많은 사람들이 경험
신뢰 문제 또는 다른 사람을 대할 때 쉽게 신뢰하지 않습니다. 낯선 사람을 즉시 신뢰할 수 없는 것은 당연하지만 때로는 극도의 피스타트로포비아(pistanthropphobia)라고도 알려져 있습니다. 특히 낭만적 인 관계에 관해서는. Pistanthropophobia는 특정 유형의 공포증입니다. 그것을 경험하는 사람들은 낭만적 인 관계를 시작하려고 할 때 다른 사람들을 믿는 것을 두려워 할 것입니다. 결과적으로 사람은 종종 실망하거나 고통스러운 관계를 경험할 수 있습니다.
피스타트로포비아의 증상
다른 공포증과 마찬가지로 pistanthrophobia를 경험하는 사람들도 특정 증상을 보입니다. 일부 증상은 다음과 같습니다.
- 공황과 과도한 두려움
- 특정 사람이나 상황을 피하려는 욕구
- 호흡 곤란
- 빠른 심박수
- 악수하는 손
- 잠재적으로 호감이 가는 사람들과의 너무 깊은 상호작용 피하기
- 사회적 상호 작용에서 차단
- 파트너가 될 가능성이 있는 새로운 사람들을 사귀고 싶지 않음
- 로맨스 주제에 대해 이야기 할 때 불안
피스타트로포비아의 원인
Pistanthropphobia는 특정 사람이나 사건에 의해 유발됩니다. 예를 들어, 이전 관계에서 나쁜 과거를 가진 사람들. 배신당했든, 거절당했든, 상처받았든. 이 마음의 고통이 너무 지배적일 때, 그것은 사람이 외상을 느끼고 pistanthropphobia를 경험할 수 있습니다. pistanthrophobia를 가진 사람들은 끊임없는 공포를 안고 사는 것 같습니다. 결과적으로, 그들은 누구와도, 특히 로맨스와 관련된 모든 종류의 관계를 피할 것입니다. 과거의 관계 트라우마 때문에뿐만 아니라 사람이 충분한 자신감을 갖지 못할 때 pistanthrophobia가 발생할 수도 있습니다. 이것은 배신과 같은 나쁜 경험 때문에 발생할 수 있지만 항상 파트너로부터 그런 것은 아닙니다. [[관련기사]]
피스타트로포비아를 진단하는 방법
pistanthropophobia를 진단하려면 정신 건강 전문가가해야합니다. 담당 의사나 치료사는 증상이 얼마나 심하고 얼마나 오랫동안 느꼈는지 등 귀하가 겪고 있는 증상에 대해 몇 가지 질문을 할 것입니다. 가족 배경, 기타 정신적 문제 및 과거 외상에 대한 질문도 고려됩니다. 과소 평가 될 수 없습니다. pistanthropobia는 개인 생활 및 기타 측면을 방해 할 때 전문가의 치료를 받아야합니다. 6개월 이상 지속되면 특정 공포증으로 진단됩니다.
피스타트로포비아를 극복하는 방법
이를 극복하기 위해 인지 행동 치료와 같은 여러 가지 조치를 취할 수 있습니다.
, 정신 역동 치료, 최대
노출 및 대응 예방. 작동 방식은 다른 공포증과 동일합니다. 즉 환자가 두려워하는 것에 천천히 노출시켜 내성이 형성되기 시작합니다. pistanthrophobia를 가진 사람들을 치료하는 치료사는 점차적으로 그렇게 할 것입니다. 예를 들어, 내담자가 낭만적인 관계에 대해 무엇을 시각화하는지 묻는 것입니다. 그런 다음 지금까지의 연애 경험과 관련된 경험도 함께 살펴봅니다. 이렇게 함으로써 치료사는 내담자가 자기 방어를 하거나 불안이나 두려움이 생겼을 때 진정하는 방법을 구축하도록 도울 수 있습니다. 또한 Pistanthropophobia가 과도한 불안 및 우울증과 같은 정신 문제와 관련이 있는 경우 약물을 통한 치료도 도움이 될 수 있습니다.
Pistanthropophobia는 치료할 수 있습니까?
일관성과 헌신으로 성소수자 공포증을 치료하면 치유에 도움이 될 수 있습니다. 그것은 다른 사람을 신뢰하는 것에 대한 두려움을 없앨 수 있을 뿐만 아니라, 서서히 피스타트로포비아를 가진 사람들이 감히 낭만적인 관계에 관여하기 시작할 수 있습니다. 사실 이 면은 누군가에게 파트너를 갖게 하기 위한 피상적인 것만은 아니다. 당신이 pistanthrophobia의 영역에 들어갔을 때 문제가 되는 것은 정신 건강만이 아니라는 것을 의미합니다. 신체적 건강 요인도 위태로울 수 있습니다. [[관련글]] 관계를 구축하기 위해 다른 사람을 불신하는 것은 매우 인간적이지만, 일이 계획대로 되지 않을 때 기대를 관리하는 법을 배우는 것도 중요합니다. 연애가 어떻게 끝날지는 아무도 모르잖아요?
