노인빈혈의 원인과 증상, 어떻게 극복해야 할까?
노인에서 빈혈은 아주 흔한 질환입니다. 노인에서 빈혈의 원인은 체내 비타민 B12 결핍과 엽산 수치에서부터 신장 질환과 같은 만성 질환에 이르기까지 매우 다양합니다. 종종 발생하지만 노인의 빈혈은 여전히 정상적인 상태가 아닙니다. 이 상태는 올바른 치료를 받아야 하는 건강 장애입니다. 그러나 노인의 빈혈 징후는 종종 다른 만성 질환의 증상으로 잘못 해석됩니다. 따라서 초기 원인에 따라 빈혈을 적절히 치료할 수 있도록 철저한 검사가 필요하다.
노인 빈혈의 원인
신부전은 노인성 빈혈의 원인 중 하나로, 노인의 적혈구 부족은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인의 차이는 경험한 빈혈에 대처하는 방법에도 영향을 미칩니다. 따라서 다음과 같은 노인성 빈혈의 원인에 대해 더 많이 아는 것이 중요합니다.1. 철분 결핍
철분 결핍 시 노인들은 철분 결핍성 빈혈을 경험할 수 있습니다. 따라서 정기적인 철분 수치 검사를 받는 것은 이 상태가 악화되는 것을 방지하는 중요한 단계입니다. 철분 결핍은 혈액 부족의 원인이 되는 것 외에도 소화관의 이상과 관련될 수 있습니다. 어떤 경우에는 이러한 이상이 악성 종양의 징후일 수도 있습니다.2. 비타민 B12와 엽산 결핍
비타민 B12와 엽산의 결핍은 비타민 B12와 엽산 결핍성 빈혈을 유발할 수 있습니다. 노인의 경우 이 상태는 실제로 그리 흔하지 않습니다. 오늘날 사람들은 일일 비타민 요구량을 충족하기 위해 추가 보충제를 쉽게 얻을 수 있기 때문입니다. 노인의 엽산 수치 부족은 과도한 알코올 섭취 습관과 영양실조와 관련이 있을 수 있습니다. 한편, 비타민 B12 결핍은 위축성 위염이나 만성 위 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 비타민 B12와 엽산 결핍성 빈혈은 고령자가 충분한 혈액 촉진 식품을 섭취하는 한 예방할 수 있습니다. 또한, 이 상태를 조기에 발견하기 위해서는 의사의 정기적인 검진도 필요합니다.3. 만성신장질환
만성 신부전은 노인에서 빈혈의 흔한 원인입니다. 나이가 들어감에 따라 신장 기능은 점차 감소합니다. 감소된 신장 기능은 신장으로 들어오고 나가는 혈류에 영향을 줄 수 있습니다.4. 골수이형성 증후군
골수이형성 증후군은 제대로 형성되지 않은 혈액 세포 또는 제대로 기능하지 못하는 혈액 세포로 인해 발생하는 질병의 집합체입니다. 이 상태는 골수의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 손상으로 인해 적혈구 생성이 감소되어 빈혈이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 65세 이상인 이 상태의 환자.5. 기타 질병
만성 질환의 빈혈은 자가면역 질환 또는 기타 만성 질환의 결과 적혈구 생성 감소로 인해 발생합니다. 이 상태를 유발할 수 있는 만성 상태는 다음과 같습니다.- 암
- 류머티스 성 관절염
- 심부전
- 비만
- 전염병
노인의 빈혈 증상
노인성 빈혈은 여러 가지 증상이 나타나는데 그 중 하나가 두통이다.적혈구는 몸 전체에 산소를 순환시키는 기능을 한다. 따라서 적혈구가 부족한 사람들은 산소 부족과 같은 징후를 보일 것입니다. 원인은 다를 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 출혈 징후가 나타날 수 있습니다.- 피로
- 몸이 약해진다
- 숨쉬기 힘든
- 심장이 매우 빠르게 뛴다
- 두통
- 얼굴이 창백해진다
- 저혈압
노인의 빈혈을 다루는 방법
노인의 빈혈은 철분보충제로 극복할 수 있는데 노인의 빈혈을 극복하기 위해서는 일반적으로 보충제를 제공하는 것과 식단을 조절하는 두 가지 단계가 있습니다.1. 보완
철분 결핍성 빈혈이 있는 노인은 6개월 이상 철분 보충제를 복용할 수 있습니다. 오렌지 주스나 비타민 C 보충제를 섭취하는 것도 신체가 더 많은 철분을 흡수하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 한편, 칼슘 보충제와 같은 기타 보충제와 특정 유형의 항생제는 철분 흡수를 억제할 수 있습니다. 따라서 소비를 제한해야 합니다. 노인이 비타민 B-12와 엽산 결핍성 빈혈로 고통받는 경우 의사는 보충제 주사의 형태로 치료를 제공할 수 있습니다. 보충제는 마시는 약물의 형태로 제공될 수도 있습니다.2. 식이조절
철분 결핍성 빈혈 뿐만 아니라 비타민 B12와 엽산 결핍성 빈혈로 고통받는 노인은 다음과 같은 관련 영양소를 함유한 다양한 노인 혈액 촉진 식품을 섭취하여 식이 조절을 받을 수 있습니다.- 철. 철분이 풍부한 식품에는 쇠고기 및 기타 육류, 견과류, 녹색 채소 및 말린 과일이 있습니다.
- 엽산. 엽산은 과일과 과일 주스, 녹색 채소, 콩류, 빵, 시리얼, 파스타에서 얻을 수 있습니다.
- 비타민 B12. 비타민 B12가 풍부한 식품에는 육류, 유제품 및 가공 대두가 있습니다.
- 비타민 C. 비타민 C는 신 과일, 고추, 브로콜리, 토마토, 멜론, 딸기에서 찾을 수 있습니다.
즉시 치료하지 않을 경우 노인의 빈혈 합병증
고령자의 빈혈은 합병증을 일으키기 직전에 치료해야 하며, 고령자의 빈혈은 반드시 주의해야 합니다. 그 이유는 경도 빈혈이 있는 노인들은 이미 전반적인 건강 상태가 악화될 위험이 있기 때문입니다. 빈혈의 상태는 신체의 헤모글로빈 수치가 여전히 정상 범위 내에 있지만 이미 하한선에 있는 경우 경증이라고 합니다. 헤모글로빈 수치의 정상 범위는 남성의 경우 14-17 mg/dL, 여성의 경우 12-15 mg/dL입니다. 발생할 수 있는 빈혈 위험의 한 가지 예는 심부전의 병력이 있고 헤모글로빈 수치가 낮은 노인의 사망 위험 증가입니다. 심부전 외에도 암과 HIV의 병력이 있는 노인은 상태로 인해 사망할 위험이 더 높습니다. 뿐만 아니라 이러한 상태 중 일부는 주의해야 할 혈액 부족의 결과로 노인에게도 나타날 수 있습니다.- 질병에 더 취약합니다.
- 신체 능력이 감소합니다.
- 기억력, 말하기 능력, 주변 상황에 대한 이해와 같은 인지 기능이 저하됩니다.
- 치매 발병 위험이 더 높습니다.
- 움직이고 일상적인 활동을 수행하기가 어려워집니다.
- 넘어질 위험이 더 큽니다.
- 뼈와 근육 밀도가 감소합니다.
- 우울증의 위험이 증가합니다.