머리카락에 대한 아보카도의 이점과 마스크 만드는 방법

아보카도에는 건강한 모발을 위한 모든 영양소가 들어 있습니다. 이것은 과일의 과육이나 기름에서 얻을 수 있습니다. 하지만 아보카도를 천연 헤어 마스크처럼 직접 바르면 모발용 효과를 얻을 수 있다. 머리카락에 아보카도의 이점은 무엇입니까? 토론을 확인하고 레시피를 만드는 방법을 확인하십시오.

머리카락에 아보카도의 이점은 무엇입니까?

모발을 위한 아보카도의 이점은 필수 지방산, 비오틴, 항산화제뿐만 아니라 다양한 비타민(비타민 A, 비타민 B-5, 비타민 E) 및 기타 미네랄과 같은 다양한 영양 성분에서 비롯됩니다. 건강하고 윤기나는 모발을 위한 아보카도의 다양한 효능을 소개합니다.

1. 모발 보습

헤어마스크 사용으로 모발이 촉촉해지는데 아보카도가 모발에 좋은점 중 하나는 보습입니다. 이것은 다중불포화지방산과 단일불포화지방산의 영양성분 덕분입니다. 두 지방산 모두 모발에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 도움이 되는 좋은 지방입니다. 흥미롭게도 모발에 대한 아보카도의 이점은 모든 모발 유형에서 즐길 수 있습니다. 그러나 건조하고 탈수된 모발은 일반적으로 이 아보카도의 보습 효과를 더 많이 받습니다.

2. 건강한 두피

모발에 대한 아보카도의 다음 이점은 두피에 영양을 공급한다는 것입니다. 아보카도에 함유된 비타민은 두피를 풍성하게 하고 모발을 건강하고 윤기나게 하며 수분을 공급해 줍니다. 이 속성을 제공하는 비타민의 유형은 비오틴 또는 비타민 B7입니다.

3. 건강한 모발

아보카도 마스크 사용 덕분에 더 건강한 모발 미용 및 트리콜로지 저널(Journal of Cosmetology and Trichology)에 발표된 연구에 따르면 모발에 대한 아보카도의 이점은 모발 전체에 영양을 공급할 수 있습니다.

4. 모발을 더욱 빛나게 합니다.

과육 외에도 오일에서 모발에 대한 아보카도의 이점을 얻을 수 있습니다. 모발용 아보카도 오일의 이점 중 하나는 모발을 더욱 빛나게 만든다는 것입니다. 국제 트리콜로지 저널(International Journal of Trichology)에 발표된 연구에 따르면 칼륨 및 마그네슘과 같은 미네랄 함량도 표피 세포의 간격을 좁히는 데 도움이 된다고 보고되었습니다. 따라서 머리카락이 더 부드럽고 윤기가 나며 부서지기 쉬운 것으로 믿어집니다.

5. 비듬 감소

비듬을 줄이기 위해 아보카도 오일 바르기 다음 모발을 위한 아보카도 오일의 이점은 비듬을 줄이는 것입니다. 젖은 두피는 모발을 건강하게 만듭니다. 따라서 두피가 건조해지는 경향이 있는 경우 샴푸 전에 아보카도 오일을 두피 표면에 마사지하여 보습에 도움을 주는 것이 좋습니다. 뿐만 아니라 두피에 아보카도 오일을 바르면 비듬도 줄일 수 있습니다.

6. 탈모 방지

건조하고 부서지기 쉬운 모발은 쉽게 빠지거나 손상됩니다. 머리카락에 아보카도 오일을 바르면 특히 빗거나 묶을 때 머리카락이 부드러워집니다. 실제로 아보카도 오일을 바르는 것이 반드시 모든 모발 손상을 해결하는 것은 아닙니다. 그러나 이 단계는 모발에 수분을 공급하여 추가 손상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 머리카락을 천천히 묶고 빗어 주어 모발이 쉽게 손상되지 않도록 항상 주의하는 것도 중요합니다.

