보충제를 섭취하면 코로나 바이러스를 예방할 수 있습니다, 사실입니까?
인도네시아에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산이 확산되면서 많은 사람들이 간접적으로 건강과 면역력 유지의 중요성을 되새기게 됐다. 많은 사람들이 할 수 있는 한 가지는 면역 체계를 강화하기 위해 보충제를 섭취하는 것입니다. 특히 코로나 바이러스의 전염을 예방하는 것입니다. 그런데 보충제를 먹으면 코로나 바이러스의 전염을 막을 수 있다는 것이 사실입니까? 다음 기사에서 실제 사실을 확인하십시오. 
보충제는 알약과 캡슐 형태로 되어 있는데, 인도네시아에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이나 코로나19가 확산되면서 많은 사람들이 건강과 면역력을 유지하기 시작했습니다. 그 중 하나는 코로나 바이러스의 전염을 방지하기 위해 보충제를 섭취하는 것입니다. 예, 현재 비타민 보충제의 가격이 상당히 비싸지만 실제로 코로나 바이러스에 감염되는 것을 방지하기 위해 비타민 보충제를 구매할 만큼 충분히 지출할 의향이 있는 사람은 많지 않습니다. 일반적으로 보충제는 정제, 캡슐, 분말 또는 액체 형태로 판매됩니다. 이 제품은 면역 체계를 강화하는 것을 목표로 하는 비타민과 미네랄을 함유하고 있기 때문에 면역 체계를 강화하는 것으로 믿어집니다. 면역 체계가 강할 때 예상되는 것은 질병 공격이 박테리아나 바이러스에서 비롯되든 간에 싸울 수 있는 것입니다. 더욱이 전 세계는 현재 COVID-19 코로나바이러스의 발병을 경험하고 있습니다. 반면 면역체계가 약해지면 코로나19를 비롯한 각종 바이러스가 몸에 더 쉽게 들어와 감염을 일으키게 된다. 바이러스로부터 자신을 보호하기 위해 많은 사람들이 마침내 면역 체계를 강화하기 위해 비타민 보충제를 찾기 시작했습니다. 불행히도 보충제가 코로나 바이러스를 예방할 수 있다는 가정은 완전히 사실이 아닙니다. 보충제는 실제로 건강과 지구력을 지원하는 데 필요한 영양 섭취를 제공할 수 있습니다. 그러나 이것이 바이러스의 직접적인 전파를 막을 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 더군다나 비타민 보충제가 코로나19 바이러스를 비롯한 세균과 바이러스에 의한 각종 질병의 감염을 예방할 수 있다는 과학적 연구 결과도 없다. 
비타민과 미네랄의 가장 좋은 섭취는 야채와 과일에서 나옵니다. 보충제가 코로나 바이러스를 예방할 수 있다는 가정은 완전히 사실이 아닙니다. 그 이유는 여전히 야채와 과일 섭취를 포함하여 매일 영양가 있는 음식을 먹어야 하기 때문입니다. 단백질, 섬유질, 비타민 또는 미네랄과 같은 식품의 영양 함량은 약국이나 건강 상점에서 판매되는 보충제보다 신체의 면역 체계를 지원하는 데 더 큰 역할을 합니다. 음, 호흡기 감염을 유발하는 다양한 바이러스 및 박테리아로부터 신체의 면역을 도울 수 있는 여러 유형의 비타민이 필요합니다. 
보충제를 섭취하면 코로나19 바이러스의 전염을 예방할 수 있다는 것이 사실입니까?
보충제는 알약과 캡슐 형태로 되어 있는데, 인도네시아에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이나 코로나19가 확산되면서 많은 사람들이 건강과 면역력을 유지하기 시작했습니다. 그 중 하나는 코로나 바이러스의 전염을 방지하기 위해 보충제를 섭취하는 것입니다. 예, 현재 비타민 보충제의 가격이 상당히 비싸지만 실제로 코로나 바이러스에 감염되는 것을 방지하기 위해 비타민 보충제를 구매할 만큼 충분히 지출할 의향이 있는 사람은 많지 않습니다. 일반적으로 보충제는 정제, 캡슐, 분말 또는 액체 형태로 판매됩니다. 이 제품은 면역 체계를 강화하는 것을 목표로 하는 비타민과 미네랄을 함유하고 있기 때문에 면역 체계를 강화하는 것으로 믿어집니다. 면역 체계가 강할 때 예상되는 것은 질병 공격이 박테리아나 바이러스에서 비롯되든 간에 싸울 수 있는 것입니다. 더욱이 전 세계는 현재 COVID-19 코로나바이러스의 발병을 경험하고 있습니다. 반면 면역체계가 약해지면 코로나19를 비롯한 각종 바이러스가 몸에 더 쉽게 들어와 감염을 일으키게 된다. 바이러스로부터 자신을 보호하기 위해 많은 사람들이 마침내 면역 체계를 강화하기 위해 비타민 보충제를 찾기 시작했습니다. 불행히도 보충제가 코로나 바이러스를 예방할 수 있다는 가정은 완전히 사실이 아닙니다. 보충제는 실제로 건강과 지구력을 지원하는 데 필요한 영양 섭취를 제공할 수 있습니다. 그러나 이것이 바이러스의 직접적인 전파를 막을 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 더군다나 비타민 보충제가 코로나19 바이러스를 비롯한 세균과 바이러스에 의한 각종 질병의 감염을 예방할 수 있다는 과학적 연구 결과도 없다. 면역 체계를 강화하기 위해 보충제를 섭취할 수 있습니까?
