건강에 좋은 듀쿠 과일의 10가지 이점
건강을 위한 duku 과일의 이점은 포함된 영양소에서 비롯됩니다. 랑삿이라고도 불리는 이 과일은 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강 성분을 함유하고 있습니다. 따라서 duku 과일의 이점을 과소 평가해서는 안됩니다. 과육뿐만 아니라 duku 과일 씨앗도 건강에 도움이 될 수 있습니다. 더 이상 궁금해하지 않으시려면 아래에서 더 자세한 설명을 참조하십시오. 
Duku 과일 씨앗은 말라리아를 유발하는 기생충을 예방할 수 있으며, duku 과일 씨앗에서 추출한 추출물은 말라리아 예방에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 이 식물의 껍질과 잎에는 성장을 방해하는 것으로 간주되는 화합물이 포함되어 있습니다. 열대열원충 , 말라리아를 일으키는 기생충. 
duku 과일의 탄 피부는 모기에 물리는 것을 방지한다고 믿어지며, 모기에 물리면 가려움증과 같은 경증에서 뎅기열, 상피병, 말라리아와 같은 심각한 질병에 이르기까지 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 듀쿠 열매 껍질을 태우는 것은 모기가 냄새를 좋아하지 않기 때문에 다양한 질병을 예방하는 것으로 믿어져 강력한 천연 모기 퇴치제가 될 수 있습니다.
두쿠 과일 함량
100g에서 duku 과일의 함량은 다음으로 구성됩니다.- 물: 82g
- 단백질: 1g
- 지방: 0.2g
- 탄수화물: 16.1g
- 칼슘: 18mg
- 인: 9mg
- 아연: 0.2mg
건강을 위한 duku 과일의 이점
작고 달콤한 duku 과일은 특히 수확철이 되면 좋아하는 간식으로 자주 사용됩니다. 그러나 건강에 좋은 듀쿠 과일의 이점이 일반 간식으로 인기를 끌지 못한 것은 부인할 수 없습니다. 과육, 씨앗에서 시작하여 듀쿠 열매의 줄기에 이르기까지 건강에 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 건강을 위한 duku 과일의 이점은 다음과 같습니다.1. 섬유질이 풍부하다
분명히, duku 과일 100g에는 4.3g의 섬유질이 들어 있습니다. 이것은 duku가 일일 권장 섬유소 소비량의 8-11%를 충족할 수 있는 것으로 간주된다는 것을 의미합니다. 우리가 이미 알고 있듯이, 심장 질환의 위험을 줄이기 위해 배변을 시작하고 건강한 소화 시스템을 유지하는 것과 같이 건강한 신체를 유지하는 데 있어 섬유질의 역할은 매우 중요합니다.2. 많은 항산화제 함유
duku 과일의 다음 이점은 풍부한 항산화 성분에서 얻을 수 있습니다. 이러한 유형의 열대 과일의 항산화제는 과도한 자유 라디칼에 대한 노출로 인한 신체 세포의 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이러한 노출은 조기 노화를 유발하고 심장병 및 뇌졸중과 같은 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.3. 비타민 B의 공급원
Duku 과일은 또한 신체의 천연 비타민 B, 특히 비타민 B2 또는 리보플라빈의 공급원으로 사용할 수 있습니다. 이 duku 과일의 비타민 함량은 우리가 소비하는 탄수화물을 에너지로 처리하고 신경계가 제대로 작동하도록 하는 데 유용합니다.4. 비타민 A 함유
당근 외에도 duku 과일은 비타민 A의 공급원이 될 수 있습니다. 이 두쿠 열매의 함량은 두쿠 열매의 건강상의 이점을 더욱 다양하게 만듭니다. [[관련기사]] 비타민 A는 다양한 신체 기능이 제대로 작동하도록 하는 중요한 성분이기 때문입니다. 이 비타민은 건강한 피부, 눈, 치아 및 조직을 유지하는 데 중요합니다.5. 말라리아 예방
Duku 과일 씨앗은 말라리아를 유발하는 기생충을 예방할 수 있으며, duku 과일 씨앗에서 추출한 추출물은 말라리아 예방에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 이 식물의 껍질과 잎에는 성장을 방해하는 것으로 간주되는 화합물이 포함되어 있습니다. 열대열원충 , 말라리아를 일으키는 기생충. 6. 설사 극복하기
두쿠 열매에 함유된 식이섬유가 변비 해소에 도움이 된다면, 두쿠 열매 줄기 추출물은 설사를 이겨낼 수 있는 잠재력이 있는 것으로 판단된다. 피부에서 발견되는 올레오레진 형태의 듀쿠 과일 함량도 듀쿠 과일과 유사한 이점을 제공하는 것으로 간주됩니다.7. 해열에 도움
Duku 과일에는 또한 비타민 C가 들어 있습니다. 이 비타민은 독감과 그 증상을 완화시키는 형태로 듀쿠 과일의 이점을 제공하기 때문입니다. 어떤 사람들은 여전히 체온을 낮추기 위해 으깬 두쿠 씨를 사용합니다. 그러나 이 방법의 효과를 입증할 수 있는 연구는 없습니다.8. 체내 염증 완화
duku 과일의 줄기와 씨앗에서 발견되는 성분은 또한 신체의 염증이나 염증을 완화시키는 것으로 믿어집니다. 전통적으로 duku 줄기에서 나오는 수액은 피부의 부기와 염증을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 듀쿠 줄기로 만든 가루도 전통적으로 전갈에 물리면 쏘인 부위에 과도한 알레르기 반응과 염증을 일으키지 않도록 치료하는 데 사용됩니다.9. 모기 퇴치
duku 과일의 탄 피부는 모기에 물리는 것을 방지한다고 믿어지며, 모기에 물리면 가려움증과 같은 경증에서 뎅기열, 상피병, 말라리아와 같은 심각한 질병에 이르기까지 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 듀쿠 열매 껍질을 태우는 것은 모기가 냄새를 좋아하지 않기 때문에 다양한 질병을 예방하는 것으로 믿어져 강력한 천연 모기 퇴치제가 될 수 있습니다. 
