이것은 첫 12개월 동안의 이상적인 아기 체중 및 증가량입니다.

에 대한 논쟁 발육부진 물론 그것은 부모에게 특별한 관심을 불러일으킵니다. 그렇기 때문에 아기의 성장과 함께 아기의 체중 증가가 중요한 지표가 됩니다. 아기의 성장이 이상적인지 아닌지를 알아보는 쉬운 방법은 출생 후 첫 12개월 동안 체중이 출생 체중의 3배에 도달했을 때입니다. 그러나 이것이 모든 어린이에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다. 커브에서 국가 성장 참조 차트 WHO에서 발표했든 최근에 인도네시아를 위해 특별히 발표했든 간에 유아 체중 증가는 동일한 곡선에 있는 한 여전히 이상적인 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 정상 곡선 아래에서 태어난 아기는 정상 곡선 위에서 태어난 아기보다 체중이 적은 것이 매우 자연스럽습니다. 이것은 무게에도 적용됩니다. [[관련기사]]

첫 12개월 동안의 이상적인 아기 체중

출생 후 첫 12개월은 아기의 체중 증가가 이상적인지 여부를 모니터링하는 지표가 될 수 있습니다. 일반적으로 12개월이 되면 아기의 체중은 출생 시 체중의 3배가 됩니다. 주기적으로 분리하기 위해 다음과 같이 아기 체중 표로 분류할 수 있습니다.

14 일

신생아의 초기에 아기가 체중을 줄이는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 당황하지 마십시오. 이것은 직접 모유 수유를 하거나 분유를 섭취하는 아기에게 발생할 수 있습니다. 이것은 아기가 기상 시간과 수유 시간 사이에 아직 적응 중이기 때문에 발생합니다. 일반적으로 이 체중 감소는 출생 시 체중의 약 5-10%입니다. 그러나 앞으로 몇 주 안에 체중은 신생아가 태어 났을 때와 동일하게 돌아올 것입니다.

1~3개월

생후 1개월이 되면 이상적으로 아기는 출생 시 체중에서 약 500g의 체중이 증가합니다. 이 나이에 아기는 이전보다 더 규칙적인 수유 및 수면 패턴을 찾기 시작합니다. 아기가 3개월일 때, 남아의 평균 이상적인 체중은 5-7.9kg이고, 여아는 4.6-7.4kg입니다. 0-3개월령의 키는 남아의 경우 약 9.3cm, 여아의 경우 약 8.6cm 증가합니다. 이 나이에 아기는 하루에 약 8~12번 우유가 필요합니다. 그의 체중을 최적화하기 위해 적어도 2-3시간마다 모유 수유 중에 모유를 제공할 수 있습니다.

4-6개월

첫 4-6개월 동안 아기의 성장은 매우 빠르며 상당한 발달을 보입니다. 일반적으로 첫 6개월 동안 아기의 체중 증가 범위는 월 500g입니다. 여자 아기의 평균 체중은 약 7.3kg이고 남자 아기의 평균 체중은 약 7.9kg입니다. 그러나 이 수치는 다시 출생 시 체중에 의존하기 때문에 기준이 아닙니다. 한편, 4~7개월령의 키는 남아는 3.6cm, 여아는 3.5cm 증가합니다. 6개월이 되면 아기는 모유를 보충할 수 있는 고형 식품(MPASI)을 시작하게 됩니다. 아이에게 야채와 과일을 주는 등 영양가 있는 보완 식품을 줄 수 있습니다. 아기가 지루해하지 않고 식욕이 증가할 수 있도록 3일마다 다른 종류의 새로운 음식을 주십시오.