7. 엉킨 머리카락 극복

아보카도 오일의 이점은 곱슬거리는 모발을 예방할 수 있습니다. 모발용 아보카도 오일의 이점은 또한 모발이 엉키는 것을 방지할 수 있습니다. 간단합니다. 모발 끝에 아보카도 오일을 바르면 빗질하거나 빗질할 때 더 부드러워집니다. 바를 때는 빗살 모양의 빗을 사용하여 엉킨 머리카락을 풀어줍니다.

8. 모발 손상 방지

모발에 아보카도 오일을 바르면 환경 손상으로부터 모발을 보호할 수 있습니다. 샴푸할 때 사용하는 것 외에도 이 속성은 수영이나 일광욕 전에도 사용할 수 있습니다. 마찬가지로, 수영 후에는 즉시 깨끗한 물로 머리를 헹구어 머리를 건조하게 만드는 염소나 바닷물 침전물이 없도록 하십시오.

머리카락에 아보카도 마스크를 만드는 방법?

천연 헤어 마스크로 사용하면 모발용 아보카도 마스크의 최대 이점을 얻을 수 있습니다. 집에서 만들 수 있는 머리카락용 아보카도 마스크를 만들기 위한 다양한 옵션이 있습니다.

1. 코코넛 오일이 함유된 아보카도 마스크

머리카락 용 아보카도 마스크를 만드는 방법은 코코넛 오일과 혼합 할 수 있습니다. 이 두 가지 성분이 모발을 부드럽고 윤기나게 해준다고 합니다. 아래에서 만드는 단계를 확인하세요.
  • 아보카도 1개와 코코넛 오일 2~3큰술을 준비합니다.
  • 그릇에 포크를 사용하여 아보카도 과육을 으깬다
  • 으깬 아보카도에 코코넛 오일을 섞는다.
  • 젖은 모발에 아보카도 마스크를 두피까지 바릅니다.
  • 잠시 기다리십시오. 샴푸로 머리카락을 씻으십시오.

2. 계란과 올리브 오일을 곁들인 아보카도 마스크

건강한 모발을 위해 계란과 올리브 오일로 아보카도 마스크를 만들 수도 있습니다. 항진균제로 머리카락에 레몬의 이점은 기름과 비듬을 줄일 수 있습니다. 한편, 올리브 오일이 모발에 미치는 영향은 모발을 부드럽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 계란은 아보카도와 결합할 때 모발 강화에 추가적인 이점을 제공할 수 있는 훌륭한 단백질 공급원입니다. 아래에서 계란과 올리브 오일로 아보카도 마스크를 만드는 방법을 확인하십시오.
  • 으깬 아보카도, 계란 1개, 올리브유 1작은술을 준비합니다.
  • 부드러워질 때까지 볼에 준비된 모든 재료를 섞습니다.
  • 아보카도 마스크를 뿌리부터 건조하거나 미리 젖은 모발 끝까지 바르십시오.
  • 20분 동안 그대로 둔 다음 찬물로 머리를 씻으십시오.

3. 아보카도와 바나나 마스크

집에서 아보카도와 바나나 마스크를 시도해 볼 수도 있습니다. 쉽게 만드는 방법, 즉:
  • 바나나 1개와 아보카도를 준비합니다.
  • 준비된 두 과일을 퓌레로 만든 다음 볼에 섞습니다.
  • 젖은 모발의 뿌리부터 끝까지 마스크를 바릅니다.
  • 잠시 기다렸다가 머리를 감습니다.
아보카도와 바나나 마스크는 머리카락을 더 부드럽고 윤기나게 만들 수 있습니다.

