cultureaftercomputation.com

오르가슴에 도달할 수 없거나 어려움을 겪는 것은 여성에게 드문 일이 아닙니다. 어려운 오르가즘이라는 용어는 오르가즘(orgasmia)으로 알려져 있습니다. 신체적, 심리적 요인을 포함하여 여성이 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪을 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 초기 원인에 따라 취할 수 있는 조치를 조정해야 합니다. 일부 여성은 성욕을 회복하여 절정에 도달할 수 있도록 치료사의 도움이 필요합니다.

여성이 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪는 6가지 이유

여성이 오르가즘을 느끼기 힘든 이유 중 하나는 흡연인데, 성관계 시 절정에 이르지 못하는 원인은 다양하다. 대부분의 여성에게 이상적인 섹스는 단순한 신체적 접촉 이상의 것을 필요로 합니다. 오르가즘에 도달할 때까지 최대의 만족을 얻으려면 정서적 연결이 필요합니다. 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪는 여성의 원인이 될 수 있으므로 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. 건강에 해로운 생활 방식

과도한 알코올 섭취와 흡연은 오르가즘에 도달하는 여성의 능력을 방해할 수 있습니다. 이 두 가지가 신체의 여러 기관의 기능을 방해할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 흡연 습관은 성기로 가는 혈류를 차단하여 성기의 기능이 정상적으로 작동하지 않고 주어진 자극을 받는 데 어려움을 줄 수 있습니다.

1. 특정 질병의 병력이 있습니다.

일부 질병은 또한 여성의 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 예를 들어, 관절염이나 관절염은 여성에게 만성 통증을 느끼게 하여 성교 중 불편함을 주어 최대의 쾌락에 도달하기 어렵게 만듭니다. 오르가즘을 달성하는 여성의 능력에 영향을 미치는 것으로 간주되는 다른 질병은 심장병과 당뇨병입니다 다발성 경화증. 자궁의 외과 적 제거와 같은 의료 절차는 일부 여성의 경우 오르가즘에 도달하는 능력을 방해할 수도 있습니다.

1. 약물 부작용

일부 약물은 여성이 절정에 이르게 하는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 고혈압약, 항히스타민제, 항정신병약이 그 예입니다. 성 장애를 가장 흔히 유발하는 약물 유형 중 하나는 항우울제, 특히 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI).

1. 연령 요인

여성은 나이가 들어감에 따라 신체에 다양한 변화가 일어납니다. 여성 장기 및 순환계의 해부학적 변화로 인한 폐경으로 인한 호르몬 불균형은 오르가즘에 도달하는 여성의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

1. 심리적 요인

심리적 요인도 여성의 오르가즘 문제를 유발하는 데 중요한 역할을 합니다. 스트레스, 불안 및 우울증과 같은 정신 장애, 잘못된 체형 평가, 어린 시절 학대를 받은 여성은 오르가즘에 도달하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한, 성교 시의 수치심과 두려움, 문화적, 종교적 요인 또한 여성의 오르가즘 달성 능력에 영향을 미칠 수 있는 요인 중 하나입니다.

1. 파트너와 문제가 있습니다

파트너와의 관계는 확실히 오르가슴에 도달하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 파트너와의 친밀감 및 의사 소통 부족은 여성이 오르가즘을 느끼기 어렵게 만드는 문제의 근원이 될 수 있습니다. 해결되지 않은 갈등, 신뢰 문제 및 가정 폭력 행동의 존재 또한 어려운 오르가즘 문제를 일으키는 원인이 됩니다.

오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪는 여성을 위한 5가지 솔루션

오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪는 여성을 위한 해결책은 음핵의 자극을 배가하는 것입니다. 어려운 오르가즘을 다루는 방법은 원인에 따라 다릅니다. 오르가즘 장애의 원인이 의학적 상태로 인한 것이라면 의사는 경험한 의학적 문제를 극복할 방법을 찾을 것입니다. 폐경으로 인해 오르가즘에 어려움이 생기면 패치, 젤, 크림 또는 알약의 형태로 에스트로겐 요법을 받을 수 있습니다. 에스트로겐 요법이나 다른 대체 요법의 유형을 선택하기 전에 항상 먼저 의사와 상담하십시오. 어려운 오르가즘을 다루는 것이 항상 의학적 치료를 필요로 하는 것은 아닙니다. 다음과 같이 어려운 오르가즘을 극복하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 성적인 자극을 증가

여성은 충분한 성적 자극을 받지 못하기 때문에 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 일반적으로 여성은 음핵의 자극으로 오르가즘을 느끼기가 더 쉽습니다. 따라서 다양한 스타일의 연애를 통해 파트너에게 더 많은 음핵 자극을 하도록 요청할 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너도 사용할 수 있습니다 섹스 토이 그리고 섹스를 하면서 섹스에 대한 환상을 가집니다.

1. 마음을 진정시키고 제공된 자극을 느끼십시오.

섹스를 할 때 주어진 자극에 집중하고 다른 것은 생각하지 마십시오. 마음을 진정시키고 파트너와 성관계를 가질 때 불안해하지 마십시오. 파트너를 만족시킬 수 있는 능력에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 파트너가 제공하는 유쾌한 감각을 느끼는 데에만 집중할 수 있습니다.

1. 섹스 중 근육 수축

섹스 중에는 침착해야 하지만 때로는 허벅지, 엉덩이, 복부를 긴장시키거나 수축시키면 오르가슴에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 긴장된 근육은 생식기로의 혈류를 증가시키고 오르가즘을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 골반 하부의 근육을 긴장시켜 오르가즘을 달성할 수 있습니다. 할 수 있는 한 가지 방법은 하부 골반 근육을 활성화할 수 있는 케겔 운동을 하는 것입니다.

1. 자신을 더 잘 알기

오르가즘을 느끼는 데 어려움이 있는 여성은 신체의 어느 부분이 민감하고 만졌을 때 기분 좋은 감각을 유발하는지 인식하거나 알 수 있습니다. 손으로 직접 탐색하거나 섹스 토이 혼자 또는 파트너와 함께. 자극하는 방법과 만질 영역에 대해 파트너와 의사 소통하십시오.

1. 치료 또는 상담에 참석

어려운 오르가즘이 심리적인 문제나 파트너와의 관계로 인해 발생한 경우 파트너와 상담을 통해 관계의 갈등을 해결할 수 있습니다. 또한 귀하와 귀하의 파트너는 파트너와의 의사 소통을 설정하고 가정 화합을 지원하는 행동을 형성하는 데 도움이 될 수 있는 성 요법을 받을 수 있습니다. 성 요법은 또한 성관계 중 귀하와 귀하의 파트너를 도울 수 있는 성교육으로 구성됩니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

의사 소통과 개방은 어려운 오르가즘을 극복하는 기초입니다. 그러므로 항상 당신이 좋아하는 것과 좋아하지 않는 것을 파트너에게 알리고 관계에 영향을 미치는 갈등을 해결하십시오. 때로는 섹스의 즐거움이 항상 오르가즘에 도달해야 하는 것은 아니기 때문에 오르가즘에 도달하도록 자신을 강요할 필요가 없습니다. 어려운 오르가즘의 문제가 귀찮게 느껴진다면 의사, 심리학자 또는 정신과 의사와 상담하십시오.