7-12개월

7~12개월 사이에 체중 증가가 느려지기 시작합니다. 즉, 처음 6개월 동안 500g에 도달할 수 있는 체중 증가가 낮아집니다. 생후 12개월의 아기의 평균 체중은 출생 시 체중의 약 3배입니다. 이 나이에 키도 크지 않아 남아의 경우 약 3.5cm, 여아의 경우 약 3.7cm에 불과합니다. 이 연령대의 아기는 하루에 세 번 이상 단단한 음식이 필요합니다. 아기는 자신의 음식을 먹거나 음식을 마시는 것과 같이 식사할 때도 활동하기 시작했습니다. 시피 컵. 당신은 그가 소비하게 할 수 있습니다 간식 자신의 손으로 모터 시스템을 훈련하고 지루하지 않도록하십시오. 가볍고 소화하기 쉬운 간식을 주십시오. 과일과 채소와 같은 영양가 있는 보완 식품을 제공합니다. 작은 크기의 스크램블 에그 메뉴를 만들어 아기가 더 쉽게 먹을 수 있습니다. 과일의 경우 작은 조각으로 된 바나나와 사과가 올바른 선택이 될 수 있습니다. 더 읽어보기: 성장 연령에 따른 이상적인 아기 키

정상적인 아기 체중 증가

아기의 체중 증가는 일반적으로 처음 0-12개월 동안의 나이에 따라 다릅니다. 인도네시아 소아과 협회(IDAI)에 따르면 정상적인 아기의 체중 증가는 1세에 출생 체중의 3배에 도달할 때 발생합니다. 그 후 몸길이는 출생 시보다 50% 증가했고 머리 둘레는 1세 동안 약 10cm 증가했습니다. 아이의 체중 증가를 매월 모니터링하기 위해 IDAI는 1세까지는 매월, 3세까지는 3개월마다, 6세까지는 6개월마다 정기 검진을 받을 것을 권장합니다. 그런 다음 6세 이상 어린이의 경우 1년에 한 번 어린이의 성장 및 발달을 계속 측정합니다. 보건부에서 인용한 다음은 6개월 간격으로 0-12개월 사이의 남아와 여아의 정상 체중 증가 목록입니다.
  • 0-6개월 아기는 최대 3387g, 여자 아기는 최대 3049g
  • 6-12개월 남자 아기는 최대 909g, 여자 아기는 최대 824g입니다.
다음과 같이 아기의 체중 증가가 최적이 아닌 몇 가지 요인이 있습니다.
  • 직접 모유 수유를 하는 아기는 젖을 물기가 어렵습니다. 일반적으로 산모는 수유 상담사와 상의하여 해결하는 것이 좋습니다.
  • 일일 영양 섭취량이 충족되지 않음
  • 섭취한 모유나 분유를 다시 버리면 어떤 요인이 영향을 미치는지 확인할 수 있습니다. 일반적으로 소화와 관련이 있습니다.
  • 등의 선천성 질환 낭포 성 섬유증
  • 기타 의학적 상태
더 읽어보기: 아버지와 어머니, 영양실조 아기와 이러한 특성을 조심하십시오

아기 체중을 늘리는 방법

아기의 이상적인 체중이 부모를 걱정시키는 것 중 하나라면 즉시 소아과 의사와 상담하십시오. 의사와 함께 출생부터 특정 연령까지 아기의 체중 곡선의 움직임을 읽을 수도 있습니다. 뿐만 아니라 아기의 체중이 매달 증가하도록 매일 아이들에게 이상적인 영양 섭취량을 공식화하십시오. 아기가 충분한 영양을 섭취하고 있는지 확인하는 한 가지 방법은 배뇨 횟수와 양을 살펴보는 것입니다. 아기가 고형 음식일 때 충분한 모유나 분유 및 영양가 있는 음식을 섭취하고 있는지 확인하십시오. 또한 아기가 먹은 모유나 분유를 자주 토하지 않도록 하십시오. 드물기는 하지만 구토의 빈도는 아기가 최대 영양을 섭취하지 못하게 할 만큼 충분히 높습니다. 아기의 이상적인 체중을 늘리는 문제는 목표를 달성하지 못했을 때만이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 반면에 과체중은 아기의 건강에 영향을 줄 수 있기 때문에 고려해야 합니다. 자녀의 체중을 다른 사람과 비교하여 추가할 필요가 없습니다. 아기가 건강하게 자라고 정상적인 성장 곡선에 따라 자라는 한 걱정할 것이 없습니다. 처음 12개월 동안의 성장과 발달을 모니터링하려면 posyandu 또는 puskesmas에서 정기적인 검진을 받아야 합니다. 또한 소아과 의사와 아기의 성장 및 발달 및 건강 상태를 상담할 수 있습니다. 아기의 이상적인 체중 증가에 대해 의사와 직접 상담하고 싶다면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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