결혼 상담에 대해 알아야 할 모든 것

결혼은 때때로 상상만큼 아름답지 않을 때가 있습니다. 가정에 중대한 또는 장기간의 갈등이 발생하여 귀하와 귀하의 파트너가 탈출구를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이런 상황에 직면했을 때, 결혼 상담은 당신의 부부 갈등에 대한 해결책을 찾는 대안이 될 수 있습니다. 이 상담을 통해 당신과 당신의 파트너는 더 논리적인 결정을 내리고 갈등에서 가장 좋은 방법을 찾을 수 있습니다.

결혼상담이란?

결혼 상담은 부부를 위한 심리 치료 또는 심리 치료의 한 형태입니다. 이 요법은 커플 요법으로도 알려져 있습니다. 결혼 상담 중에 부부는 결혼 및 가족 치료사로 알려진 공인 치료사 또는 심리학자와 상담합니다. 이 치료사는 다양한 유형의 커플을 위한 것입니다. 신혼부부, 오랜 기혼부부, 바람을 피우는 배우자, 무자녀부부, 나쁜 습관을 가진부부 등. 결혼 상담은 결혼 생활에 문제가 있다고 느끼고 원만하게 해결하고 싶은 커플에게 추천합니다. 결혼 상담을 마친 후 부부의 쌍방은 가정에 가장 적합한 현명한 결정을 내릴 것으로 기대됩니다. 기존 관계를 강화하는 결정의 형태로, 무너지기 시작한 관계를 재건하거나 우호적인 조건으로 헤어지기로 결정하십시오.

상담 시 해야 할 일

결혼 상담은 치료 세션을 위해 커플을 모을 것입니다. 카운슬러(치료사)는 귀하와 귀하의 파트너가 가정 갈등의 원인이 무엇이며 어디에 있는지 이해하고 해결하는 데 도움을 줄 것입니다. 상담 세션 동안, 당신과 당신의 파트너는 관계의 좋은 면과 나쁜 면을 분석하고 관계의 가능한 미래를 고려하려고 노력할 것입니다. 모든 결혼 상담이 순조롭게 진행되는 것은 아닙니다. 당신과 당신의 파트너는 당신이 상담실로 문제를 가져갈 때 침묵하거나 심지어 큰 싸움을 할 수 있습니다. 이런 일이 일어나는 것은 당연합니다. 상담은 이 치료 과정에서 발생할 수 있는 정서적 폭발이나 다양한 장애를 극복하기 위한 중재자이자 중재자 역할을 합니다. 상담 세션은 일반적으로 귀하와 귀하의 파트너가 관계를 더 강하게 만드는 다양한 방법을 배우는 데 도움이 됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
  • 공개적으로 의사 소통하는 방법을 가르칩니다.
  • 차분하고 합리적으로 차이점에 대해 토론하는 방법을 배웁니다.
  • 함께 문제를 해결하려고 합니다.
치료사는 또한 당신과 당신의 파트너가 조화를 향상시키기 위해 해야 할 과제나 숙제를 줄 수도 있습니다. 예를 들어, TV나 휴대전화의 방해를 받지 않고 좋아하는 것에 대해 매일 진심으로 말하는 연습을 하십시오. 중독(도박, 마약, 섹스 등) 및 정신 질환(예: 통제할 수 없는 분노)과 같은 특정 중증 사례가 있는 경우 상담사는 추가 치료를 제안할 수 있습니다. 치료는 문제에 맞게 조정되며 다른 필요한 건강 관리가 동반될 수 있습니다. 결혼 상담은 다양한 기간이 있습니다. 일반적으로 결혼 상담은 단기이기 때문에 몇 회에 걸쳐 진행됩니다. 그러나 직면한 문제가 복잡하고 깊다면 치료사는 최대 몇 개월 동안 상담 일정을 잡는 경우가 많습니다. 귀하와 귀하의 파트너가 개별 치료를 받을 수도 있습니다. 예를 들어, 파트너가 결혼 상담에 참석하기를 원하지 않는 경우 개별 치료를 받을 수도 있습니다. 일반적으로 개별 치료는 일주일에 한 번 예약됩니다. 다만, 이 상담 계획은 상황에 따라 달라질 수 있습니다. [[관련기사]]

결혼 상담의 장점

기본적으로 결혼상담은 부부의 갈등을 파악하고 해결함과 동시에 두 사람 사이에 존재하는 관계를 향상시키는 것을 목적으로 한다. 또한 결혼 상담은 다음과 같은 다른 많은 이점을 가져올 수 있습니다.
  • 무너지기 시작하는 부부의 관계 강화
  • 파트너를 더 잘 이해하고 그들의 결점을 받아들이는 방법
  • 문제가 있는 관계를 유지할 수 있도록 수정하기 위해
  • 의사소통 문제, 성 문제, 대가족 갈등, 불신, 끊임없는 말다툼, 신뢰의 위기, 부부 역할 교환 등 가정 내 다양한 ​​갈등을 극복하도록 돕습니다.
가정 폭력(KDRT)의 경우 상담이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 심각한 가정폭력의 경우, 폭력이 생명을 위협하거나 우려될 정도의 경우에는 결혼 상담만으로는 충분하지 않습니다. 지역 위기 센터, 보호 위원회 또는 경찰에 즉시 연락하여 필요한 긴급 지원을 받는 것이 좋습니다.