임신 중 팽팽한 위, 이것이 원인

임신 중 속이 꽉 찬 것은 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 임신 초기에 임산부의 배가 꽉 조이는 느낌이 든다면 임산부의 불만은 자궁을 잡아주는 인대가 늘어나 있다는 신호일 수 있습니다. 그러나 임신 3분기에 계속 발생하면 조산의 위험이 있습니다. 그러나 너무 걱정할 필요는 없습니다. 임신 중 배가 팽팽해지는 것은 자연스러운 현상이며 임신 기간 내내 발생할 수 있습니다.

임신 중 속이 꽉 찬 원인

임신 중 속이 꽉 찬 원인은 다음과 같이 임신 3개월을 기준으로 구분할 수 있습니다.

1. 첫 삼 분기

확대된 자궁은 임신 중 위를 꽉 조이게 합니다. 특히 첫 번째 삼 분기에 여성은 다음과 같은 새로운 조건에 적응하고 있습니다.
  • 성장하는 자궁
임신 초기에는 태아를 위한 공간을 만들기 위해 자궁이 성장하고 늘어납니다. 이 과정은 복부의 한 부분에서 임신 중 속이 꽉 찬 원인이 될 수 있습니다. 복부의 인대 및 기타 조직도 늘어나서 조정됩니다.
  • 변비
또한 임신 중 변비로 인해 속이 더부룩할 수 있습니다. 임신 중 호르몬은 소화관이 더 느리게 작동하도록 할 수 있습니다. 임신 중 철분 비타민 섭취도 배변을 더 어렵게 만듭니다.
  • 유산
임신 중 속이 꽉 찬 것은 임신 첫 삼 분기에 발생하는 유산의 신호이기도 합니다. 일반적으로 임산부는 임신 중에 요통, 질 출혈 및 복부 경련을 느낍니다. 이 단계에서 임신 중에 속이 꽉 찬 느낌이 들면 조기 진통을 경험할 가능성도 있습니다.

2. 두 번째 삼 분기

임신 2분기의 인대 스트레칭과 잘못된 수축은 임신 중 배를 조이는 원인이 되며, 많은 사람들이 임신 2분기가 임산부에게 가장 편안한 시기라고 말합니다. 임신 중 메스꺼움과 같은 불편함 , 상황이 더 안정되도록 축소되었습니다. 그러나 임신 2분기 동안 속이 꽉 찬 원인이 되는 몇 가지 요인이 있습니다.
  • 인대 스트레칭
인대를 늘리는 과정은 임신 두 번째 삼 분기까지 계속됩니다. 이 인대는 자궁의 양쪽에 위치하며 자궁을 허벅지에 연결합니다. 일반적으로 통증은 앉은 자세에서 서 있는 자세로 또는 그 반대로 자세를 변경할 때 나타납니다.
  • 거짓 수축(Braxton-Hicks)
두 번째 삼 분기에 자궁은 앞으로 몇 달 안에 분만을 준비합니다. 그 때 Braxton-Hicks 축소 또는 소위 거짓 수축이 발생합니다. 임신 중 속이 꽉 찬 원인은 자궁 근육을 강화하고 태반으로의 혈류를 증가시키는 것으로 여겨집니다. [[관련글]] 일반적으로 Braxton-Hicks 수축은 약 30-60초 동안 지속됩니다. 때로는 최대 2분까지 느껴질 수 있습니다. 그러나 거짓 수축은 매우 정상적이며 거의 모든 임산부가 경험하므로 걱정하지 마십시오.
  • 속이 더부룩하고 가스가 차는 느낌
분자 및 세포 내분비학(Molecular and Cellular Endocrinology)에 발표된 연구에 따르면 임신 중에는 호르몬 프로게스테론 수치가 증가합니다. 따라서 소화관의 근육을 포함하여 근육이 약해집니다. 결과적으로 장의 소화도 느려지고 위장에 가스가 쌓이게 됩니다. 따라서 당신은 또한 팽만감을 느낍니다. 그래서 임신 중 배가 팽팽해지는 것은 참을 수 없었다.

3. 삼분기

임신 3분기에는 복통의 원인이 Braxton-Hicks와 진통으로 이어지는 수축이 주를 이루며, 임신 3분기에 접어들면 Braxton-Hicks 수축이 더 빈번하고 강렬해집니다. 재태 연령이 충분하면 위가 꽉 조이는 느낌과 통증이 나타나는 주요 특징으로 수축이 일반적으로 더 강렬하게 발생합니다. 다음을 사용하여 수축의 빈도와 간격을 계산할 수 있습니다. 타이머. 더 빨라지면 즉시 병원에 갈 계획을 세울 수 있습니다.

임신 5개월에 속이 더부룩한 이유는?

