Humble Brag 일명 Showing Colonan, 이것이 심리적 해명

누군가가 불평하지만 실제로 과시하는 것을 들어 본 적이 있습니까? 제목은 그저 이야기를 말하지만, 그 안에 무언가가 삽입되어 있습니다. 심리학의 세계에서는 이것을 겸손한 자랑. 정의에 따르면 쉽습니다. 겸손한 자랑 이상적으로 수반되는 죄책감이나 수치심을 동반하지 않고 무언가를 과시하는 것입니다. 간단히 말해서, 그것은 겸손의 향신료로 과시하는 방법입니다.

사람들은 왜 합니까 겸손한 자랑?

누군가가 하는 이유의 본질 겸손한 자랑 부끄러운 일이다. 즉, 주요 목표는 무언가를 자랑스러워하는 데 수반되는 불편함을 피하는 것입니다. 물론 이 수치심은 사람마다 매개변수가 다릅니다. 일반적으로 이 감각은 ​​당신을 실패자처럼 느끼게 하거나 다른 사람들과 단절된 이전 경험을 나타냅니다. 그 이외의, 겸손한 자랑 또한 내재된 문화 때문에 발생합니다. 태어날 때부터 성공을 숨기고 다른 사람에게 자랑하지 않기 위해 항상 이식되었습니다. 숨겨진 의도로 겸손하십시오. 덜 흥미로운 것은 아니지만 누군가가 다른 사람들에게 깊은 인상을 주기 위해 이 은밀한 것을 과시한다는 가정도 있습니다. 즉, 자존감을 높이면서 다른 사람들이 자신을 더 존중하게 만들기 위한 전술로 사용됩니다.

~이다 겸손한 자랑 효과적인?

슬프게도, 겸손한 자랑 다른 사람을 감동시키는 데 효과가 없는 경향이 있습니다. 대신, 누군가가 거짓되거나 진실하지 않은 경향이 있다는 인상이 나타납니다. 사실 이 둘을 섞어서 화를 내는 것보다 직접 뽐내거나 불평하는 것이 훨씬 더 효과적일 것이다. 겸손한 자랑. 적어도 누군가가 포장되지 않고 과시 할 때 겸손한 자랑, 다른 사람들은 여전히 ​​그의 진심을 알아차립니다. 게다가 습관 겸손한 자랑 또한 사람을 주변 상황에 둔감하게 만들 것입니다. 많은 자녀를 낳기에는 "너무 비옥한" 사람이라고 자신을 과시하는 사람을 상상해 보십시오. 그 다음에 겸손한 자랑 다양하게 업로드 됩니다 플랫폼 소셜 미디어에. 동시에 불임으로 아이들이 글을 읽게 하는 데 어려움을 겪는 사람들이 있다. 분명히 그들은 다른 사람들의 조건에 둔감한 것으로 간주됩니다. 비옥한 것이 저주가 되어 원망하듯이, 반면에 자식을 낳기 위해 최선을 다하는 사람들도 있었다.

갇히지 않는 방법?

겸손한 자랑은 우연히 일어날 수 있습니다 때로는 누군가가 별칭을 과시하려는 것이 아닐 수도 있습니다 겸손한 자랑. 그러나 상황이나 이야기하는 사람에 따라 자유롭게 할 수 있습니다. 그렇다면 이 패턴에 빠지지 않으려면 어떻게 해야 할까요?
  • 부정적인 감정에 얽매이지 마라

과시할 때 필연적으로 생기는 부정적인 감정에 최대한 집중하지 않는다. 이것에 집중하지 않는 방법은 자신의 감정과 느낌에 익숙해지는 것입니다.
  • 공감 능력을 길러라

당신이 특별하다고 느끼는 것을 과시하지 않도록 다른 사람들에게 공감하는 것도 중요합니다. 당신이 정상이라고 생각하는 것이 다른 사람을 엄청나게 슬프게 만들 수 있습니다. 결국 모든 성과를 발표할 필요는 없습니다.
  • 별도의 과시 및 감사

과시를 포함하고 자신의 성공에 대한 감사를 포함하는 잘못된 판단을 하지 마십시오. 진심은 감사에 있습니다. 특별한 투쟁 덕분에 달성한 성공을 즐기십시오. 그것에 대해 자랑하고 싶다면 공감과 균형을 맞추십시오.
  • 경쟁에 휘말리지 마라

많은 사람들이 소셜 미디어에서 자신의 우월성을 드러내는 시대에 이는 종종 부러움과 불평등으로 이어집니다. 경쟁은 불가피합니다. 그러나 그것에 초점을 맞추지 마십시오. 소셜 미디어에서 과시하기 위해 다른 사람들과 경쟁하는 것처럼 느낄 필요가 없습니다. 왜냐하면 우리는 그들의 성취 뒤에 무엇이 있는지 결코 알지 못하기 때문입니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

실제로 겸손한 자랑 새로운 것은 아니며 거의 모든 사람이 해봤을 것입니다. 의식적이든 아니든, 이것은 다른 사람들 앞에서 자신을 나타낼 때의 전략입니다. 누군가가 하기 때문에 겸손한 자랑 좋아함과 동시에 뽐내기가 어렵기 때문이다. 따라서 튀지 않도록 포장해야 합니다. 슬프게도, 겸손한 자랑 사람들에게 깊은 인상을 주거나 가해자에게 긍정적인 인상을 주는 데 효과적이지 않습니다. 사실 솔직하게 드러내거나 불평을 늘어놓는 것이 그 진정성을 더 높이 평가할 수 있다. 사이의 관계에 대해 더 논의하기 위해 겸손한 자랑 정신 건강, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.