산모를 위한 좌욕 또는 온수 목욕의 이점

생식기 부위와 항문의 가려움증과 통증은 확실히 당신을 불편하게 만들 것입니다. 실제로 엉덩이와 생식기(항문성기) 부위의 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 간단한 방법이 있습니다. 좌욕 . 좌욕 생식기 부위, 엉덩이, 회음부(여성의 경우 직장과 외음부 사이의 공간)를 따뜻한 물에 담가서 치료하는 시술입니다. 이 절차는 생식기 부위를 청소하고 질 가려움증을 완화할 수 있습니다. 은밀한 장기 부위를 치료할 수 있을 뿐만 아니라 갓 출산한 여성의 치유 과정을 돕기 위해 일반적으로 따뜻한 목욕을 하기도 합니다. [[관련기사]]

산모를 위한 좌욕의 이점

좌욕은 출산 후 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 질과 항문 부위를 청결하게 유지하는 것은 감염과 악취를 예방하는 데 매우 중요합니다. 의사가 처방한 약을 복용하는 것 외에도 따뜻한 물로 목욕하면 항문 생식기 부위의 감염 증상을 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 미지근한 물에 몸을 담그는 것도 이제 막 출산한 산모에게는 올바른 선택입니다. 이 요법은 여성 부위의 불편함을 줄여줄 뿐만 아니라 출산 후 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 따뜻한 목욕의 이점은 치질도 극복할 수 있습니다. 치질은 출산 과정에서 긴장하기 때문에 이 질병이 발생하는 갓 출산한 여성에게 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 수행 후에도 문제가 지속되면 좌욕 , 주저하지 말고 의사와 상담하십시오. 가능한 한 빨리 치료하면 합병증과 추가 감염의 위험을 줄일 수 있습니다. 더 읽어보기: 소금물에 발을 담그는 것의 이점과 만드는 방법

좌욕은 어떻게 하나요?

다음은 이 요법을 수행할 때 취해야 하는 단계입니다.

1. 컨테이너 선택 좌욕 오른쪽

뜨거운 목욕에 사용되는 특수 도구는 온라인에서 구입할 수 있습니다. 온라인으로 또는 오프라인 의료용품 가게에서. 없으시다면 욕조를 이용하셔도 됩니다. 방법도 매우 간단합니다. 욕조에 7-10cm 높이의 따뜻한 물을 채우십시오. 항문 생식기 부위를 담그기 전에 물의 온도가 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.

2. 혼합 성분을 사용하여 치유 과정을 돕습니다.

따뜻한 물만으로도 실제로 이 요법을 수행하기에 충분하지만 치유 과정을 돕는 데 사용할 수 있는 여러 혼합 성분이 있습니다. 어떤 사람들은 일반적으로 가려움증과 붓기를 줄이기 위해 목욕 소금을 첨가합니다. 혼합물로 사용할 수 있는 많은 성분에는 Epsom 소금, 바다 소금(요오드화되지 않음), 식초, 베이킹 소다, 올리브 오일, 기타 에센셜 오일이 있습니다. 어떤 종류의 목욕 비누도 피부를 건조하게 하고 자극할 수 있으므로 추가해서는 안 됩니다. 또한 피부 상태를 악화시킬 수 있는 성분의 사용을 피하십시오.

3. 먼저 소변을 본다

목욕하기 전에 먼저 소변과 배변을 잊지 말고 치료 과정에서 휴식을 취하십시오. 음악, 아로마 양초, 책 읽기, 휴대전화 등 휴식을 취할 수 있는 다양한 엔터테인먼트를 준비하세요. 손을 닦는 데 어려움이 없도록 수건을 준비하여 몸을 말리거나 엎질러진 물을 닦으십시오.

4. 용기 채우기 좌욕 따뜻한 물로

도구 채우기 좌욕 피부의 편안함에 맞게 온도를 조절한 미지근한 물로 따뜻한 물이 얼마나 필요한지 쉽게 판단할 수 있는 방법은 손목에 찬 물을 흘려보는 것입니다. 보온병에 물을 추가로 준비하고, 수온이 너무 차갑다면 뜨거운 물을 추가하세요. 물의 온도가 너무 높을 때는 반대로 하세요.

5. 편안하게 앉기

수온이 적당하다고 느끼면 기기에 편안하게 앉으십시오. 좌욕 15~20분 동안. 수온이 떨어지기 시작하고 더 이상 따뜻하지 않다고 느낄 때 뜨거운 물을 추가합니다.

6. 건조

몸을 담근 후에는 어지러울 수 있으므로 천천히 일어나십시오. 좌욕 . 마른 수건으로 젖은 부분을 두드립니다. 항문 생식기 부위에 치질이나 궤양이 있는 경우 통증을 피하기 위해 얇은 손수건을 사용하십시오. 건조하면 약용 연고를 바르고 치질, 발진 또는 항문 눈물을 완화합니다. 더 읽어보기: 전통적으로 천연 성분으로 질 가려움증을 치료하는 방법

따뜻한 목욕의 다른 이점

일반적으로 따뜻한 목욕은 항문을 깨끗이 하고 항문 생식기 부위의 치질 및 기타 건강 문제로 인한 자극과 불편함을 줄이기 위해 수행됩니다. 또한, 따뜻한 온도의 물에 담그는 경우에는 좌욕 다음과 같은 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 항문 피부의 경미한 열상
  • 변비 또는 설사
  • 전립선염
  • 항문 생식기 부위의 통증, 자극 및 부기
  • 생식기 부위의 가려움증
그럼에도 불구하고 온탕은 치유의 주요 치료법으로 사용되지 않고 불편함을 줄이는 데 도움이 될 뿐입니다. 특정 상태의 경우 치유 과정을 돕기 위해 다른 치료가 필요할 수도 있습니다.

은밀한 장기를 깨끗하게 유지하는 또 다른 방법

생식기 부위를 따뜻한 물에 담그는 것 외에도 다음과 같이 은밀한 장기를 깨끗하게 유지하기 위해 할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다.
  • 깨끗한 물로 목욕하면서 적어도 하루에 두 번 질 부위를 청소하십시오.
  • 방부제, 착색료가 없는 순한 비누를 사용하세요.
  • 패드를 장기간 사용하지 마십시오. 교체하는 것이 좋습니다 팬티라이너 또는 생리대 3시간마다
  • 질 부위를 앞에서 뒤로 씻으십시오.
  • 가려움증, 통증 및 질 분비물을 피하기 위해 편안하고 꽉 조이지 않은 속옷을 사용하십시오.

SehatQ의 메모

치료 과정에 도움이 될 수 있지만 따뜻한 목욕이 항문 생식기 부위가 완전히 사라지는 것을 보장하지는 않습니다. 겪고 있는 문제가 계속되고 진전이 없으면 즉시 의사와 상담하여 추가 치료를 받으십시오. 의사와 직접 상담을 원하시면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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