회피성 성격장애와 그 증상 알아보기

성격 장애는 사람이 건강에 좋지 않은 사고와 행동 패턴을 갖게 하는 정신 장애입니다. 이 패턴은 사람으로 하여금 경계를 갖게 하고 사회적 상호작용에 문제를 일으키게 합니다. 정신 장애 진단 및 통계 편람(DSM-5) 5판에 몇 가지 유형의 성격 장애가 인정됩니다. 이러한 성격 장애 중 하나는 회피성 성격 장애입니다. 회피성 성격장애가 무엇인지 알아본다.

회피성 성격장애란?

회피성 성격장애 또는 회피성 인격 장애는 극도의 두려움과 수치심을 특징으로 하는 인격 장애입니다. 이 성격 장애가 있는 사람들은 또한 자존감이 낮고 거절에 매우 민감합니다. 회피성 성격장애는 C형 성격장애의 한 유형으로, C형 성격장애는 환자의 불안과 두려움 등의 특징이 특징이다. 회피성 인격 장애는 또한 개인 및 직업 생활을 방해할 수 있는 증상을 유발할 수 있습니다. 회피성 성격장애는 남성과 여성에게 같은 비율로 발생하는 것으로 여겨집니다. 이 장애의 증상은 일반적으로 어린 시절에 나타나기 시작하여 청소년기와 젊은 성인기에 더 문제가 됩니다. 회피성 인격 장애는 일반적으로 18세 미만의 어린이에게서 진단되지 않습니다. 진단에서 의사는 이 성격 장애로 인한 행동 패턴이 환자의 시간이 지남에 따라 사라지지 않는지 확인할 필요가 있습니다.

회피성 성격장애의 증상

다음은 회피성 인격 장애와 관련된 몇 가지 증상입니다.
  • 다른 사람에게 호감을 느끼고 싶은 욕구
  • 무쾌감증 또는 활동을 하고 싶지 않음
  • 그가 잘못된 말을 하거나 행동을 하지 않을까 걱정된다.
  • 사회적 상황에서 불안을 느낀다
  • 갈등을 피하고 좋은 사람이 되십시오.
  • 작업 환경에서 상호 작용을 피하십시오
  • 친밀한 관계를 피하거나 다른 사람과 개인적인 감정을 공유하십시오.
  • 결정을 피하십시오
  • 거절에 대한 두려움 때문에 특정 상황을 피하십시오
  • 이벤트를 피하고 이벤트 사회의
  • 다른 사람의 비판이나 반대에 쉽게 화를 낸다.
  • 자의식을 가지고(자의식) 너무 많은
  • 사회적 접촉을 시작하기 어려움
  • 두려움과 불안을 자주 느낀다
  • 낮은 자신감
  • 다른 사람의 평가나 피드백에 매우 민감함
  • 자기 주장의 부족
  • 다른 사람에 대한 신뢰감이 떨어짐
  • 자존감이나 자아 존중감 낮은
  • 중립 상황을 부정적인 상황으로 해석
  • 친한 친구와 소셜 네트워크를 갖지 않는 경향
  • 나 자신을 고립시키는 것이 행복하다
  • 위험을 감수하거나 새로운 것을 시도하는 것에 대한 두려움
  • 자신을 무능한(열등한) 개인으로 보기

회피성 성격장애의 정확한 원인은?

회피성 성격장애의 원인은 유전적, 환경적, 사회적, 심리적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 여겨집니다. 정서적 학대, 장기간의 비판, 부모의 애정 결핍과 같은 어린 시절 경험도 다른 위험 요소와 함께 이 성격 장애에 기여합니다. 거절과 같은 소꿉친구와의 부정적인 상호작용도 회피성 인격 장애의 잠재적 위험 요소입니다. 이 성격 장애를 가진 사람들은 또한 매우 수줍음을 많이 타는 경향이 있으며 나이가 들어도 이 수줍음을 극복하기 어렵다는 것을 알게 됩니다.

회피성 인격 장애의 치료

회피성 성격장애는 심리치료로 치료할 수 있습니다. 그러나 일부 유형의 약물은 경우에 따라 의사가 처방할 수도 있습니다.

1. 정신역동적 심리치료

회피성 성격장애를 극복하기 위한 심리치료 중 하나가 정신역동적 심리치료이다. 이 치료는 실제로 스토리텔링 치료의 한 형태입니다. 정신역동적 심리치료는 환자가 자신의 생각을 더 잘 인식하도록 돕고 과거 경험이 행동에 미치는 영향을 이해하도록 돕습니다. 정신역동적 심리치료는 또한 환자가 겪고 있는 갈등과 정서적 상처를 이해하고 해결하는 데 도움이 됩니다. 이 치료법은 의사와 일련의 회의를 마친 후에도 환자에게 장기적인 이점을 제공할 수 있습니다.

2. 인지행동치료

인지 행동 치료는 스토리텔링 치료의 또 다른 형태입니다. 인지 행동 치료는 환자가 자신이 믿는 것을 인정하도록 돕지만 또한 환자가 그러한 믿음을 없애도록 격려합니다. 인지 행동 치료 상담사와 가이드가 환자와 동행하여 두려움과 불안과 같은 부정적인 생각이 아닌 더 건강한 생각을 하도록 합니다.

3. 마약

회피성 인격 장애를 치료하기 위해 FDA 승인을 받은 약물은 없습니다. 그러나 환자가 슬픔과 과도한 불안과 같은 증상을 느낀다면 의사는 항우울제를 처방할 수 있습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

회피성 인격 장애는 수치심, 불안, 과도한 두려움을 특징으로 하는 장애입니다. 어떤 경우에는 약물이 필요할 수 있지만 이 장애는 치료로 치료할 수 있습니다. 회피성 인격 장애에 대해 여전히 질문이 있는 경우 다음을 수행할 수 있습니다. 의사에게 물어봐 SehatQ 가족 건강 앱에서 SehatQ 애플리케이션은 다음에서 무료로 다운로드할 수 있습니다. 앱스토어 및 플레이스토어 신뢰할 수 있는 정신 건강 정보를 제공합니다.