바람을 피운 후 관계를 고치는 7가지 방법

관계를 고칠 수 있는 방법을 잘 알고 있다면 불충실이 항상 모든 것의 끝을 의미하지는 않습니다. 그것을 인정하든 들키든 간에, 불충실은 상처와 분노로 이어질 수 있습니다. 정직하고 마음을 열고 약속을 지킬 수 있다면 가정은 구원받을 수 있습니다. 다만, 고의로 관계를 종료할 목적으로 부정행위를 한 경우에는 그러하지 아니하다. 고칠 각오 없이 일어나는 배신은 관계를 구하는 것이 불가능하다.

바람을 피운 후 관계를 수정하는 방법

바람을 피우다 적발된 후 신뢰를 쌓는 것은 어렵다. 바람을 피운 후 관계를 회복하기 위해 다양한 방법을 시도하기 전에, 배신으로 인해 결혼이나 사랑 관계가 더 이상 예전 같지 않다는 것을 명심하십시오. 거짓말을 해서 상대방의 마음이 상했기 때문에 신뢰를 쌓기가 쉽지 않습니다. 부정 행위를 하다 적발된 후 관계를 개선하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 연락처 연결 끊기

간단해 보여도 불륜 관계를 끊는 것은 어려운 일이다. 끝내겠다는 강한 의지가 없다면 배신은 계속 반복될 수 있다. 가장 쉬운 방법은 여주인과 모든 매체를 통한 접촉을 차단하는 것입니다.

2. 변명 그만해

때때로 가해자는 다양한 이유로 자신의 배신을 정당화합니다. 사실, 배우자를 불륜의 방아쇠로 삼는 경우가 드뭅니다. 이 주기는 멈추지 않을 것입니다. 관계를 회복하려면 변명을 중단하십시오. 결국, 속이는 사람은 여전히 ​​그 행위를 고의로 저지른 죄를 범하고 있습니다.

3. 죄송합니다

부정행위를 하다 적발된 후 가장 해야 할 일은 사과하는 것입니다. 불륜을 저지르지 않는 많은 옵션 중에서 선택한 옵션은 정반대임을 인정하십시오. 저질러진 불륜에 대해 사과함으로써 파트너가 용서할 수 있는 여지를 줄 수 있습니다. 신뢰 회복을 어렵게 만든 파트너를 비난하지 마십시오. 한 가지 잘못된 행동, 결혼이 위험에 처해 있습니다.

4. 정직

불신앙의 반대말은 정직입니다. 바람을 피운 후 관계를 개선하는 방법을 시도하고 싶다면 앞으로 정직하게 행동하십시오. 사건을 덮고 있었던 거짓말의 층을 푸십시오. 파트너와의 개방성과 원활한 의사 소통은 관계를 위한 강력한 기반을 제공할 것입니다. 뿐만 아니라 정직은 갈등의 위험을 줄여줍니다. 이 관계의 전환점에서 경계에 동의하여 앞으로 다시는 이러한 일이 발생하지 않도록 하십시오.

5. 일시 중지

부정 행위를 처음 인정하거나 적발되면 파트너에게 일어난 일을 소화할 수 있는 휴식 시간을 주십시오. 파트너가 감정적으로 반응할 가능성이 매우 높습니다. 이런 반응이 나온다면 당장 의논할 필요가 없다. 파트너가 무슨 일이 있었는지 이해하고 이 불륜 문제에 대해 논의할 준비를 더 잘 하도록 하세요. 준비가 된 후에는 함께 토론할 시간을 찾으십시오.

6. 전문가의 도움을 구하라

결혼 상담사에게 도움을 요청하십시오.불륜 문제를 해결하기 위해 노력하고 있는 모든 방법이 밝혀지지 않았다면 전문가의 도움을 요청해야 할 때입니다. 결혼 상담사는 평신도의 입장에서 다양한 관점과 의견을 제시할 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신을 결혼 상담사에게 초대한다면 그 제안을 거절하지 마십시오. 거절하는 것은 실제로 그들이 가계를 구하는 것에 대해 진지하지 않다는 신호입니다. 부부 치료와 같은 전문적인 도움은 감정을 관리하고 상호 작용 패턴을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 자신을 용서하라

불충실을 용서할 수 없는 것으로 부를 수 있는 것은 사실입니다. 그러나 자신을 용서할 여유를 가지십시오. 자유로움으로 돌아가 다시 불륜에 빠질 위험이 있는 것이 아니라, 평생 죄책감에서 벗어나라는 의미입니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

한 가정의 불륜 후 화해의 과정은 쉬운 일이 아닙니다. 그 여정은 복잡하고 복잡했을 것입니다. 부부가 불충실한 후 결혼 생활을 재건하는 방법을 분석한 연구에서 자신을 용서하는 것이 결정적인 요소였습니다. 사회적 지원, 파트너를 다시 알아가는 것, 상담과 같은 다른 요인도 역할을 합니다. 불륜 후의 국내 관계에 대해 더 논의하기 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.