임신 5개월 또는 임신 2분기에는 태아의 성장과 함께 계속될 수 있는 인대가 늘어나서 배가 꽉 차게 느껴집니다. 일어날 수 있는 다른 일, 즉 거짓 수축 또는 (Braxton-Hicks) 자궁이 앞으로 몇 달 동안 진통을 준비하려는 시도입니다. 이 잘못된 수축 과정은 자궁 근육을 강화하고 태반이나 태반으로 가는 혈류를 증가시키는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 임신 5개월의 이 기간은 비교적 안전하고 가장 편안한 임신으로 간주됩니다. 이는 임신 초기에 발생한 증상이 감소하기 시작하여 다시는 느끼지 못할 수도 있기 때문입니다. 다만, 무리하지 않도록 활동을 유지하고, 충분한 휴식을 취하고, 가공되지 않은 음식은 조리하여 불에 태울 때까지 피하는 것이 좋습니다.

임신 중 팽팽한 배를 다루는 방법?

배뇨는 임신 중 배를 조이는 수축을 줄일 수 있습니다. 출산을 환영하는 수축만큼 심하지는 않지만 경험하는 위장의 긴장은 여전히 ​​\u200b\u200b불안합니다. 임신한 경우 위가 팽팽할 때 어떻게 해야 하나요? 다음은 산모가 위장의 통증과 긴장을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
  • 배뇨 , 가득 찬 방광은 Braxton-Hicks 수축을 증가시키고 소변을 통과하면 수축을 멈출 수 있습니다.
  • 따뜻한 물에 담그기 , 따뜻한 물에 있으면 자궁을 포함한 긴장된 근육이 이완될 수 있습니다. 할 수 있는 또 다른 대안은 따뜻한 목욕입니다
  • 물 한잔 마시기 탈수는 Braxton-Hicks 수축을 유발할 수 있으므로 물 한 컵을 마시고 몇 분 동안 누워보십시오.
  • 차나 따뜻한 우유를 마신다. , 허브 차 또는 따뜻한 우유는 탈수를 줄이고 더 편안하게 할 수 있습니다.
  • 위치 변경 , 특정 신체 위치는 자궁에 압력을 가하여 Braxton-Hicks 수축을 일으킬 수 있으므로 이러한 수축을 줄이기 위해 자세를 바꾸거나 누울 수 있습니다.
  • 갑자기 일어나는 것을 피하십시오 , 침대에서 일어날 때 즉시 일어나거나 자세를 바꾸지 마십시오.
  • 마사지 , 임산부는 임산부 마사지를 통해 몸의 근육을 이완시킬 수 있습니다.
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언제 의사를 만나야 합니까?

임신 중 속이 꽉 찬 것도 자간전증의 징후이며, 임산부의 속이 꽉 찬 것도 주의해야 합니다. 일반적으로 이것은 다음과 같은 임신 합병증의 징후입니다.
  • 자궁외 임신
  • 태반 조기 박리 또는 태반 박리
  • 자간전증.
임신이 고위험 임신이라면 지체하지 말고 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 그렇지 않은 경우 임신 중 속이 더부룩할 때 걱정할 필요가 없습니다. 위가 커질 때 느끼는 과정일 가능성이 가장 높습니다. 의사의 진찰을 받을 필요가 없다고 생각되면 임신 중 속이 꽉 찬 불편함을 완화하기 위해 다음 방법을 시도해 보십시오.
  • 탈수는 Braxton-Hicks 수축을 유발할 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하십시오.
  • 방광이 꽉 차면 속이 꽉 찬 상태가 되기도 하므로 화장실에 가야 할 시간을 미루지 마십시오.
  • 앉았다 서거나 그 반대로 하는 경우와 같이 속이 꽉 찬 느낌이 들 때 현재 위치를 변경합니다.
  • 따뜻한 목욕은 긴장된 근육을 이완시킬 수 있습니다.
  • 차나 우유를 마시면 몸에 수분을 공급하고 긴장을 풀 수 있습니다.

SehatQ의 메모

출혈 또는 반점, 규칙적인 경련 또는 조임, 비정상적인 질 분비물, 참을 수 없는 요통, 배뇨 시 통증 또는 작열감이 나타나면 즉시 산부인과 의사에게 진찰을 받으십시오. 이 모든 것은 즉시 확인하거나 치료해야 하는 증상일 수 있습니다. 속이 더부룩할 때 주저하지 말고 의사의 진찰을 받으십시오. 만이라도 거짓 경보 그래도 의료진은 신경 쓰지 않을 것입니다. 임신 중 속이 더부룩한 원인에 대해서도 세햇큐 패밀리헬스 앱에서 의사와 상담해 직접 물어볼 수 있다. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요. [[관련기사]]