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팝콘은 맹장염을 일으키는 식품 중 하나로, 옥수수 알맹이의 딱딱한 부분이 맹장주머니를 막아 염증을 일으키는 것으로 알려져 있다. 맞나요? 맹장 또는 맹장은 장의 끝에 있는 작은 주머니입니다. 복부의 오른쪽 아래에 있습니다. 맹장이 막히고 염증이 생기면 여러 가지 증상이 나타나며 그 중 하나는 오른쪽 아래 복부의 통증입니다. 배꼽 주변에서도 통증이 느껴지며 구역질을 일으키고 식욕부진, 구토, 변비, 설사, 변비, 염증으로 인한 발열 등의 건강상의 문제를 겪기도 합니다. 맹장에 염증을 일으키는 몇 가지 요인이 있습니다. 일반적으로 장 끝에 있는 이 작은 주머니는 맹장에 감염이 발생하면 염증을 일으키게 됩니다. 또한 맹장염은 또한 일반적으로 음식에서 오는 이물질의 존재로 인한 암 및 막힘으로 인해 발생할 수 있습니다.

맹장염을 일으키는 일련의 음식

특정 음식은 맹장염 자체의 진짜 원인이 아니라 유발만 할 수 있기 때문에 맹장염을 유발하는 음식의 존재를 언급하는 것은 옳지 않습니다. 다음 음식은 맹장염을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다.

1. 알코올 및 카페인 음료

차, 커피 및 청량 음료와 같은 카페인이 함유된 음료와 알코올을 너무 많이 섭취하면 충수염의 위험이 증가할 수 있습니다.

2. 과일 씨앗과 팝콘

또한 맹장의 염증은 과일의 씨앗과 팝콘에 들어있는 옥수수의 딱딱한 부분에 의해서도 발생할 수 있습니다. 과일 씨와 팝콘으로 인한 충수염의 원인은 적지만 건강 전문가들은 여전히 ​​과일 씨와 팝콘에 들어 있는 옥수수의 딱딱한 부분은 체내에서 소화되지 않기 때문에 섭취를 피하라고 조언하고 있습니다. 둘 다 막힌 충수와 염증을 유발할 가능성을 배제하지 않습니다.

3. 매운 음식

일반적으로 맹장염을 유발할 수 있는 매운 음식은 고추나 고추와 같은 씨앗이 들어 있는 매운 음식입니다. NCBI의 연구에 따르면 분쇄되지 않은 식품에 들어 있는 고추 씨는 장기적으로 장을 막아 맹장염을 유발할 수 있습니다. 매운 음식은 맹장염의 주요 원인이 아니라는 것을 이해해야 합니다. 칠리 페퍼, 파프리카, 칠리 소스와 같은 매운 음식은 흉골과 배꼽 사이의 심한 통증, 메스꺼움, 맹장염의 초기 증상과 같은 소화 불량을 유발하는 다른 상태를 유발할 수 있습니다.

4. 저섬유질 식품

탄수화물이 많은 패스트 푸드와 같은 저섬유 식품은 충수염의 원인 중 하나일 수 있습니다. 뿐만 아니라 설탕이나 다른 단 음식을 대량으로 섭취하면 변비를 유발할 수 있으며 충수염을 유발하는 감염을 비롯한 감염 위험이 증가할 수 있습니다.

5. 염분이 많은 음식

조미료 및 인스턴트 향신료와 같이 염분이 많은 음식은 맹장염의 위험을 유발할 수 있습니다. 염분이 많은 음식은 장에 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 맹장염을 예방하기 위해 라면과 같은 염분이 많은 음식의 섭취를 제한합니다.

6. 유제품

치즈, 요구르트, 아이스크림과 같은 유제품을 많이 섭취하면 가스와 변비가 증가할 수 있습니다. 유제품에는 유당이 많이 포함되어 있기 때문입니다. 이 열악한 소화 상태는 맹장염의 가능성을 유발할 것입니다. 많은 물과 균형을 이루고 과일이나 야채에서 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하십시오. [[관련기사]]

맹장염을 치료하는 방법

맹장염을 방치해서는 안됩니다. 확인하지 않고 방치하면 맹장염이 생명을 위협할 수 있는 다양한 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 맹장염은 맹장이 터져 장에 있는 먼지와 박테리아를 복강으로 쏟을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 감염이나 복막염으로 인해 복강에 염증이 생길 수 있습니다. 염증이 있는 충수를 치료하는 유일한 방법은 충수 절제술을 시행하는 것입니다. 이 수술은 염증이 있는 맹장이 터지는 것을 방지하기 위해 수행됩니다. 부록 또는 부록을 제거하는 방법. 그 이후에는 한동안 여러 활동이 금지됩니다. 다음을 포함하여 충수 절제술 후 회복 과정을 지원하기 위해 할 수 있는 몇 가지가 있습니다.

1. 충분한 휴식을 취한다

기본적으로 맹장을 제거한 후에는 더 많은 휴식을 취해야 합니다. 움직임을 최소화하면 수술을 받은 장의 일부가 회복되는 과정에 도움이 될 수 있습니다. 쉬는 시간에 심심하면 집 안을 한가롭게 산책할 수 있다.

2. 더 많이 마셔라

물을 더 많이 섭취하는 것도 수술 후 몸의 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물을 마시는 것은 소화를 개선할 수 있습니다. 특히 맹장에 염증이 생겼을 때 변비가 생기고 몸에서 대변을 제거하는 데 어려움을 겪을 때 특히 필요합니다.

3. 섬유질이 많은 음식 섭취

또한 과일, 야채, 현미 및 가공 콩과 같은 다양한 견과류와 같은 고섬유질 식품을 규칙적으로 섭취해야 합니다. 이러한 고섬유질 식품은 소화 과정을 가속화할 수 있을 뿐만 아니라 수술 후 회복 과정을 개선할 수 있는 많은 영양소를 함유하고 있습니다.

4. 격렬한 활동을 피하십시오

위장의 수술 후 상태가 최적으로 치유될 수 있도록 회복을 방해할 수 있는 격렬한 활동을 피하십시오. 위의 내용 중 일부를 이해함으로써 귀하와 귀하의 가족이 이 맹장염으로부터 자신을 보호할 수 있기를 바랍니다. 또한 섬유질이 많은 음식을 먹고 물을 많이 마셔 장을 건강하게 유지할 수 있습니다.