어린이의 GTM의 8가지 원인과 이를 극복하는 효과적인 방법
어린이의 침묵 운동(GTM)이라는 용어를 들어본 적이 있습니까? GTM 어린이는 음식이 제공될 때 입을 열지 않는 어린이입니다. 이 상황은 부모가 해결해야 할 문제입니다. 아이들이 먹는 음식에서 영양분이 필요하기 때문입니다. 그가 계속해서 식사를 거부한다면, 그의 일일 영양 요구량을 적절하게 충족시키지 못할 것입니다. 이 문제를 극복하기 위해 어린이의 GTM의 다양한 원인과 이를 극복하기 위해 할 수 있는 일을 확인하십시오.
이해해야 하는 어린이의 GTM 원인 8가지
다음을 포함하여 이해해야 하는 어린이의 GTM 원인에는 여러 가지가 있습니다.1. 변비
아이가 음식을 먹일 때 입을 꼭 다물고 있다고 해서 먹기 싫은 것은 아닙니다. 그가 변비를 겪고 있어서 식욕이 없을 수도 있습니다. Very Well Health의 보고에 따르면 변비로 인해 어린이가 식사를 중단할 수 있습니다. 또한 자녀가 자신이 겪고 있는 일을 설명할 수 없기 때문에 이 문제를 깨닫는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.2. 기기에 주의가 산만함(가제트)
휴대폰, 태블릿, 텔레비전과 같은 장치가 아이 가까이에 있으면 아이가 먹기를 꺼릴 수 있습니다. 이는 아이들이 소비하는 음식에 비해 이러한 전자 제품에 더 집중하거나 전환될 수 있기 때문입니다.3. 식사의 부분이 적절하지 않습니다.
자녀에게 주는 음식의 양을 다시 살펴보십시오. 분량이 너무 많은가요? 그렇다면, 이 상태는 GTM 아동이 음식을 먹지 못하게 하는 원인이 될 수 있습니다. 또한 어린이는 성인처럼 많은 양을 필요로 하지 않는다는 것을 알아야 합니다. 따라서 자녀에게 해당 연령의 어린이에게 합당한 양의 음식을 제공하십시오.4. 음식 감도
어린이가 조심해야 할 GTM의 원인 중 하나는 셀리악병과 같은 식품 과민증입니다. 체강 질병은 면역 체계가 글루텐(밀의 단백질)을 함유한 식품에 반응할 때 발생합니다. 이 의학적 상태는 아이가 먹을 때 통증과 불편함을 느끼게 할 수 있습니다.5. 신경성 식욕부진
실수하지 마십시오. 신경성 식욕부진증은 어린이도 경험할 수 있습니다. 실제로 에 발표된 연구에 따르면 영국 정신의학 저널이 섭식 장애는 6-7세 어린이도 느낄 수 있습니다. 신경성 식욕부진은 치료가 필요한 소아 GTM의 원인 중 하나입니다. 이 의학적 상태는 아이들이 체중 증가에 대한 두려움을 느끼게 하고 체중에 대한 잘못된 인식을 갖게 합니다. 그래서 그는 음식을 대접할 때 입을 꼭 다물었다.6. 호산구성 식도염
호산구성 식도염은 소아에서 GTM의 원인이 될 수 있는 의학적 상태입니다. 이 상태는 어린이의 식도에 특정 유형의 면역계 세포가 축적되는 것이 특징입니다. 호산구성 식도염은 인후가 부어오르게 하여 아이가 음식을 삼킬 때 통증을 유발할 수 있습니다.7. 이미 배부른 느낌
아이가 먹기 위해 입을 열지 않으면 이전에 먹었던 간식 때문에 배가 부른 것일 수 있습니다. 따라서 포만감을 느끼는지 또는 먹고 싶지 않게 만드는 다른 것이 있는지 먼저 물어보는 것이 좋습니다.8. 음식 따기
까다롭게 먹는 사람 또는 까다로운 음식도 GTM을 가진 어린이의 원인이 될 수 있습니다. 과일과 채소와 같은 건강한 음식을 제공할 때 아이들은 패스트 푸드. 이 상태는 아이가 원하는 음식을 얻을 때까지 입을 다물게 할 수 있습니다.GTM 어린이를 다루는 방법
아이들이 위의 음식을 먹고 싶어하지 않는 다양한 원인을 알고 난 후에 할 수 있는 GTM을 극복하는 여러 가지 방법이 있습니다.기기를 눈에 띄지 않게 유지
적절한 부분을 제공
취침 시간에 너무 가깝게 먹이지 마십시오.
분위기를 즐겁게
다양한 음식 제공
과도한 간식 피하기
