임신 중 여드름을 자연스럽고 효과적으로 극복하는 8가지 방법

많은 여성들이 임신 중에 여드름을 경험합니다. 임신 첫 삼 분기와 두 번째 삼 분기에는 기름샘 생성을 유발하는 안드로겐 호르몬이 증가하기 때문에 피부가 더 잘 터지기 쉽습니다. 이 과도한 유분 생성은 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있습니다. 그것을 없애기 위해 이것은 천연 성분에서 임신 중 여드름을 다루는 안전하고 효과적인 방법입니다. [[관련기사]]

자연적으로 임신 중 여드름을 제거하는 방법

여드름은 임산부가 겪는 가장 흔한 피부 문제 중 하나입니다. 그러나 임신 중에 나타나는 여드름은 일시적일 뿐이며 출산 후 호르몬이 정상으로 돌아오면 저절로 사라질 수 있습니다. 다음은 쉽게 구할 수 있는 성분으로 임신 중 여드름을 치료하는 여러 가지 자연적인 방법입니다.

1. 여드름을 위한 사과식초

임산부가 선택할 수 있는 천연 여드름 치료제 중 하나는 사과 사이다 식초입니다. 면봉에 사과식초를 적신 후 소량을 환부에 발라 기름을 흡수시킵니다. 식초 1테이블스푼과 끓인 물 3테이블스푼을 섞는다. 이 혼합물을 다음과 같이 사용할 수 있습니다. 토너 천연 효소와 알파 하이드록시산이 풍부하여 임신 중 여드름을 치료합니다. 그러나 피부에 순수한 식초를 사용하지 마십시오. 순수한 식초는 매우 산성이어서 화상을 입을 수 있기 때문입니다.

2. 베이킹 소다

케이크를 만드는 재료로 사용되는 것 외에도 여드름을 제거하는 방법은 다음과 같이 할 수 있습니다.베이킹 소다. 이 한 가지 성분은 얼굴 피부의 유분을 건조시키는 역할을 합니다. 사용방법은 한숟가락 섞어서 베이킹 소다 그리고 물 한 숟가락. 여드름이 나는 피부에 바르고 말리십시오. 깨끗해질 때까지 물로 얼굴을 씻으십시오.

3. 감귤류

임신 중 여드름을 다루는 방법은 감귤류로도 가능합니다. 레몬, 라임과 같은 감귤류 과일의 알파 하이드록시산 함량은 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 이 감귤류의 천연 물질은 항균 작용을 하여 피부 각질 제거에 효과적입니다. 면봉으로 레몬이나 라임 주스를 여드름에 바르십시오. 10분 동안 그대로 두거나 마를 때까지 기다렸다가 찬물로 얼굴을 헹굽니다. 여전히 얼굴에 흉터가 있다면 이 방법을 피하세요. 라임을 포함한 감귤 주스를 손상된 피부에 바르면 따끔거리는 느낌이 들 수 있기 때문입니다. [[관련기사]]

4. 꿀

이 다용도 식품 성분은 항균 및 방부 특성을 가지고 있습니다. 또한 꿀은 염증이 있는 피부를 진정시킬 수 있습니다. 임신 중 여드름을 치료하려면 따뜻한 물로 얼굴을 씻어 피부 모공을 열어야 합니다. 그런 다음 얼굴의 여드름이 나는 부위에 직접 꿀을 바릅니다. 20-30분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.

5. 코코넛 오일

항균 및 항진균 특성이 있는 NCBI에서 인용한 코코넛 오일은 임신 중 여드름을 치료하는 효과적이고 안전한 방법으로 사용될 수 있습니다. 밤에 자기 전에 보습 대신 버진 코코넛 오일을 얼굴에 바르기만 하면 됩니다.

