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최근 수십 년 동안 전 세계적으로 과체중과 비만이 급격히 증가했습니다. 2016년 WHO 데이터에 따르면 18세 이상 성인 19억 명 이상이 과체중이며 이 중 6억 5천만 명이 비만으로 분류됩니다. 인도네시아 보건부에 따르면 과체중 및 비만 환자의 수가 많으면 비전염성 질병으로 인한 사망률이 증가하며, 이는 인도네시아에서 가장 흔한 사망 원인입니다. 그렇다면 과체중의 질병은 무엇입니까?

과체중 및 비만의 질병

다음은 자주 공격하는 다양한 과체중 및 비만 질병입니다.

1. 당뇨병

비만에는 인슐린 저항성을 유발하는 역할을 하는 만성 염증 과정이 있습니다. 인슐린은 혈당 수치가 과도하지 않도록 조절하는 데 필요한 호르몬입니다. 인슐린 저항성은 대사 증후군의 발생을 결정하는 요인입니다. 비만은 혈당 증가에 대한 췌장 베타 세포의 반응을 감소시키고, 인슐린 수용체의 수가 감소하고 기존 수용체도 덜 민감하게 되어 혈중 포도당이 증가하게 된다.

2. 고혈압

성인과 어린이의 비만은 고혈압의 위험 요소 중 하나입니다. 비만 아동은 이상적인 체중을 가진 아동에 비해 고혈압 위험이 최대 3배까지 증가합니다. 체내에 축적된 혈중 지방은 콜레스테롤의 증가와 상관관계가 있으며, 지방 세포가 쉽게 방출되어 혈관으로 들어가 혈관이 막히게 되어 혈관이 좁아져 고혈압을 유발합니다. 비만이 있는 고혈압 환자에서 체중 감소는 혈압 감소와 관련이 있습니다.

3. 이상지질혈증

비만에서는 신체의 지방 함량이 증가합니다. 이로 인해 대사 장애가 발생할 수 있습니다. 비율 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL), 초저밀도 지단백 콜레스테롤(VLDL), 트리글리세리드가 증가합니다. 한편, 몸을 보호하는 콜레스테롤은 고밀도 지단백질(HDL), 하락을 겪게 됩니다. 이상지질혈증은 혈관을 막는 플라크의 형성으로 인해 다양한 혈관 질환을 유발할 수 있습니다.

4. 관상동맥질환 및 심부전

비만을 경험하는 것은 고혈압 및 이상지질혈증의 발생과 밀접한 관련이 있습니다. 이 두 가지 상태를 통제하지 않으면 심장 동맥이 막히는 관상 동맥 심장 질환과 같은 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 관상 동맥 심장 질환은 갑작스럽고 생명을 위협하는 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 또한 고혈압과 관상동맥질환으로 인해 심장의 일이 점점 더 무거워지기 때문에 심부전이 발생할 수도 있습니다. [[관련기사]]

5. 뇌졸중

비만인 사람은 정상 체중을 가진 사람보다 뇌졸중에 걸릴 위험이 2배 더 높습니다. 발생하는 뇌졸중은 허혈성(뇌의 혈관 막힘이 있음) 또는 출혈성(뇌의 혈관 파열로 인한)일 수 있습니다.

6. 치매와 알츠하이머병

비만과 치매의 관계는 여전히 논란의 여지가 있습니다. 그러나 과도한 체질량을 가진 사람은 고혈압, 당뇨병 및 이상지질혈증과 같은 건강 문제가 발생할 위험이 높습니다. 세 가지 모두 치매와 알츠하이머병의 위험을 높이는 요인입니다.

7. 암

암 발병률의 4분의 1에서 3분의 1이 비만과 관련이 있습니다. 일반적으로 비만으로 인해 발생하는 암의 종류는 결장암, 유방암, 자궁암, 신장암, 식도암입니다. 과체중 및 비만과 관련된 다른 암의 발병률은 위암, 췌장암, 담낭암 및 백혈병입니다. 또한 비만이 있는 암 환자는 비만이 아닌 환자보다 질병 경과가 더 나쁩니다. 이 상태는 또한 화학 요법 약물의 용량을 조정하기 어렵게 만듭니다. 체중 감량은 암 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

8. 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA)

OSA는 수면 중 기도의 폐쇄(폐쇄)입니다. 어린이의 경우 OSA는 성장 장애, 행동 장애, 인지 기능 감소를 유발하고 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 발견할 수 있는 OSA의 징후 중 하나는 수면 중 코골이입니다.

9. 면역 장애

비만은 류마티스 관절염, 다발성 경화증 및 건선과 같은 자가면역 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

10. 지방간

비만에서 체지방 수치의 증가는 다양한 장기에 지방이 축적되는 원인이 됩니다. 그 중 하나가 마음입니다. 지방간은 만성 간 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 이 상태는 간경변과 간세포암(간암)으로 진행될 수 있습니다.

11. 신장 질환

과도한 체중과 비만은 신부전의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 비만에서 고혈압과 당뇨병의 발병률이 증가하면 신부전이 악화되고 질병의 마지막 단계의 발병이 가속화됩니다. 비만은 또한 신장 결석과 요실금을 쉽게 발생시킵니다.

12. 골관절염

비만은 골관절염의 주요 요인 중 하나입니다. 이 질병의 가장 큰 영향은 걸을 때 체중을 지탱하는 양쪽 무릎에 발생합니다. 무릎 외에도 골관절염은 손, 엉덩이 및 기타 관절의 관절에서도 발생할 수 있습니다. 과체중이라면 건강한 식단을 따르고 규칙적으로 운동하여 체중을 줄이십시오. 다양한 질병의 위험을 피하기 위해서는 체중을 정상 범위로 유지하는 것이 매우 중요합니다. 전반적인 건강을 돌보는 것을 잊지 마십시오.