어린이를 위한 자전거 놀이와 그 이점, 놓치지 마세요!
사이클링은 성인과 어린이를 포함한 모든 연령대가 즐길 수 있는 스포츠입니다. 아기에게 이 활동은 신체적으로 건강한 것부터 인지 능력을 연마하는 것까지 성장과 발달에 많은 이점이 있는 것으로 판명되었습니다. 어린이용 자전거의 종류는 '앉아 있는 자전거'부터 아이가 똑바로 앉을 수 있는 '앉아 있는 자전거'부터 아이에게 매력적인 색상의 3륜 자전거까지 다양합니다. 아이의 협응 능력이 좋아지면 더 견고하고 키가 큰 4륜 자전거를 소개할 수 있습니다.
자전거 타기 3년차부터 가능
인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)에 따르면 부모는 3-6세부터 자녀에게 자전거 페달링을 가르칠 수 있습니다. 이 나이에 아이의 대근육 운동 능력이 더 좋아지고 심리적으로 아이들이 집 밖에서 또래들과 즐겁게 노는 것입니다. 자전거는 또한 학령기 아동의 민첩성을 자극하는 자극 도구로 사용될 수 있습니다. 자, 아이들의 자전거 놀이 활동을 지원하면 어떤 이점이 있는지 아십니까? 자녀가 안전하고 편안하게 자전거를 탈 수 있도록 부모는 어떤 준비를 해야 할까요?어린이를 위한 자전거 타기의 이점
자전거를 타는 것은 어린이들에게 주변 환경을 소개할 수 있습니다.자전거를 타는 것은 어린이의 몸을 더 건강하게 할 뿐만 아니라 다음과 같은 많은 이점을 어린이에게 제공합니다.운동 능력 향상
자전거를 타면서 아이들은 균형과 협응력을 배웁니다.건강한 몸
아이들은 특히 코어와 다리 근육이 더 강해집니다.스트레스 해소
자전거 타기는 매우 재미있는 활동이므로 분위기 활동 후 피로를 풀면서 동시에 아이가 더 좋아질 것입니다.부모님과의 유대감
자전거를 탈 때는 항상 아이와 동행하여 아이와 내면의 유대를 동시에 강화할 수 있도록 하세요.집중력 향상
학교에서 실시한 연구에 따르면 자전거 타기를 좋아하는 아이들은 자동차 타기를 선호하는 아이들보다 더 집중하고 수업을 받을 준비가 되어 있습니다.환경 소개
자전거를 타면 아이들이 자신의 환경을 더 잘 알 수 있습니다.건강한 라이프 스타일을 심어주는
건강한 생활 방식은 어릴 때부터 형성되어야 합니다.무공해
그러나 고속도로에서 떨어진 곳에서 아이들이 자전거를 탈 수 있는 경로나 장소를 선택해야 합니다.사회적 기술을 연마
이 혜택은 아이들이 친구들과 자전거를 탈 때 얻을 수 있습니다.비만 예방
활동적으로 움직이는 것을 좋아하는 어린이는 비만 위험이 낮습니다.