반월상 연골이 무엇이며 부상 가능성이 있는지 알아보십시오.
무릎 내부의 중요한 부분 중 하나는 반월상 연골입니다. 일반적으로 반월상 연골은 무릎의 쿠션 또는 충격 흡수 장치입니다. 이 부분은 우리의 일상 생활에서 중요한 역할을 합니다. 무릎의 다른 많은 부분과 마찬가지로 반월상 연골도 손상될 수 있습니다. 반월상 연골 손상은 무릎 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로 간주됩니다. 반월상 연골이 찢어지면 완충 효과가 제대로 작동하지 않아 관절염과 무릎 통증을 유발할 수 있습니다. 
반월상 연골이 파열되면 이동이 어려워질 수 있습니다. 반월판 파열은 가장 흔한 무릎 부상 중 하나입니다. 이 상태는 특히 체중을 완전히 실을 때 무릎을 강제로 비틀어야 하는 모든 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 축구나 배드민턴에서 기동을 할 때.
반월상 연골은 무엇입니까?
반월상 연골은 대퇴골(허벅지)과 경골(정강이뼈) 사이에 위치한 부드러운 초승달 모양의 디스크입니다. 이 뼈는 무릎에 쿠션이나 충격을 흡수하는(충격) 역할을 합니다. 각 무릎에는 두 개의 반월상 연골이 있습니다. 무릎 안쪽에 있는 반월상 연골을 내측 반월판이라고 하고 무릎 바깥쪽에 있는 다른 반월판을 외측 반월판이라고 합니다. 반월상 연골의 구조는 단백질 콜라겐, 글리코사미노글리칸 및 물로 구성됩니다. 반월상 연골로의 주요 혈액 공급은 무릎 관절을 적셔주는 활액에 의해 제공되는 추가 영양과 함께 관절(활막)의 안감에서 옵니다.메니스커스 기능
반월상 연골은 무릎에서 충격 흡수 장치와 같은 매우 중요한 기능을 합니다. 반월상 연골판은 무릎 관절 연골에 가해지는 압력을 최소화할 수 있습니다. 관절 연골은 관절의 뼈 끝을 덮습니다. 반월상 연골은 관절 연골을 보호함으로써 관절염이나 관절염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 반월상 연골이 손상되면 이 중요한 기능이 손상될 수 있습니다. 무릎에 체중이 실릴 때 압력이 가해지면 반월상 연골이 무릎에서 움직입니다. 따라서 무릎의 반월상 연골은 뼈 끝에 있는 관절 연골의 압력을 완화합니다. 예를 들어, 걷거나 점프할 때 발에 체중이 실리게 됩니다. 대퇴골이 반월상 연골과 접촉하면 반월판이 바깥쪽으로 넓어집니다. 이 상태는 정강이에 많은 압력을 가합니다. 반월상 연골이 없으면 대퇴골의 모든 무게가 경골에 닿고 관절 연골의 끝이 마모될 수 있습니다. 완충 장치 외에도 반월상 연골은 무릎 안정성을 높이는 역할도 합니다. 반월상 연골은 무릎 관절이 미끄러지는 것을 방지하는 쐐기와 같습니다. 반월상 연골 손상의 경우 무릎이 불안정해질 수 있습니다. [[관련기사]]반월상 연골 손상(반월판 파열)
반월상 연골이 파열되면 이동이 어려워질 수 있습니다. 반월판 파열은 가장 흔한 무릎 부상 중 하나입니다. 이 상태는 특히 체중을 완전히 실을 때 무릎을 강제로 비틀어야 하는 모든 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 축구나 배드민턴에서 기동을 할 때. 반월상 연골 손상의 증상
다음은 반월상 연골이 찢어진 경우 나타날 수 있는 몇 가지 증상입니다.- 부상당시 작은 발진을 느꼈다(터지는 감각)
- 특히 무릎을 돌릴 때 통증
- 무릎의 부기 또는 뻣뻣함
- 무릎이 불안정하거나 약한 느낌
- 무릎을 완전히 펴기 어려움
- 무릎을 움직이려고 할 때 무릎이 잠긴 것처럼 느껴집니다.
반월상 연골 손상 위험 요소
반월판 파열은 공격적인 무릎 비틀기 동작을 자주 수행하는 사람들에게 더 위험합니다. 위험은 운동선수, 특히 축구, 테니스 또는 농구 선수에서 특히 높습니다. 나이가 들어감에 따라 마모되는 무릎의 상태는 반월판 파열의 위험을 증가시킵니다. 성인의 반월상 연골 손상은 대부분 퇴행성입니다. 즉, 반월판은 오랜 사용으로 인해 마모됩니다. 이 무릎 부상을 입은 대부분의 사람들은 반월판 파열이 언제 어떻게 발생했는지 기억하지 못할 수 있습니다. 또한 비만은 반월상 연골 손상의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 찢어진 반월상 연골은 증상이 장기적으로 지속되도록 하는 합병증을 유발할 수 있습니다. 또한 부상당한 무릎의 골관절염이 발병하기 쉽습니다.반월상 연골 손상을 치료하는 방법
반월상 연골 파열에는 여러 유형이 있으며 일부는 치료 없이 치유되지 않을 수 있습니다. 파열이 반월상 연골의 바깥쪽 1/3에 있는 경우 부상이 저절로 치유되거나 외과적으로 복구될 수 있습니다. 이는 반월상 연골판의 바깥쪽 1/3 부위가 혈액 공급이 충분하여 혈액 세포가 반월판 조직을 재생하거나 수술 후 회복을 도울 수 있기 때문입니다. 수술 없이 찢어진 반월상 연골을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.- 무릎 쉬기
- 얼음찜질로 다친 부위를 압박하고 무릎이 올라가 있는지 확인합니다.
- 무릎 주변 근육을 강화하는 물리 치료
- 항염증제 투여.
