8가지 간단한 습관으로 백반증을 예방하는 방법

질 분비물은 여성들이 꽤 자주 호소하는 건강 장애입니다. 질 분비물을 예방하는 주요 방법은 질 위생을 유지하는 것입니다. 기본적으로 질에는 질에서 죽은 세포를 제거하고 질 밖으로 배출하기 위해 점액을 생성하여 청결을 유지하는 고유한 방법이 있습니다. 그러나 여전히 이 액체의 형태를 알고 있어야 합니다.

정상 및 비정상 질 분비물

매일 질에서 분비되는 점액은 실제로 정상이며 건강합니다. 이 과정은 질을 깨끗하게 유지하는 방법이자 비정상적인 질 분비물을 예방하는 방법입니다. 질에서 나오는 점액은 일반적으로 투명하거나 유백색이며 악취가 없습니다. 이 점액의 색과 농도는 월별 주기에 따라 다를 수 있습니다(예: 배란 중, 임신 중 또는 수유 중일 때). 그러나 여성은 질에서 나오는 점액의 모양에 주의를 기울여야 합니다. 이를 통해 정상이 아닌 유체의 유형을 즉시 식별할 수 있습니다. 비정상으로 간주될 수 있는 체액의 형태는 다음과 같습니다.
  • 평소보다 많은 양의 점액
  • 비린내와 같은 점액의 색과 냄새의 변화
  • 생식기 부위의 가려움증, 자극, 작열감 또는 작열감
  • 생리 중이 아닌데도 혈액이 포함된 점액
위와 같은 비정상적인 질 분비물이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 이를 통해 원인을 파악하여 적절히 치료할 수 있습니다. 또한 여성 부위의 궤양, 결절 또는 가려움증의 유무에주의하십시오. 그 이유는 이러한 증상이 성병을 나타낼 수 있기 때문입니다. 또한 비정상적인 질 분비물을 예방하여 여성의 장기가 건강하게 유지되어 활동에 편안함을 느낄 수 있도록 다양한 방법을 적용할 수 있습니다.

질 분비물을 예방하는 방법은 어렵지 않습니다

질 분비물을 예방하는 방법으로 실천할 수 있는 다양한 것들이 있습니다. 그것들은 무엇입니까?
  • 속옷 소재에 주목

항상 부드럽고 흡수력이 좋은 소재로 만든 속옷을 사용하십시오. 예를 들어 면. 면 소재는 공기를 쉽게 순환시켜 질이 뜨겁지 않고, 축축하지도 않고, 습한 조건에서는 빨리 마릅니다.
  • 질을 닦는 올바른 방법을 적용하십시오.

소변을 보거나 배변을 마칠 때마다 질을 앞에서 뒤로 닦습니다. 반대 방향은 항문의 박테리아가 질로 이동하여 감염과 질 분비물을 유발할 수 있습니다.
  • 사용하는 제품에 주의

질을 자극할 가능성이 있는 제품의 사용을 피하십시오. 예를 들어, 질 세척 제품, 강한 향이 나는 비누, 질 분말 또는 로션이 있습니다. 세제 제품이나 의류 향수도 고려해야 합니다. 특정 브랜드의 세제나 탈취제를 사용한 후 비정상적인 질 분비물이 나오면 사용을 중지하세요. [[관련기사]]
  • 꽉 끼는 옷과 바지 피하기

속옷, 반바지, 긴바지, 긴바지, 스타킹 등 너무 조이는 옷을 수영복에 자주 사용하지 마십시오. 특히 오랜 기간 동안.
  • 질을 긁지 마세요.

가려운 경우 질이나 사타구니를 긁지 마십시오. 이 습관은 자극과 부상을 유발할 수 있습니다. 감염이 있는 경우 비정상적인 질 분비물이 발생할 수 있습니다.
  • 사용하는 윤활유에 주의

유성 성분이나 질 윤활제를 사용하지 마십시오. 바셀린. 그 이유는 이러한 물질이 습한 조건을 유발할 수 있기 때문입니다. 이는 질 내 박테리아의 온상이 될 수 있습니다.
  • 하지마 세척

세척 질에 특별한 액체를 분사하여 질을 세척하는 방법입니다. 이 과정은 청소가 아니라 질에 있는 좋은 박테리아 수의 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 세균의 균형이 깨지면 생식기 및 그 주변에 곰팡이가 자유롭게 발달할 수 있습니다. 결과적으로 질내 효모 감염으로 인한 자극 및 질 분비물이 발생합니다.
  • 섹스 파트너가 두 명 이상인 경우 콘돔을 사용하십시오.

새로운 파트너와 성관계를 가질 때 또는 한 명 이상의 섹스 파트너가 있는 경우 콘돔을 사용하십시오. 이렇게 하면 성병을 예방할 수 있습니다. 그게 백인이랑 무슨 상관이야? 특정 성병은 또한 비정상적인 질 분비물을 특징으로 할 수 있습니다. 예를 들어, 트리코모나스 증, 클라미디아 및 임질. 질 분비물을 예방하기 위해 이러한 방법을 적용하면 의심할 여지 없이 성가신 질 점액에서 벗어날 수 있습니다. 그러나 비정상적인 질 분비물을 경험한 경우에는 즉시 의사와 상의하여 적절한 진단과 치료를 받아야 합니다.