 산모가 유선염에 열이 날 수 있기 때문입니다. 따라서 막힌 모유에 대처하는 방법을 아는 것이 우유의 흐름이 원활해지도록 하는 것이 중요합니다. 모유 수유하는 동안 아기와 달콤한 순간과 친밀감을 제쳐두고 실제로 모유 수유에는 정신적, 육체적 힘이 필요합니다. 부어오른 유방, 아픈 젖꼭지, 막힌 유관을 경험하는 것부터 시작하여 모든 것이 아기의 일상 활동과 우유 생산에 영향을 미칠 수 있습니다.
막힌 모유를 다루는 방법
통증의 형태로 모유가 막힌 징후를 느끼기 시작하고 유방에 덩어리가 나타나면 지체하지 말고 대처하십시오. 유축하지 않은 모유의 위험이 더 심각해지기 전에 하고 있는 모든 활동을 중단하십시오. 막힌 모유를 제거하는 방법은 다음과 같습니다.1. 막힌 가슴에 집중
직접 모유 수유를 하든 유축을 하든 막힌 유방에서 우유를 빼내는 데 집중하세요. 막힌 모유를 대처하는 방법은 문제가 없지만 포기하지 않는 유방처럼 모유의 흐름이 매끄럽지 않기 때문에 때때로 피곤합니다. 직접 모유 수유를 할 때는 막힌 유방을 아기에게 제공합니다. 아기는 배고픔을 느끼기 때문에 첫 번째 젖을 빨 때 더 세게 빠는 경향이 있습니다.2. 마사지 및 온찜질
막힌 우유를 다루는 다음 방법은 유방을 마사지하는 것입니다. 유방 마사지는 혼자, 다른 사람과 함께 또는 다음과 같은 도구를 사용하여 수행할 수 있습니다. 수유 마사지기. 이 도구는 자동으로 진동하여 우유가 더 이상 막히지 않도록 막힌 부분을 깨는 데 도움이 됩니다. 또한 막힌 유방에 온찜질을 해보세요. 따뜻한 물이 담긴 대야에 가슴을 담그는 것도 우유의 흐름을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 가능하면 샤워를 샤워 따뜻한 물과 함께 사용하면 막힌 부분을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.3. 계속 모유 수유
정교한 유축기의 흡입과 비교할 때 아기 흡입은 유방을 비우는 데 훨씬 더 효과적입니다. 이를 위해 막힌 가슴을 계속해서 아기에게 제공하십시오. 모유의 흐름이 원활하지 않아 거부하는 경우 다른 수유 자세로 변경해 보십시오. 막힌 모유를 처리하는 방법과 더불어 금이 간 젖꼭지는 아기의 피부와 입에서 나오는 박테리아의 진입점이 될 수 있으므로 이를 과소평가하지 마십시오. 이 박테리아는 모유 수유모에게 유방염을 일으키게 합니다.막힌 모유의 징후
유방에 단단한 덩어리가 있을 때 막힌 우유의 징후를 인식하는 것은 매우 쉽습니다. 모유가 막히면 유방이 돌처럼 딱딱하게 부풀어 오른다. 확인하지 않은 채로 두면 이 덩어리가 유방염으로 이어질 수 있습니다. 막힌 우유는 모유를 먹이거나 유축한 후에도 유방이 완전히 비어 있지 않을 때 발생합니다.. 막힌 우유를 유발할 수 있는 다른 조건은 유축 시간을 놓치거나 아기가 수유를 하지 않거나 스트레스를 받는 경우입니다. 막힌 모유의 징후는 다음과 같습니다.- 유방의 덩어리
- 덩어리 근처의 통증 통증 및 부기
- 모유 수유 또는 유축 후에 사라지는 불편함
- 단계 중 통증 반사를 낮추다 일어나 다
- 젖꼭지에 흰 반점
- 유방의 덩어리가 움직일 수 있습니다.
- 우유 공급 감소
막힌 모유의 원인과 예방법
우리가 인지하든 못하든, 막힌 유관은 다음과 같은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.- 잘못된 사이즈의 브래지어 착용
- 모유 수유를 건너뛰거나 모유를 짜는 행위
- 한쪽 유방만 모유수유
- 아기 입의 부착 문제
- 상태 혀 넥타이 또는 립 타이 아기에
- 연기
- 스트레스와 피로
- 영양 결핍
- 젖꼭지 부상
- 유선염에 대한 이전 경험
