송아지 통증의 8가지 원인과 예방

송아지 통증은 갑자기 발생하여 걷는 것은 물론 서 있는 것만으로도 힘들 수 있습니다. 일반적으로 나타나는 감각은 묶인 것처럼, 또는 종아리 뒤쪽이 찔린 듯한 둔한 통증입니다. 방아쇠는 피로 또는 다리의 기타 문제에 이르기까지 다양합니다. 종아리 통증이 간헐적으로만 나타나고 너무 거슬리지 않다면 과도한 활동에서 발을 쉬게 하십시오. 예를 들어, 운동을 하거나 많이 서서 종아리가 아픈 경우. 그러나 종아리 통증이 활동을 방해한다면 다른 의학적 문제의 증상일 수 있습니다.

아픈 송아지의 증상

종아리 통증의 원인을 알기 전에 다음과 같은 증상을 확인하십시오.
  • 부푼
  • 송아지는 창백해 보인다
  • 송아지는 추위를 느낀다
  • 종아리와 발의 마비, 때로는 통증
  • 액체 축적
  • 종아리의 따뜻한 느낌에 붉은 색
위의 일부 증상은 상당히 심각한 문제가 있음을 나타냅니다. 그러니 지체하지 말고 의사를 만나십시오.

송아지 통증의 원인

종아리 통증을 유발할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. 근육 경련

근육 경련은 1분에서 몇 분간 지속될 수 있는 갑작스럽고 고통스러운 수축입니다. 근육 경련은 흔하며 보통 사람이 활동적이거나 평소보다 더 많이 운동할 때 나타납니다. 또한 사람이 심하게 탈수되기 때문에 근육 경련이 발생할 수도 있습니다., 근육 부상 또는 미네랄 결핍. 더 심각한 유발 요인의 경우 신부전, 갑상선 기능 저하증, 알코올 중독 및 당뇨병으로 인해 근육 경련이 발생할 수 있습니다.

2. 근육 피로

종아리 통증은 종아리의 비복근과 가자미근이 피로할 때도 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 누군가가 달리기, 수영, 사이클링 또는 역기 들기와 같은 다리와 관련된 새로운 신체 활동을 시도할 때. 근육 피로의 특징은 움직임을 제한하고 갑자기 발생하는 통증입니다. 일반적으로 근육 피로는 집에서 얼음찜질을 하거나 소염제를 복용하여 치료할 수 있습니다.

3. 아킬레스건염

아킬레스건은 종아리를 구성하는 두 근육이 만나는 발목에 있습니다. 아킬레스건염이 발생하면 종아리에 염증, 통증, 종창 및 운동 제한이 발생합니다. 집에서 이 문제를 해결하려면 R.I.C.E(휴식, 얼음찜질, 압축, 들어올리기) 방법이 도움이 될 수 있습니다.

4. 좌골신경통

이 상태는 무릎과 종아리 뒤쪽의 근육을 제어하는 ​​좌골 신경에 문제가 있기 때문에 발생합니다. 이를 경험할 때 통증, 무감각 및 따끔 거림이 있습니다. 더 심한 경우에는 좌골 신경통을 치료하기 위해 수술이 필요합니다.

5. 타박상

타박상은 부상, 타격 또는 열린 상처와 같은 외상으로 인해 발생합니다. 외상이 발생하면 모세혈관이 터져 피부가 푸르스름하게 변할 수 있습니다. 이 상태는 저절로 가라앉을 수 있습니다. 그러나 송아지 통증에 대한 불만이 동반될 수 있습니다.

6. 당뇨병성 말초신경병증

당뇨병성 말초 신경병증 또는 DPN은 발, 송아지 및 손에 영향을 미치는 신경 손상으로 인해 발생합니다. 이것은 고혈당, 유전적 요인 및 신경 염증에 대한 노출로 인한 당뇨병 환자의 일반적인 합병증입니다. 일반적으로 DPN은 근육 경련, 균형 상실, 무감각 및 온도 변화를 감지하는 능력 감소를 동반합니다.

7. 심부정맥 혈전증

심부 정맥 혈전증 또는 DVT는 심부 정맥의 혈전으로 인해 발생합니다. 송아지를 포함한 손, 발에 발생할 수 있습니다. 방아쇠는 너무 오래 앉아 있는 것, 약물 합병증 및 흡연 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 환자의 정맥은 일반적으로 명확하게 보입니다. 또한 종아리에 열감, 종창, 발진이 동반됩니다.

8. 구획 증후군

구획 증후군은 근육 구획 내부에 압력이 가해질 때 발생하는 심각한 상태입니다. 이것은 일반적으로 골절과 같은 부상을 입은 후에 발생합니다. 이 상태는 휴식을 취하거나 약물을 복용해도 통증이 사라지지 않고 즉시 의사의 치료를 받아야 하기 때문에 심각한 상태라고 합니다. [[관련기사]]

송아지 통증을 예방하는 방법

특히 상당히 격렬한 신체 활동을 할 예정이라면 송아지가 아프지 않도록 하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 그 외:
  • 근육 스트레칭

운동이나 신체 활동 전후에는 반드시 워밍업과 근육 스트레칭을 하십시오. 근육을 스트레칭하면 종아리를 강화하여 부상을 예방할 수 있습니다.
  • 적절한 수분 섭취

송아지 통증을 예방하기 위해 매일 충분한 수분 섭취를 보장하십시오. 또한 탈수는 신체의 여러 부분에서 근육 경련을 일으킬 수 있습니다.
  • 능력에 따른 스포츠

운동을 할 때는 근육에 충격을 주지 않도록 항상 자신의 능력에 맞게 조절하십시오. 가벼운 운동으로 시작하여 서서히 강도를 높입니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

휴식을 취하거나 압박을 가해도 종아리 통증이 가라앉지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 특히, 실제로 활동에 지장을 주어 응급처치를 요하는 경우.