주의해야 할 수면 중 치아 소리의 원인

이갈이는 사람이 무의식적으로 이를 갈거나 갈거나 갈거나 갈리는 상태가 되어 습관이 됩니다. 이 상태는 위험하지 않지만 매일 수행할 경우 치아를 손상시키고 기타 구강 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 어린이에게 흔히 나타나는 이갈이는 성인도 경험할 수 있습니다. 이갈이는 밤에 잠을 잘 때 무의식적으로 수행됩니다. 이갈이가 있는 사람은 윗니와 아랫니, 오른쪽과 왼쪽을 무의식적으로 갈아서 소리를 냅니다.

수면 중 치아 소리의 원인은 무엇입니까?

페이지에 따르면 웹MD사실, 수면 중 치아가 울리거나 이갈이가 생기는 원인에 대해서는 확실하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 많은 전문가들은 수면 중에 이를 갈게 만드는 요인 중 하나가 심리적 문제라고 말합니다. 다음은 이갈이 또는 치아 연삭의 몇 가지 가능한 원인입니다.
  1. 스트레스, 우울증 또는 기타 불안 문제
  2. 매우 활동적이고 공격적이며 에너지가 넘치는 성격
  3. 사건수면과 같은 수면 문제가 있거나 수면 무호흡증
  4. 고르지 못한 윗니와 아랫니
  5. 유아의 젖니가 나거나 귀가 아플 때 통증에 반응합니다.
  6. 스트레스로 인해 위산이 목구멍으로 올라가
  7. 흡연과 음주와 같은 성인의 건강에 해로운 생활 방식

이갈이 또는 이갈이의 증상

조기에 증상이나 징후를 발견하면 이를 갈는 습관을 피할 수 있습니다. 이갈이의 증상은 다음과 같습니다.
  1. 턱과 귀가 자주 아프다
  2. 두통
  3. 음식을 씹을 때 방해
  4. 수면 장애 또는 불면증과 같은 수면 장애
  5. 민감한 치아
  6. 마모된 치아 또는 느슨한 치아
  7. 혀에 들여 쓰기가 나타납니다.
  8. 통증 또는 입을 여는 데 어려움

수면 중 치아 소리를 처리하는 방법?

물론 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 의사는 일반적으로 치아와 턱의 상태를 검사하여 이갈이 또는 치아 연삭으로 인한 충치의 정도를 결정합니다. 이러한 검사를 바탕으로 의사는 적절하고 효과적인 치료법을 찾을 수 있습니다. 일반적으로 이갈이는 심각한 치료가 필요하지 않은 상태입니다. 어린이의 경우 이갈이 또는 이를 갈면 자라면서 저절로 치유될 수 있습니다. 성인도 이갈이를 경험할 수 있지만 반드시 특별한 치료가 필요한 것은 아닙니다. 그러나 치아와 턱의 손상이 매우 심한 경우에는 즉시 병원을 방문하여 나타나는 증상에 따라 치료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 연삭으로 인해 느슨한 치아를 곧게 펴기 위해 일종의 마우스 가드 또는 버팀대를 줄 수 있습니다. 또한 과도한 알코올, 니코틴 및 카페인을 피하는 것을 포함하여 건강에 해로운 생활 습관이나 행동을 바꾸는 것도 도움이 될 수 있습니다. 상담 중에 치과 의사가 수면 습관에 대해 질문할 수 있습니다. 이것은 밤에 잠을 자는 동안 뇌 활동을 모니터링하기 위해 수면 실험실에서 검사를 받아야 하는지 여부를 확인하는 데 필요합니다. 이갈이를 적절히 치료하면 이 수면 장애 문제를 신속하게 효과적으로 해결할 수 있습니다.