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누워서 숨이 가쁘다고 느낀 적이 있습니까? 그렇다면 orthopnea (orthopnea)가있을 수 있습니다. 이 상태는 수면을 불편하게 할 뿐만 아니라 다른 질병의 징후일 수도 있습니다. 아래에서 정형외과에 대한 전체 설명을 확인하세요.

정형외과란?

Orthopnea는 누워있을 때 호흡 곤란으로 인한 증상입니다. 일반적으로 이 상태는 앉거나 서 있는 것과 같이 자세를 바꿀 때 사라집니다. Orthopnea 자체는 호흡 곤란 또는 호흡 곤란의 한 유형입니다. Orthopnea는 심장 질환 및 폐 질환 또는 기타 건강 상태의 징후일 수 있으므로 주의해야 합니다. 누워있을 때 호흡 곤란의 상태에 다음 증상이 동반되면 의사에게 추가 검사가 필요합니다.

• 식욕의 변화
• 구역질
• 피로
• 착란
• 심박수 증가
• 지속적으로 기침
• 쌕쌕거림

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정형호흡의 원인은 무엇입니까?

비만은 누웠을 때 숨가쁨(orthopnea)의 원인 중 하나일 수 있습니다. orthopnea의 가장 흔한 원인은 심장 질환입니다. 문제가 있는 경우 심장은 누웠을 때 혈액 및 기타 체액을 폐로 적절하게 펌프할 수 없습니다. 그것은 또한 폐의 혈관에 압력을 증가시키고 체액을 폐 내부의 작은 기낭인 폐포로 다시 밀어 넣을 수 있습니다. 체액이 폐포로 되돌아가면 폐가 체액으로 채워지고 폐부종이 발생합니다. 폐포의 이 액체는 산소와 이산화탄소의 교환을 방해할 수 있습니다. 결과적으로 몸 전체에 산소 공급이 충분하지 않습니다. 그러나 누워있을 때 숨가쁨이 있다고 해서 반드시 심장마비가 있는 것은 아닙니다. 원인을 확인하려면 추가 건강 검진이 필요합니다.

Orthopnea를 치료하는 방법?

누웠을 때 숨가쁨의 원인을 알면 기형을 관리하고 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 누워있을 때 숨가쁨에 대처하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 수면 자세를 높인다

누워있을 때 숨가쁨 증상을 완화하는 가장 간단한 방법은 수면 자세를 높이는 것입니다. 머리와 상체를 들어 올려 여러 개의 베개로 지탱할 수 있습니다.

2. 위치 변경

또한 증상이 사라질 때까지 잠시 동안 눕거나 앉거나 서 있는 자세로 즉시 자세를 변경할 수도 있습니다. 숨을 고르고 긴장을 풀면서 천천히 앉거나 일어설 수 있습니다. 호흡을 편하게 하기 위해 에센셜 오일을 사용할 수도 있습니다.

3. 체중 감량

체중 감량으로 비만으로 인한 기형아 치료 가능 저널에 실린 연구 가슴 과체중이나 비만이 누워있을 때 숨가쁨을 유발할 수 있다고 말합니다. 과체중이나 비만으로 인해 정형호흡이 발생한 경우 의사는 체중 감량을 권고할 것입니다. 이상적인 체중은 누워있을 때 숨가쁨을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

4. 진료 및 관리

당신이 겪고 있는 정형호흡이 정말로 심장이나 폐 질환에 의한 것이라면, 건강 진단에 따라 의사는 질병을 극복하기 위해 추가 치료를 제공할 것입니다. 이 경우 의사는 진단을 확인하기 위해 흉부 엑스레이, ECG, 심초음파 , 그리고 폐기능 검사. 의사는 정형호흡을 치료하기 위해 다음 약물 중 일부를 처방할 수 있습니다.

• 항염증제
• 폐 점액 세정제
• 스테로이드 계열 약물
• 이뇨제
• 혈관 확장제
• 심장 수축의 강도를 변경하는 수축성 약물.

5. 건강한 생활 방식 구현

누웠을 때 숨가쁨의 원인은 대부분 비만, 심장병, 폐질환과 같은 건강하지 못한 생활 습관으로 인한 건강 상태와 관련이 있습니다. 그렇기 때문에 건강한 생활 습관을 들이는 것도 정형외과를 극복하는 방법이 될 수 있습니다. 건강한 생활 방식을 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취하세요
• 포화 지방, 소금, 설탕 섭취 줄이기
• 물만 마셔
• 규칙적인 신체 활동이나 운동을 한다
• 충분한 휴식을 취하거나 수면을 취하십시오
• 스트레스를 피하십시오
• 흡연과 알코올을 피하십시오
• 정기 건강 검진.

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orthopnea 외에도이 상태는 누워있을 때 숨가쁨을 유발할 수 있습니다.

다음 조건은 또한 누웠을 때 숨가쁨을 유발할 수 있습니다.

• 과체중 또는 비만
• 불안 및 스트레스 장애
• 수면 무호흡증
• 쿨쿨
• 횡격막 마비
• 호흡기 감염
• 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)

누웠을 때 기립형 호흡곤란이나 기타 호흡곤란이 발생하면 즉시 의사와 상의하여 호흡곤란의 원인에 따른 적절한 치료 및 상태를 확인하십시오. 기능을 사용하여 상담할 수도 있습니다. 의사 채팅 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 에서 앱 다운로드 앱 스토어 그리고 구글 플레이 지금!