이 상태로 인해 염좌된 손목이 수술을 받게 됩니다.
염좌된 손목은 운동선수들이 경험하는 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 그러나 기본적으로 누구나 이 부상의 고통을 느낄 수 있습니다. 예를 들어 넘어질 때 손이 먼저 바닥에 닿아 균형을 잡기 위한 반응입니다. 손목의 염좌나 염좌는 이 부위의 인대가 당겨져 부분적으로 또는 완전히 찢어질 때 발생합니다. 이 상태는 염좌 자체로 인한 인대 손상에 따라 경증에서 중증으로 분류될 수 있습니다. [[관련기사]]
손목 염좌의 증상은 무엇입니까?
스포츠 세계에서 손목 염좌를 자주 경험하는 운동 선수는 농구 선수, 체조 선수, 수영 선수입니다. 마찬가지로 스키와 같은 도전적인 스포츠는 스케이트보드 . 그러나 손에 강한 충격을 가하면 이 부상을 입을 수도 있습니다. 예를 들어, 넘어지거나 사고를 당하거나 치입니다. 또한 매우 무거운 중량을 들 때 손목 인대가 갑자기 비틀어질 때 염좌가 발생할 수 있습니다. 손목을 염좌하면 멍, 부기, 만지면 통증, 만졌을 때 피부가 따갑고 '딱딱' 소리가 나는 등의 증상이 나타납니다. 팝 ' 또는 손목에서 무언가가 찢어지는 느낌. 손목 부상이 있으면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이 단계는 부상의 심각성과 적절한 치료에 대한 적절한 진단을 제공합니다.손목 염좌의 심각도
손목 염좌는 환자마다 정도와 심각도가 다릅니다. 이 차이는 찢어진 인대의 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 손목 부상에는 세 가지 정도가 있습니다.- 부상 등급 1 - 손목의 인대가 약간만 찢어져 있어 붓기, 멍, 통증만 느낄 수 있습니다.
- 2등급 부상 – 인대 손상이 1등급 손상보다 더 심하여 염증이 상당히 심하여 손목을 움직이기 어려워지기 시작합니다.
- 3등급 부상 - 인대가 완전히 찢어졌습니다. 손목은 참을 수 없는 통증을 경험하고 완전히 사용할 수 없게 됩니다.
손목 염좌의 중증도별 치료
염좌된 손목은 실제로 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이를 통해 중증도를 알 수 있고 치료 단계가 적절할 것입니다. 일반적으로 의사가 심각도에 따라 권장하는 염좌된 손목의 치료 단계는 다음과 같습니다.1등급 및 2등급 부상
- 쉬다: 최소 48시간 동안 손목을 쉬십시오.
- 빙 : 염증을 완화하기 위해 수건이나 천으로 덮인 얼음 조각으로 염좌된 손목을 누르십시오. 압축을 20-30분 동안 4시간마다 적용합니다. 염좌로 인한 통증이 사라질 때까지 매일 이 단계를 수행하십시오.
- 압박 붕대 : 염좌된 손목을 부상용 특수 붕대나 부목으로 감쌉니다. 그러나 혈류를 차단할 수 있으므로 너무 조이지 마십시오.
- 올리다 : 손목을 심장보다 높게 들어 올립니다. 이 단계는 혈액 순환을 개선하는 것을 목표로 합니다. 베개로 손을 지탱할 수 있습니다.
3등급 부상