신체의 면역 체계를 강화하기 위해 보충제를 섭취하는 것은 실제로 완벽하게 합법입니다. 그러나 음식이 아닌 보충제로 비타민과 미네랄을 섭취하려면 먼저 의사와 상의하십시오. 이는 일부 유형의 보충제가 다양한 부작용을 가질 수 있기 때문입니다. 특히 수술 전에 복용하는 경우, 다른 유형의 약과 함께 복용하거나, 임산부 또는 특정 건강 상태를 가진 사람들에게 복용하십시오. 예를 들어, 비타민 E 보충제의 복용을 피하는 것이 중요합니다. 과학적으로 입증되지 않은 비타민 E 보충제의 건강상의 이점 외에도 이러한 보충제는 특정 질병이 있는 사람들에게 해를 끼칠 위험이 있습니다.신체의 면역력을 높이는 다양한 종류의 비타민과 미네랄
비타민과 미네랄의 가장 좋은 섭취는 야채와 과일에서 나옵니다. 보충제가 코로나 바이러스를 예방할 수 있다는 가정은 완전히 사실이 아닙니다. 그 이유는 여전히 야채와 과일 섭취를 포함하여 매일 영양가 있는 음식을 먹어야 하기 때문입니다. 단백질, 섬유질, 비타민 또는 미네랄과 같은 식품의 영양 함량은 약국이나 건강 상점에서 판매되는 보충제보다 신체의 면역 체계를 지원하는 데 더 큰 역할을 합니다. 음, 호흡기 감염을 유발하는 다양한 바이러스 및 박테리아로부터 신체의 면역을 도울 수 있는 여러 유형의 비타민이 필요합니다. 1. 비타민 C
면역을 위한 비타민의 첫 번째 유형 중 하나는 비타민 C입니다. 비타민 C는 면역을 증가시키는 가장 중요한 비타민 유형입니다. 사실, 비타민 C가 부족하면 호흡기 감염을 일으키는 바이러스와 박테리아에 더 취약해질 수 있습니다. 비타민 C는 체내에서 생성되지 않는 비타민 중 하나이므로 외부에서 보충해야 합니다. 좋은 소식은 비타민 C가 다양한 음식에 들어 있기 때문에 더 이상 비타민 C 보충제를 통해 섭취할 필요가 없다는 것입니다. 오렌지, 딸기, 고추, 시금치, 케일, 케일, 브로콜리와 같은 비타민 C.2. 비타민 D
면역을 위한 다음 비타민은 비타민 D입니다. 콜로라도 대학 안슈츠 의과대학 연구원들이 수행한 연구에 따르면 비타민 D 섭취는 면역 체계의 능력을 높이고 인플루엔자, 폐렴, 기관지염. 뿐만 아니라 비타민 D를 많이 섭취하면 폐기종과 같은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 발병을 예방할 수 있습니다. 체내 비타민 D의 필요량을 충족함으로써 호흡기도 공격할 수 있는 바이러스의 일종인 COVID-19 코로나 바이러스에 노출되는 것을 막을 수는 없습니다. 비타민 D는 햇볕을 쬐면 몸에서 생성될 수 있습니다. 그러나 연어, 계란, 치즈 및 유제품과 같은 다양한 식품에서도 찾을 수 있습니다.3. 아연
아연 호흡기 감염을 일으키는 바이러스를 퇴치할 수 있기 때문에 몸에 좋은 미네랄 중 하나입니다. 요구를 충족시키기 위해 아연 몸에서 붉은 고기, 생선, 콩, 콩류를 먹을 수 있습니다.
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