집에서 시도할 수 있는 어린이의 콧물을 이기는 9가지 방법

콧물과 코막힘은 아이들이 자주 경험하는 증상입니다. 이 상태는 아이들을 까다롭게 만들고 활동을 방해합니다. 이 콧물 상태는 감기, 독감, 부비동염, 담배 연기로 인해 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 명백한 이유 없이 만성 콧물이 있습니다. 이 경우 콧물이 오랫동안 지속적으로 발생합니다. 이 상태를 비알레르기성 비염 또는 혈관운동성 비염이라고 합니다. 아이들이 경험하는 콧물, 코막힘 증상을 완화하기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있습니다.

어린이의 콧물에 대처하는 방법

다음을 포함하여 집에서 시도할 수 있는 어린이의 콧물을 처리하는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 코에서 점액 제거

성인의 경우 점액을 독립적으로 제거할 수 있습니다. 그러나 아이는 코에서 점액을 제거하는 데 어려움을 겪을 것입니다. 아이가 스스로 배출할 수 있다면 정기적으로 점액을 배출하도록 하고 코를 자극하지 않도록 부드러운 티슈를 사용하도록 합니다. 유아의 경우 흡입기나 흡입 장치를 사용하여 코에서 점액을 제거하십시오. 아이가 식사를 하거나 잠자리에 들기 15분 전에 이것을 하십시오. 이것은 아기가 우유를 마시거나 자는 동안 더 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 도와줍니다. 때때로 의사는 점액 제거를 돕기 위해 식염수를 줄 것입니다. 식염수는 다음과 같은 형태로 처방될 수도 있습니다. 스프레이. 이 액체는 두꺼운 점액을 묽게 하는 데 유용합니다. 스스로 구입한 기침약과 감기약을 4세 미만의 어린이에게 주지 마십시오. 의사가 처방한 약만 주십시오. 자녀가 알레르기로 인해 콧물이 의심되는 경우 이에 대해서도 의사와 상담하십시오. 담배 연기와 같이 코를 자극하는 물건으로부터 어린이를 멀리하십시오. 이는 콧물과 코막힘 증상을 악화시킬 수 있습니다.

2. 따뜻한 물 사용

예로부터 따뜻한 물을 마시면 콧물과 코막힘 증상을 완화할 수 있다고 믿었습니다. 그것은 심리적 효과가 있을 뿐만 아니라 따뜻한 물을 마시는 것이 비강과 구강에서 역할을 하는 신경을 자극할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 따뜻한 물을 마시는 것 외에도 증기를 흡입하면 자녀의 콧물을 완화할 수 있습니다. 따뜻한 물에 에센셜 오일이나 허브를 첨가한 다음, 증기를 흡입할 수 있도록 아이를 유리잔 가까이에 두십시오. 의 연구 치의학 저널 흡입된 증기는 흡입하지 않는 것보다 콧물의 증상을 더 효과적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 따뜻한 증기의 이점을 얻는 또 다른 방법은 따뜻한 물에 몸을 담그는 것입니다. 증기를 흡입하는 것 외에도 몸이 이완되고 긴장된 근육이 이완됩니다.

3. 체내 수분 유지

아이가 콧물을 흘리면 몸이 탈수되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 필요한 양에 따라 식수를 주십시오. 여전히 모유에 의존하는 영아의 경우 충분한 양의 모유를 먹입니다. 모유는 미생물로부터 몸을 보호하는 항체를 함유하고 있기 때문에 이점이 있습니다. [[관련기사]]

4. 매운 음식 섭취

매운 음식을 먹으면 콧물 증상이 더 심해진다. 그러나 이것은 일시적일 뿐입니다. 식사를 마친 후에는 코막힘이 개선됩니다. 스프레이 캡사이신이나 칠리 파우더가 함유된 비강은 콧물과 코막힘 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 단, 콧물이 나는 경우 고춧가루를 직접 만드는 것은 권장하지 않는다.

5. 베개 위치

수면 중 베개의 위치는 아이들이 경험하는 콧물과 코막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다. 머리가 발보다 높은 각도에 있도록 베개를 배치하십시오. 이것은 부비동에서 체액의 배수를 용이하게 합니다. 그러나 2세 이하의 신생아에게는 이 작업을 수행하지 마십시오. 이것은 위험을 증가시킬 수 있습니다 영아 돌연사 증후군 (SIDS).

6. 따뜻한 물로 목욕하기

다음에 시도할 수 있는 어린이의 콧물에 대처하는 방법은 온욕입니다. 따뜻한 물에서 나오는 증기는 아기의 코가 다시 막히고 콧물이 나오지 않도록 도와줍니다. 아이가 따뜻한 증기에 얼굴을 돌리고 따뜻한 물로 얼굴을 씻도록 도와주세요.

부비동으로 인한 콧물과 알레르기의 차이

증상은 비슷하지만 부비동염과 알레르기로 인한 콧물에서 알 수 있는 몇 가지 차이점이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

1. 콧물 증상

부비동염의 경우 콧물은 일반적으로 얼굴과 위턱의 통증, 발열 및 구취의 증상을 동반합니다. 콧물 알레르기가 있는 동안에는 이러한 증상이 발생하지 않습니다. 알레르기는 부비동염의 경우에는 발견되지 않는 빈번한 재채기에 대한 불만만 줄 것입니다.

2. 콧물을 호소하는 기간

부비동염과 알레르기로 인해 발생하는 콧물을 호소하는 기간에는 상당한 차이가 있습니다. 부비동염에서 일반적으로 느끼는 불만은 10-14일 동안 지속됩니다. 알레르기 동안 발생하는 불만은 다를 수 있습니다. 환자가 알레르기 항원에 노출되는 한 알레르기로 인한 불만이 나타날 것임을 이해해야 합니다. 따라서 불만이 나타나는 기간은 알레르겐에 노출된 기간에 따라 달라집니다.

3. 슬라임 형태의 차이

부비동염 상태에서 코에서 나오는 액체는 일반적으로 두껍고 녹색을 띤 노란색입니다. 알레르기가 있는 동안 나오는 점액의 형태는 일반적으로 투명하고 더 액체인 경향이 있습니다. 자녀의 건강에 대해 궁금한 사항이 있으시면 주저하지 말고 세햇큐 가족건강 앱에서 무료로 의사에게 물어보세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요.