4. 요구르트, 꿀, 올리브 오일을 곁들인 아보카도 마스크

요구르트, 꿀, 올리브 오일로 아보카도 마스크를 사용해 보세요. 꿀은 공기 중의 수분을 끌어당기거나 피부의 가장 깊은 층에서 수분을 끌어내어 피부를 촉촉하게 유지함으로써 피부 가장 바깥층의 수분 용량을 증가시킬 수 있는 천연 습윤제입니다. 한편, 모발용 요구르트는 믿어지고 있습니다. 비듬을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 요거트 1컵 준비 그리스 어 무향, 익은 으깬 아보카도, 올리브 오일 2테이블스푼, 꿀 1테이블스푼.
  • 준비된 모든 재료를 볼에 담습니다. 고르게 분포될 때까지 저어줍니다.
  • 그런 다음 이전에 물로 적신 모든 모발에 아보카도와 요구르트 마스크를 바르십시오.

5. 아보카도와 알로에 베라 젤 마스크

건강한 모발과 두피를 위해 잘 익은 아보카도와 알로에 베라 젤을 사용할 수 있습니다. 알로에 베라 젤에는 두피를 진정시키는 항염 성분과 모발에 영양을 공급하는 비타민이 들어 있습니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다.
  • 으깬 잘 익은 아보카도 1개, 알로에 베라 젤 2큰술, 코코넛 오일 1작은술(머리카락이 굵고 긴 분들을 위해)을 준비합니다.
  • 그릇에 모든 재료를 섞는다. 고르게 저어줍니다.

6. 아보카도 마스크와 오트밀

아보카도와 오트밀 마스크는 건조한 모발 소유자와 가려운 두피를 극복하는 데 좋습니다. 아보카도 마스크 만드는 방법과 오트밀 이 아래.
  • 잘 익은 아보카도와 컵을 준비하세요 오트밀
  • 먼저 죽 끓이기 오트밀 첫 번째. 그렇다면 실온에서 식히십시오.
  • 믹스죽 오트밀 으깬 아보카도와 함께.
  • 매끄러운 마스크 페이스트가 될 때까지 잘 섞는다.
  • 모발 뿌리부터 끝까지 모발 가닥에 도포합니다.
모발에 아보카도 오일을 직접 바르거나 다른 천연 헤어 마스크 성분과 혼합하여 모발용 아보카도 오일의 이점을 얻을 수도 있습니다.

안전한 모발을 위해 아보카도 마스크의 이점을 얻는 방법은 무엇입니까?

기본적으로 머리카락이나 아보카도 오일에 아보카도 마스크를 사용하는 것이 안전한 경향이 있습니다. 그러나 아보카도에 알레르기가 있는 사람은 이 천연 마스크 사용을 피해야 합니다. 아보카도를 모발에 처음 사용하시는 분들은 먼저 팔꿈치 안쪽 피부 부위에 아보카도 마스크를 발라주세요. 30분 동안 기다립니다. 피부 부위가 붉어짐, 가려움증, 작열감 등의 알레르기 반응을 나타내지 않는다면 아보카도 헤어 마스크를 사용하는 것이 안전합니다. 다른 천연 성분과 혼합하여 아보카도 헤어 마스크를 만들 수 있습니다. 모발 또는 오일에 대한 아보카도 마스크의 최대 이점을 얻으려면 마스크를 건조한 모발에 바르십시오. 아보카도 헤어 마스크가 오일 기반이기 때문입니다. 따라서 젖은 모발에 바르면 마스크 내용물의 흡수가 잘 안 될 수 있습니다. 아보카도 마스크를 머리카락에 20-30분 동안 그대로 둘 수 있습니다. 그런 다음 평소와 같이 샴푸와 컨디셔너로 머리를 감습니다. 머리카락이 여전히 기름진 느낌이 든다면 깨끗해질 때까지 샴푸로 머리를 다시 씻으십시오. [[관련기사]]

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건강하고 빛나는 모발을 위한 아보카도의 이점은 지방산, 비타민 및 미네랄 함량에서 비롯됩니다. 이러한 다양한 효과를 얻으려면 아보카도로 마스크를 만드는 방법을 알고 위의 단계와 같이 사용하십시오. 아보카도의 모발에 대한 이점과 사용 방법에 대해 여전히 질문이 있으시면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 방법, 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .