교육 시설의 깨끗하고 건강한 생활 행동(PHBS)은 인도네시아 정부가 보건부를 통해 오랫동안 반향을 불러일으켰습니다. 그러나 학교의 PHBS는 이제 아이들이 미래에 곧 학교로 돌아갈 것이라는 점을 고려할 때 점점 더 중요해지고 있습니다.
뉴 노멀 코로나 바이러스 감염병 세계적 유행. PHBS는 개인 인식에 따라 수행되는 모든 공중 보건 행동입니다. PHBS에 적용되는 것은 범위에 따라 다릅니다(예: 이웃, 학교, 사무실 등). 그러나 PHBS의 일반적인 목적은 깨끗하고 건강한 삶을 살고 싶다는 대중의 인식을 높이는 것입니다. 따라서 대중은 Covid-19 전염병을 포함한 특정 건강 문제를 예방하고 극복할 수 있습니다.
학교에서 PHBS의 중요성
학교에서 PHBS의 정의는 학교 환경에서 교사, 학생 및 지역 사회의 권한을 부여하여 특정 건강 절차를 구현하는 것입니다. 건강한 학교 생활과 학교 주변 환경을 조성하기 위해 건강한 생활 방식을 취하기를 기대합니다. 학교에서 PHBS의 이점은 깨끗하고 건강한 환경을 조성하는 것입니다. 그렇게 하면 교수-학습 과정이 원활하게 진행되고 교사, 학생 및 주변 지역 사회의 건강이 방해받지 않습니다.
당시 학교의 PHBS 사례 뉴 노멀
인도네시아 보건부는 학교에서 PHBS의 지표로 몇 가지를 설정했습니다. 학교에서 깨끗하고 건강한 생활 습관의 몇 가지 예는 미래에 적용하기에 매우 관련이 있습니다.
뉴 노멀 이것은 다음과 같습니다.
학교 환경에서 건강한 행동 중 하나는 손을 씻는 것입니다. 손 씻기는 쉽고 저렴하지만 어린이에서 성인으로 세균과 바이러스의 전파를 막는 데 매우 효과적인 활동입니다. 그러나 어린이가 이 습관을 정기적으로 수행하려면 적응 기간이 필요할 수 있습니다. 학교의 PHBS에서 아이들은 손을 올바르게 씻는 방법을 배워야 합니다. 올바른 손 씻기에는 흐르는 물에 손을 적시기, 비누 사용, 손바닥과 손등(손가락 사이 포함) 문지르기, 흐르는 물로 헹구기, 건조하기의 5단계가 있습니다. 학교 선생님들은 손씻기를 하면서 짧은 노래를 부르면서 더 즐겁게 손씻기를 할 수 있습니다. 이상적으로는 최소 20초 동안 손을 씻고, 화장실 사용 후, 식사 전후, 밖에서 놀고 난 후 또는 기침이나 재채기를 한 후와 같은 특정 조건에서 항상 손을 씻도록 아이들에게 상기시킵니다. 학교는 학교에서 PHBS 구현을 극대화하기 위해 항상 비누로 손을 씻는 시설을 제공해야 합니다. 그렇지 않으면 아이가 사용할 수 있습니다
손 세정제 알코올 도수가 60% 이상이어야 합니다.
규칙적인 운동은 폐와 기도를 공격하는 세균을 포함하여 유해한 세균으로부터 어린이를 예방하는 것으로 믿어집니다. 따라서 면역 체계가 증가하고 아이가 쉽게 아프지 않을 것입니다. 그러나 운동도 아이의 에너지를 짜내는 데 과도하지 않도록 측정된 방식으로 수행되어야 합니다. 아이들이 학교에서 PHBS에서 할 수 있는 스포츠의 일부 유형은 건강하고 행복한 체조입니다.
학교에서 PHBS에 포함되는 건강간식은 아이들의 최적의 성장과 발달을 지원하기 위해 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄을 함유한 간식입니다. 반면에, 더러워 보이거나, 밝은 색을 띠거나, 덮거나 포장하지 않은 음식, 너무 짜거나 너무 단 음식은 먹지 마십시오.
아이들은 학교에서 꽤 오랜 시간을 보내므로 깨끗하고 건강한 화장실 시설이 절대적으로 필요합니다. 이것은 설사 중 하나인 위생과 관련된 질병의 확산을 최소화할 것입니다.
코로나19, 현시점에서 두려워하는 유일한 질병은 아니다
뉴 노멀. 아이들은 또한 뎅기열과 같은 다른 위험한 질병으로부터 보호되어야 하므로 학교에서 PHBS를 구현하는 것도 모기 유충이 없도록 배수로 및 기타 저수지의 청결을 보장해야 합니다.
학교에서 시행되어야 하는 PHBS의 한 지표는 학교 환경에서 흡연을 하지 않는 것입니다. 학교는 학교 주변의 지역 사회에서 흡연을 금지하는 데 적극 권장합니다. 건강하고 깨끗한 학교 환경을 유지하기 위해서는 물론 이 하나의 PBHS 지표가 구현되어야 합니다.
잊지 말아야 할 학교 PHBS의 지표는 학교에서 깨끗하고 건강한 환경을 조성하기 위해 지역 사회 봉사를 동원하는 것입니다. 교사뿐만 아니라 학생과 같은 다른 학교도 이 학교에서 PHBS 지표를 구현해야 합니다. 청결을 유지할 수 있는 것 외에도 이 PBHS 혜택은 학교의 다양한 당사자의 건강을 유지할 수 있습니다. 위의 사항 외에도 학교의 PHBS는 어린이와 교사 및 학교 거주자에게 쓰레기를 제자리에 버릴 것을 권장합니다. 아이들도 활동을 할 때 마스크를 착용하고 항상 다른 사람들과 거리를 유지하는 습관을 들이도록 해야 합니다. 한편 교직원과 학부모는 상호 건강과 안전을 위해 학교에서 PHBS 기간 동안 항상 어린이를 감독해야 합니다.
