베이킹 소다가 몸에 미치는 8가지 예상치 못한 이점

케이크를 만드는 데 자주 사용되는 베이킹 소다가 건강에 좋은 것으로 밝혀졌습니다. 베이킹 소다의 장점은 무엇입니까? 베이킹 소다의 이점은 신체의 산도(pH)를 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 베이킹소다에는 알칼리성 물질의 형태로 몸에 유익한 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 신체의 산 수치가 너무 높으면 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 실제로는 사망에 이를 수도 있습니다. 또한 베이킹 소다의 이점은 응급 궤양 치료제로도 사용할 수 있습니다. 중탄산나트륨의 함량은 속쓰림 증상을 완화할 수 있다고 믿어집니다. 신체의 산도(pH)를 감소시키고 속쓰림 증상을 완화시킵니다. 신체 건강을 위한 베이킹 소다의 다른 다양한 이점이 있습니다.

신체 건강에서 가정에 이르기까지 베이킹 소다의 이점

이 두 가지 이점 외에도 베이킹 소다는 다음과 같은 다른 이점도 있습니다.

1. 소화 장애 극복

베이킹 소다의 이점은 증가된 위산을 완화할 수 있습니다. 신체 건강에 대한 베이킹 소다의 이점 중 하나는 소화 문제를 극복하는 것입니다. 복통이 있다면 베이킹 소다 1/4티스푼을 뿌린 물 한 컵을 마시도록 하자. 베이킹 소다에 함유된 내용물은 위산 증가 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 베이킹 소다의 이점은 위장을 진정시키고 소화 장애를 극복하는 데 사용됩니다.

2. 살충제를 사용하지 않은 야채와 과일 세척

베이킹 소다의 장점은 먹고 싶은 야채와 과일을 세척하는 데에도 사용할 수 있습니다. 과일과 채소에 뿌려진 살충제는 과일 껍질의 영양분을 감소시키지 않고 베이킹 소다로 세척할 수 있습니다. 비결은 과일과 채소를 베이킹 소다 용액에 12~15분 동안 담그기만 하면 됩니다.

3. 겨드랑이 냄새 극복

베이킹 소다는 땀 냄새를 제거할 수 있습니다. 겨드랑이 냄새는 피부의 땀에 젖은 주름에 서식하는 박테리아에 의해 분해된 단백질로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 이 박테리아는 땀을 산성으로 바꾸어 불쾌한 냄새를 유발합니다. 베이킹 소다의 장점은 땀의 신맛을 없앨 수 있습니다. 사용 방법은 베이킹소다를 겨드랑이 부분에 두드려 사용하는 것입니다. 이렇게 하면 겨드랑이 냄새 문제를 피할 수 있습니다.

4. 가려운 피부와 일광화상 극복

베이킹 소다수로 목욕하면 가렵고 자극받은 피부를 극복할 수 있습니다. 베이킹 소다의 이점은 벌레 물림으로 인한 가려움증 완화에 매우 효과적입니다. 일광화상으로 인해 피부가 가렵다면 이 베이킹 소다의 효능을 느껴 극복할 수도 있습니다. 사용 방법은 매우 쉽습니다. 베이킹소다와 물을 1:3의 비율로 섞어 피부 트러블 부위에 발라줍니다. 그러나 감염된 피부 부위에는 사용하지 마십시오.

5. 조리기구 청소

베이킹 소다의 장점은 스토브, 프라이팬, 전자레인지와 같은 조리 기구를 주방 바닥으로 청소하는 데에도 사용할 수 있습니다. 사용 방법은 상당히 쉽습니다. 반죽 같은 질감이 될 때까지 베이킹 소다와 물을 약간 섞는다. 그런 다음 스펀지나 브러시를 사용하여 청소하고 싶은 요리나 가정용품 부위에 발라줍니다.

6. 스포츠 경기력 향상 가능성

연구에 따르면 베이킹 소다의 이점은 보충제로 사용할 때 운동 능력을 향상시키는 효과가 있다고 보고되었습니다. 연구 대상자의 대부분은 보충제로 베이킹 소다를 섭취한 후 운동 능력의 증가를 경험했습니다.

구강 건강을 위한 베이킹 소다의 이점

베이킹 소다는 치아 미백 효과가 있다고 믿어집니다. 베이킹 소다는 위와 피부뿐만 아니라 치아에도 좋지 않은 이점이 있습니다. 알 잖아. 아무것? 여기 있습니다.

1. 치아 미백

누런 치아에 자신이 없으시다면 베이킹 소다의 효능을 느끼실 수 있을 것입니다. 비결은 1티스푼의 베이킹 소다와 2티스푼의 물을 섞는 것입니다. 그런 다음 혼합물로 이를 닦습니다. 연구 결과에 따르면 베이킹 소다를 함유한 치약이 치아 미백에 더 좋습니다. 베이킹 소다에는 해로운 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 되는 항균 특성이 있기 때문입니다.

2. 플라크 청소

치아 건강을 위한 베이킹 소다의 또 다른 이점은 치석을 청소하는 것입니다. 플라그를 제거하고 싶다면 베이킹 소다를 치약 형태로 치아에 바르십시오. 빨리 세척되지 않은 플라크는 산을 형성하여 법랑질을 손상시키고 충치를 유발할 수 있습니다.

3. 구취 극복

베이킹 소다로 이를 닦는 것 외에도 많은 사람들이 베이킹 소다의 이점을 구강 세정제로 사용합니다. 베이킹 소다로 가글하면 입안을 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 그 이유는 베이킹 소다의 항균 및 항균 특성이 구강 건강을 유지하는 데 좋다고 생각되기 때문입니다.

베이킹 소다의 이점이 여드름을 극복할 수 있다는 것이 사실입니까?

베이킹 소다는 여드름 치료에 효과적이지 않습니다. 비록 신체의 다른 부위에는 효과적이지만 안타깝게도 베이킹 소다의 여드름 치료 효과는 효과적이지 않습니다. 베이킹 소다는 pH가 높고 알칼리성 물질이 피부의 천연 오일을 벗겨내어 박테리아로부터 보호되지 않기 때문입니다. 피부에 베이킹 소다를 사용하면 피부가 태양 노출에 더 민감해질 수 있습니다. 또한 여드름이 잘 나는 피부에 베이킹 소다를 사용하면 피부가 건조해지고 잔주름이 생기고 여드름이 더 생기고 염증이 생길 수 있습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

몸의 건강을 위한 베이킹 소다의 이점은 실제로 매우 다양합니다. 그러나 여전히 사용하려는 경우 주의해야 합니다. 예를 들어, 베이킹 소다는 치아 법랑질을 부식시킬 수 있으므로 매일 입을 헹구거나 이를 닦지 않아야 합니다. 베이킹 소다를 너무 자주 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 베이킹 소다를 과도하게 섭취하면 구토, 설사와 같은 부작용이 발작을 일으킬 수 있기 때문입니다. 베이킹 소다를 사용한 후 이러한 상태가 발생하면 즉시 의사와 상담하십시오. 특정 건강 문제가 있는 사람은 베이킹 소다를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이를 통해 베이킹 소다의 이점을 최적으로 얻을 수 있습니다.