6. 오트밀 그리고 오이

맛있는 오이 뿐만 아니라 오트밀 여드름 피부에 냉각 및 진정 효과를 제공합니다. 임신 중 여드름 치료를 위해 주방에서 쉽게 구할 수 있는 천연 마스크를 사용해 보세요. 혼합 오트밀 질감이 두꺼워지고 얼굴에 바를 수 있을 때까지 오이. 얼굴 피부 표면에 바르고 10-15분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 깨끗해질 때까지 얼굴을 씻으십시오. 더 읽어보기: 건강한 임신의 7가지 징후와 유지 방법

7. 알로에 베라

이 열대 식물의 잎은 투명한 젤을 생성합니다. 이 젤은 종종 로션, 크림, 비누를 만드는 재료로 사용됩니다. 알로에 베라는 오랫동안 피부 발진, 화상, 벗겨짐 또는 기타 장애를 치료하는 데 사용되었습니다. 알로에 베라는 또한 여드름 치료에 매우 유용한 살리실산과 유황을 함유하고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 깨끗한 피부에 알로에 베라 젤을 바르십시오. 바를 때 숟가락을 사용하십시오. 이 단계를 하루에 최대 두 번 또는 필요에 따라 반복합니다. 이러한 연구의 결과가 여드름 치료에 대한 좋은 약속을 제공하지만, 알로에 베라의 항여드름 효과는 여전히 추가 연구가 필요합니다.

8. 아연 보충제

아연은 신체 세포의 성장, 호르몬 생산, 대사 및 면역에 필수적인 영양소입니다. 많은 연구에서 아연 보충제를 섭취하는 것이 여드름을 줄이는 데 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 한 연구에서 여드름 문제가 있는 48명의 응답자는 하루에 세 번 아연 보충제를 섭취했습니다. 8주 후, 38명의 환자는 여드름 수가 80-100% 감소했습니다. 여드름 치료에 권장되는 아연 보충제 복용량은 확인되지 않았습니다. 그러나 여러 연구에 따르면 하루에 30-45mg의 아연을 섭취하면 여드름 수가 감소하는 것으로 나타났습니다. 복통이나 위장 자극을 경험하지 않도록 과량 섭취하지 마십시오. [[관련기사]]

임산부가 여드름 치료제를 사용할 수 있습니까?

임신 중 여드름 치료제를 복용하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다. 특정 유형의 약물은 위험할 수 있고 아기가 결함을 갖고 태어날 위험이 있기 때문입니다. 임산부에게 매우 안전한 많은 여드름 치료제는 아젤라산, 에리트로마이신, 과산화벤조일, 클린다마이신 및 글리콜산을 함유한 약물입니다. 임신 중에 피해야 할 여드름 치료제의 일부 유형은 이소트레티노인, 살리실산, 테트라사이클린 및 레티노이드입니다. 더 읽어보기: 임산부를 위한 페이셜 트리트먼트, 할 수 있는 일과 하지 말아야 할 일 꿀과 사과 식초를 포함한 위의 재료는 쉽게 찾을 수 있습니다. 그 사용은 실질적으로 실용적입니다.

임신 중 여드름 치료를 위한 팁

물론 임신 중이더라도 여성은 항상 아름답고 여드름이 없어 보이기를 원합니다. 이를 위해 다음 임신 중 여드름 피부 관리 요령을 따르십시오.
  • 여드름을 만지거나 짜지 마십시오. 이 염증은 감염과 검은 반점을 유발할 수 있습니다.
  • 자신의 피부 타입에 맞는 세안제로 얼굴을 깨끗이 씻는다.
  • 카페인과 탄산 음료를 피하십시오.
  • 견과류나 아보카도와 같은 건강에 좋은 지방과 과일, 채소를 많이 섭취하십시오.
  • 휴식을 취하고 긴장을 풀면 여드름을 유발하는 스트레스나 피로를 피할 수 있습니다.
  • 침대 시트와 베갯잇을 정기적으로 교체하십시오.
  • 여드름이 있는 임산부에게 안전한 스킨케어 제품을 사용하십시오.
또한 피부를 포함한 건강을 유지하기 위해 항상 야채와 과일을 섭취하는 것을 잊지 마십시오. 임신 중 여드름을 안전하게 대처하는 방법에 대해 의사와 직접 상담하고 싶다면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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