고혈압과 저혈압의 차이점은 무엇입니까? 사실을 알고

오해하지 않으려면 고혈압과 저혈압의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. 고혈압과 저혈압은 비정상적인 혈압과 관련된 상태이지만 반대입니다. 이 두 가지 혈압 장애는 모두 주의해야 할 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 고혈압과 저혈압의 차이점에 대해 증상부터 원인부터 극복방법까지 다양한 측면에서 알아보겠습니다.

고혈압과 저혈압의 차이점은 무엇입니까?

고혈압과 저혈압의 차이점에 대해 이야기하면 먼저 각 상태의 정의를 볼 수 있습니다. 저혈압 또는 저혈압은 혈압이 90/60mmHg 미만인 상태입니다. 한편, 고혈압 또는 고혈압은 혈압이 130/80mmHg 이상으로 상승하는 상태입니다. 정상 혈압은 90/60mmHg에서 120/80mmHg 사이입니다. 또한 고혈압과 저혈압은 특성에 따라 다음과 같은 몇 가지 차이점이 있습니다.

1. 가능한 원인

고혈압과 저혈압의 차이는 두 가지 상태의 원인에서 볼 수 있습니다. WHO에 따르면 전 세계적으로 약 11억 3000만 명이 고혈압으로 고통받고 있는 것으로 추산됩니다. 이 고혈압 상태는 유전, 건강에 해로운 생활 방식, 특정 건강 상태(예: 당뇨병 또는 신장 질환), 신체 활동 부족, 과체중 또는 비만, 흡연 또는 음주와 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 한편, 저혈압은 실제로 고혈압과 비교할 때 덜 일반적입니다. 저혈압이나 저혈압은 임신, 호르몬 문제, 약물 부작용, 격렬한 운동, 높은 신체 활동, 열사병 , 심장 문제(예: 부정맥 및 심부전), 또는 간 질환.

2. 나타나는 증상

저혈압은 어지러움과 시야 흐림을 유발합니다. 또한 고혈압과 저혈압의 차이는 증상에 있습니다. 고혈압은 질병 중 하나입니다. 소리없는 살인자 그것은 종종 어떤 증상도 일으키지 않기 때문에 침묵의 죽음을 초래할 수 있습니다. 고혈압이 있으면 두통, 심계항진, 시야 흐림, 쇠약, 메스꺼움 및 구토, 불안, 흉통, 숨가쁨 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 저혈압은 또한 때때로 증상을 일으키지 않습니다. 그러나 현기증, 흐릿하거나 흐릿한 시야, 창백하고 차가운 피부, 메스꺼움, 약점, 집중력 부족, 약한 맥박, 균형 상실 또는 빠르고 짧은 호흡과 같은 여러 징후가 나타날 수도 있습니다.

3. 합병증으로 인한

고혈압과 저혈압의 차이는 발생하는 합병증에서도 알 수 있습니다. 고혈압이 조절되지 않으면 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환 및 실명으로 이어질 수 있는 눈의 고혈압성 망막병증과 같은 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다. 한편, 치료되지 않은 저혈압은 쇼크를 유발할 수 있습니다. 이 상태는 혈압이 너무 낮아서 신체가 기능을 수행하는 데 필요한 산소를 박탈할 때 발생합니다. 결과적으로 심장, 뇌 및 기타 다양한 장기에 손상을 입힐 수 있습니다.

4. 해결 방법

의사의 처방에 따른 고혈압 강하제 복용 고혈압과 저혈압의 차이는 대처법에서 알 수 있다. 고혈압은 규칙적인 운동, 높은 염분 섭취 제한, 더 많은 야채와 과일 섭취, 체중 조절, 스트레스 감소와 같은 보다 건강한 생활 습관 변화로 치료할 수 있습니다. 의사가 처방한 고혈압 강하제를 복용할 수도 있습니다. 한편, 저혈압은 더 많은 수분 섭취, 의사의 권고에 따라 염분 섭취 증가, 저혈압을 유발하는 약물의 섭취 변경 또는 중단, 기저 질환 치료로 치료할 수 있습니다. 고혈압과 저혈압의 차이점을 알면 이 두 가지 혈압 장애를 이해하는 데 도움이 됩니다. 이러한 상태 중 하나를 겪지 말고 적절하게 처리하지 않아 위험한 건강 문제가 발생하지 않도록 하십시오. [[관련기사]]

고혈압과 저혈압을 예방하는 방법

고혈압과 저혈압의 차이점 외에도 이 두 가지 상태를 예방하는 방법도 알아야 합니다. 다음은 고혈압과 저혈압을 피하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항입니다.
  • 체중을 건강한 범위로 유지하십시오
  • 매일 30분 이상 규칙적으로 운동하기
  • 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하세요
  • 매일 적어도 8잔의 충분한 물을 마신다
  • 금연 및 과도한 음주
  • 충분한 휴식을 취하거나 명상을 함으로써 스트레스를 줄이십시오.
  • 정기적으로 혈압을 모니터링하십시오.
고혈압과 저혈압의 차이점에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .