피부, 눈, 머리 및 발목의 응급 처치 타박상

가벼운 신체 활동이나 무거운 신체 활동을 할 때 사고나 사고로 부상을 입을 가능성이 있습니다. 발생하는 부상은 경미한 것부터 심각한 것까지 매우 다양합니다. 이런 경우 사고가 났을 때 발생하는 징후와 증상을 더욱 경계하고 인지해야 합니다. 부상에는 타박상, 염좌 또는 덩어리가 포함될 수 있습니다.

타박상, 염좌 및 융기를 치료하는 방법

드물게 부상을 입은 사람은 부상의 상태와 정도에 따라 추가 조치나 기타 치료가 필요합니다. 예를 들어 부목 또는 부상당한 부위가 적절하게 치유되지 않도록 하는 보조 장치. 확실히, 경험한 부상에 대한 올바른 치료 및 조치에 대한 지침을 얻기 위해 의사와 상담해야 합니다. 타박상, 염좌 및 덩어리와 같은 부상 상태를 치료하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 타박상을 제거하는 방법

타박상은 모세혈관이 피부 아래에서 터지거나 열릴 때 피부에 나타나는 패치입니다. 넘어지거나 부딪치거나 강한 충격을 받는 등의 사고를 당하면 신체의 해당 부위에 멍이 생길 수 있습니다. 어두운 피부에서 이러한 패치는 짙은 자주색, 갈색 또는 검은색일 수 있습니다. 이 색은 혈관의 모세혈관에서 나온 혈액이 피부 아래의 연조직으로 들어가 변색을 일으키기 때문에 나타나는 색입니다. 처음에는 멍이 부드러워지거나 부어오릅니다. 타박상을 치료하려면 출혈이 발생하지 않도록 해야 합니다. 냉찜질(찬물에 적신 천)이나 얼음을 수건으로 감싼다. 압축을 준비하려면 얼음 조각이나 얼린 야채를 비닐 봉지에 넣은 다음 수건으로 싸십시오. 영향을 받은 부위를 10분 이상 유지합니다. 너무 차가워 다칠 수 있으므로 얼음을 피부에 직접 대지 마십시오. 파라세타몰이나 이부프로펜과 같은 진통제도 멍으로 인한 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.

2. 검은 눈을 없애는 방법

검은 눈은 눈 주위의 피부 아래에서 출혈로 인해 발생하는 상태입니다. 대부분의 눈 멍은 심각하지 않은 부상으로 인해 발생하지만 눈 내부의 부상, 눈 주위 뼈의 골절과 같은 심각한 부상의 지표가 될 수 있습니다. 검은 눈을 치료하고 제거하려면 다음을 수행해야 합니다.
  • 부상이 발생하는 즉시 냉찜질을 사용하십시오. 부드럽고 천천히 하십시오 - 얼음을 채운 차가운 천으로 눈 주위를 압박하십시오. 눈 자체를 누르지 마십시오. 붓기를 피하기 위해 부상이 발생한 직후에 이것을하십시오. 하루나 이틀 동안 하루에 여러 번 반복하십시오.
  • 혈액의 기원을 찾으십시오. 안구에서 피가 보이면 즉시 안과 의사(안과 의사)의 응급 처치를 받으십시오.
  • 시각 장애(이중 시력, 시야 흐림 또는 시야 흐림), 참을 수 없는 통증, 양쪽 눈의 멍, 한쪽 눈 또는 코의 출혈.
  • 따뜻한 천으로 압축하십시오. 이 중재는 붓기의 며칠 후에 유용할 수 있습니다. 하루나 이틀에 여러 번하십시오.

3. 머리에 혹을 제거하는 방법

머리를 때리면 종종 머리에 덩어리가 나타납니다. 붓기와 통증이 악화되는 것을 방지하기 위해 얼음 팩을 사용할 수 있습니다. 그러나 덩어리가 흔한 경우라도 충격이나 두부손상에 이어 머리나 얼굴에서 출혈, 심한 두통이나 구토, 의식불명, 어눌한 말투, 시력 문제 또는 동공 크기가 고르지 않은 경우 즉시 검사를 받아야 합니다. , 호흡 문제, 혼란 및 발작.

4. 염좌 또는 염좌의 치료 방법

염좌는 두 개 이상의 뼈를 관절에 연결하는 밴드의 부상입니다. 이 밴드를 인대라고도 합니다. 염좌는 일반적으로 관절이 정상적인 가동 범위를 넘어서 강제로 움직여서 발생합니다. 일반적으로 염좌나 염좌가 있는 경우, 특히 부상 후 적절하고 조기에 치료를 받으면 저절로 회복됩니다. 대부분의 경우 이것은 RICE 요법(쉬다,, 압축, 그리고 높이):
  • 휴식: 통증이 사라질 때까지 발목을 쉬십시오.

    몸이 치유되기 위해서는 휴식이 필요합니다. 염좌가 완전히 치유되기 전에 고강도 운동을 하면 염좌가 악화되고 부상을 다시 입을 가능성이 높아집니다.

  • 얼음찜질: 가능한 한 빨리 냉찜질을 하십시오.

    젖은 수건으로 발목을 누르고 그 위에 얼음이나 냉동 옥수수 또는 콩 한 봉지를 채운 비닐 봉지를 놓으십시오. 10~20분 동안 압축을 하고 40분 동안 압축을 들어 올립니다. 부상 후 처음 48-72시간 동안 가능한 한 자주 반복하십시오.

  • 압박: 탄력 있는 붕대로 압박하십시오

    붕대는 붓기를 조절하는 데 도움이 됩니다.

  • 올리기: 발목을 들어 올리십시오.

    매트리스, 소파 또는 의자에 앉아 베개를 사용하여 부상당한 다리를 골반보다 약간 높게 올리십시오.

타박상, 염좌 또는 덩어리와 같은 부상을 치료하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치입니다. 정상으로 보이더라도 주의를 기울이고 부상당한 신체 부위에 주의를 기울여 합병증과 더 심각한 문제의 가능성을 피하십시오.