소속감, 삶에서 많은 중요한 역할을 하는 소속감

소속감 또는 소속감은 인생에서 중요한 것 중 하나입니다. 자신에게 이러한 감정이 없으면 사람이 생각하고 행동하는 방식에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 뿐만 아니라 그의 부재 소속감 또한 신체적으로나 정신적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 나쁜 일을 방지하려면 자신의 소속감을 키우는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.

그게 뭐야 소속감?

소속감 사람에 대한 소속감을 포함하는 감정입니다. 이 감정은 당신이 다른 사람에게 주는 수용, 관심, 지지에 중심을 두고 있으며 그 반대도 마찬가지입니다. 예를 들어, 당신은 방금 새 직장에 합격했습니다. 소속감이 부족하면 회사를 발전시키는 방법이나 어떤 성과를 달성하는 방법 등 다른 측면을 생각하지 않고 돈을 벌기 위해 일하게 됩니다. 그대로 소속감 , 당신의 삶은 동기로 가득 차게 될 것입니다. 또한 소속감을 갖는 것은 정신 건강과 다른 사람들과의 관계에도 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.

중요성 소속감 인생에서

소속감 모든 사람에게 중요합니다. 소속감은 다른 사람들과의 관계를 더 오래 지속시킬 수 있습니다. 또한 이러한 감정은 사회적 활동을 하도록 동기를 부여할 수도 있습니다. 에이브러햄 매슬로(Abraham Maslow)가 쓴 욕구 위계 이론에서 소속감은 인간 행동에 동기를 부여하는 욕구 중 하나입니다. 소속감 사랑 이외의 사회적 욕구의 매슬로 피라미드의 꼭대기에 있는 욕구이다. 한편, "라는 제목의 연구 대학생의 지능, 소속감 및 정신 건강 소속감은 웰빙뿐만 아니라 전반적인 행복을 증가시킬 수 있다고 말했습니다. 또한, 이러한 감정은 다음과 같은 정신 건강 위험을 줄입니다.
  • 걱정하다
  • 우울증
  • 절망
  • 고독
  • 사회 불안
  • 자살에 대한 생각
결핍으로 인해 특정 정신 건강 문제의 증상을 경험하는 경우 소속감 , 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 이 단계는 상태가 악화되지 않도록 하는 데 중요합니다.

업그레이드 방법 소속감 내부에

이러한 감정이 가질 수 있는 긍정적인 영향을 확인하려면 개선 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 소속감 스스로. 취할 수 있는 조치는 다음과 같습니다.
  • 자신을 치유

어떤 사람들은 가지고 있지 않습니다 소속감 아직도 남아 있는 과거의 상처가 있기 때문입니다. 당신이 그들 중 하나라면 상처를 먼저 치유하려고 노력하십시오. 그렇게 하면 미래에 자신 안에 소속감을 키우는 것이 더 쉬울 것입니다.
  • 받아들이는 법 배우기

상황과 다른 사람들을 받아들이는 법을 배우는 것은 소속감을 높이는 한 가지 방법입니다. 그룹에 있을 때 차이점이 아닌 유사점에 초점을 맞추십시오. 다른 사람들과 계속 연결될 수 있는 새로운 사고 방식과 사물에 열려 있으십시오.
  • 인내심을 가져라

상황이나 다른 사람을 받아들일 수 있으려면 인내가 필요합니다. 반면에 다른 사람들로부터 인정과 관심과 지원을 받기 위해서는 인내심이 필요합니다.
  • 열심히 해봐

자신의 소속감을 키우려면 노력이 필요합니다. 우선 활동을 찾거나 비슷한 관심사를 가진 그룹에 가입하여 다른 사람들과의 사교 활동에 적극적으로 참여할 수 있습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

소속감 소속감을 수반하는 감정이다. 이 느낌은 다른 사람들과의 관계를 더 오래 지속시키고 사회적으로 활동하도록 동기를 부여하여 특정 정신 건강 문제를 경험할 위험을 줄일 수 있기 때문에 인생에서 매우 중요합니다. 자신에 대한 소속감을 키우는 방법은 자상을 치유하고, 상황과 타인을 수용하는 법을 배우고, 사회 활동에 적극적으로 참여함으로써 할 수 있습니다. 이 취향을 개발하는 데 문제가 있으면 전문가에게 도움을 요청하십시오. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.