이것이 정신 건강에 대한 라벨링의 영향입니다
라벨링은 한 번에 그 사람의 행동을 기반으로 사람을 찍는 것입니다. 이 라벨은 특히 우표에 부정적인 의미가 있는 경우 정신 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 사람이 특정 레이블이나 우표를 받으면 무의식적으로 그 레이블을 따릅니다. 예를 들어, 질문에 대답할 수 없을 때 종종 어리석은 아이라고 낙인 찍히거나 불리는 아이가 있습니다. 결과적으로 그는 자신을 바보로 생각할 것입니다. 이것은 분명히 미래에 부정적인 영향을 미칠 것입니다.
라벨링 이론에 대한 추가 정보
라벨링은 실제로 거의 모든 사람이 수행했을 것입니다. 당신의 마음에는 나쁜 사람, 싸구려 스케이트, 좋은 성격 또는 그의 직업, 의사, 가수 또는 운동 선수로 분류되는 특정 사람이 있어야합니다. 언뜻 보기에 이 각인은 중요하지 않지만 간접적으로 사람의 신원을 설명합니다. 누군가의 신원에 꼬리표를 붙일 때 그 사람의 행동에 대해 자신에 대한 특정 기대가 있습니다. 이러한 기대는 라벨러와 라벨 모두에 스트레스를 유발합니다. 정체성에 대한 기대는 경직되는 경향이 있습니다. 사실, 우리 모두는 모든 인간이 변할 수 있다는 것을 압니다.라벨링 예
다음은 일상 생활에서 라벨링의 몇 가지 예입니다.• 다른 사람에게 표시하는 예
당신은 A를 좋은 사람으로 분류했습니다. 그러자 A씨는 나쁜 사람으로 낙인찍히기에 더 적합한 행동을 보였다. 이것은 당신이 그것을 받아들이기 어렵게 만들 것입니다. 당신의 마음에는 A가 항상 좋을 것이라는 기대가 있기 때문입니다. 꼬리표를 붙이면 좋은 사람은 항상 좋고 나쁜 사람은 항상 나쁘다고 생각하게 만듭니다. 그러나 실제로 이것은 일어나지 않았습니다. 좋은 사람에게는 나쁜 면이 있고 그 반대도 마찬가지입니다. 나쁜 사람들에게는 여전히 좋은 면이 있습니다. 기대와 현실 사이의 이러한 불일치는 스트레스나 압박을 유발할 수 있습니다. 특히 변화가 당신의 삶에 큰 영향을 미칠 경우 더욱 그렇습니다.• 타인에게 라벨을 받는 예
라벨을 받는 것도 어려울 수 있습니다. 라벨링은 다른 사람이나 자신이 할 수 있습니다.예를 들어 직장으로 돌아가야 하는 주부들에게. 지금까지 주부라는 칭호가 여자에게 너무 붙어 있다. 그러다가 생계를 위해 일을 해야 하는 상황이 되면 주부의 정체성을 지우기 어려울 것입니다. 사람들은 어머니가 직장으로 돌아온 이유를 궁금해 할 것입니다. 마찬가지로, 어머니는 자녀를 집에 "두고" 가야 하기 때문에 주부로서의 지위를 포기하는 것에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다. 계속 존재하는 죄책감은 시간이 지남에 따라 우울증으로 발전할 수 있습니다. 라벨링은 최대한 열어야 할 마음을 좁게 만듭니다. 이것은 라벨러와 라벨 수신자 모두에게 적용됩니다. 따라서 라벨링을 완전히 피할 수는 없지만 이 동작을 크게 줄여야 합니다. 또한 읽기:인간은 왜 험담을 좋아합니까? 이것이 과학적 이유다.
