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고혈당이나 고혈당은 당신이 알아야 할 상태입니다. 그 이유는 당뇨병 위험 증가를 포함하여 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 그렇다면 고혈당 증상은 무엇일까요? 다음 정보를 확인하세요!

고혈당의 증상은 무엇입니까?

주의를 기울이려면 고혈당의 증상을 아는 것이 중요합니다.고혈당증은 신체의 혈당(포도당) 수치가 너무 높을 때 발생하는 상태입니다. 이 상태는 신체에 포도당을 혈액으로 운반하는 호르몬인 인슐린이 부족하거나 신체가 인슐린을 적절하게 사용할 수 없을 때 발생합니다. 고혈당, 일명 고혈당의 증상을 알고 인식하는 것이 중요합니다. 그 이유는 고혈당을 앓고 있고 치료하지 않으면 이 상태가 신경, 혈관, 조직 및 기관에 손상을 줄 수 있기 때문입니다. 혈관 손상은 심장마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있으며 신경 손상은 또한 눈 손상, 신장 손상 및 절단 위험으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 주의해야 할 고혈당 증상은 무엇일까요?

1. 몸이 피곤하다

피곤함을 느끼는 몸은 일반적으로 하루 종일 활동한 후에 발생합니다. 이 상태는 심각한 것이 아니며 휴식을 취하면 사라집니다. 하지만 피곤함을 느끼는 것도 고혈당의 신호일 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 이것은 축적된 혈당으로 인해 신체가 에너지원으로 사용할 수 없게 되기 때문입니다.

2. 잦은 배뇨

잦은 배뇨는 조심해야 하는 고혈당증의 또 다른 증상입니다. 어떻게 이런일이 일어 났습니까? 포도당 수치가 너무 높으면 소변이 평소보다 점성이 높아집니다. 이것은 갈증을 만들어 뇌에서 반응합니다. 그렇기 때문에 고혈당을 경험한 사람도 금방 갈증을 느끼게 됩니다. 물을 마시는 횟수가 늘어나면 자동으로 배뇨 욕구도 높아진다. 이것에 대한 혈당 상승의 특징은 일반적으로 밤에 발생하거나 야간뇨라고 합니다.

3. 배고픔을 느끼기 쉽다

쉽게 배고픔을 느끼는 것도 고혈당의 증상입니다. 예, 고혈당증은 신체가 포도당을 에너지원으로 처리할 수 없기 때문에 발생합니다. 결과적으로 신체의 세포와 조직은 기능을 수행하기에 충분한 에너지를 얻지 못합니다. 이 상태는 신체가 배고픔을 유발하는 신호를 뇌에 더 자주 보내도록 합니다. 의심의 여지 없이, 고혈당증이 있는 사람들도 쉽게 배고픔을 느낍니다.

4. 구강 건조

높은 혈당 수치는 또한 타액 생산의 중단에 영향을 미칩니다. 결과적으로 입안이 건조해집니다. 뿐만 아니라 고혈당은 구강 건강에 다른 부정적인 영향을 미칩니다.

• 건조한 입술
• 목이 마른다
• 구취
• 아픈 잇몸

5. 흐릿한 시야

신체가 포도당을 사용하지 못하는 것은 세포와 안구 조직의 에너지 섭취 부족에도 영향을 미칩니다. 그 결과 고혈당 증상이 시야가 흐려지는 형태로 나타납니다. 즉시 치료하지 않으면 시력이 계속 저하됩니다. [[관련기사]]

6. 두통

고혈당의 또 다른 특징은 두통입니다. 이것은 앞서 설명한 바와 같이 배뇨 횟수의 증가와 관련이 있습니다. 잦은 배뇨의 결과로 충분한 물을 마셔 균형을 이루지 못하면 탈수라고 불리는 체액 부족을 경험하게 됩니다. 탈수는 머리에 통증을 느끼게 합니다.

7. 상처는 치유하기 어렵다

높은 혈당 수치는 혈류를 방해합니다. 이 상태는 부상을 입었을 때 부정적인 영향을 미칩니다. 네, 혈류 장애로 인해 생긴 상처는 치유가 어렵습니다.

8. 메스꺼움과 구토

메스꺼움과 구토 형태의 고혈당 증상은 에너지원으로 사용되는 혈당을 처리하는 간 기능 장애로 인해 발생합니다. 결과적으로 간은 지방을 대체 에너지원으로 사용합니다. 이 상태는 필연적으로 혈액을 산성화하여 메스꺼움과 구토를 유발합니다.

9. 따끔거림

손과 발이 저리는 것도 고혈당의 신호일 수 있습니다. 그 이유는 높은 포도당 수치가 신경병증의 신경을 손상시킬 수 있기 때문입니다.

10. 이유 없는 체중 감소

고혈당증은 신체가 포도당을 최적으로 사용하지 못하게 하여 결국 포도당이 소변과 함께 낭비됩니다. 이것은 신체가 지방을 에너지원의 대체물로 사용하게 만듭니다. 불행히도 높은 포도당 수치가 증상을 일으키지 않는 경우가 있습니다. 따라서 정기적으로 혈당 검사를 수행하여 신체의 포도당 수치를 모니터링하는 것이 중요합니다. [[관련기사]]

혈당 수치가 얼마나 높습니까?

정기적으로 혈당 수치를 조절하십시오. 정상 혈당 수치는 공복 상태(최소 8시간 동안 음식 섭취 금지)에서 100mg/dL 미만입니다. 공복 혈당 수치가 100-125mg/dl로 증가하면 이 상태는 당뇨병 전단계로 분류됩니다. 일반적으로 당 수치가 200mg/dL 또는 10-11mmol/L를 초과하면 높은 수준이라고 합니다. 인도네시아 보건부에 따르면 식후 1~2시간 이내에 혈당 수치가 300mg/dL 이상에 도달하면 고혈당증이 있다고 합니다. [[관련기사]]

고혈당 증상이 있으면 당뇨병이 확실한가요?

고혈당은 당뇨병 환자에게 흔한 문제입니다. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병이 있는 사람과 임신성 당뇨병이 있는 임산부에게 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병 환자의 고혈당증 증상은 며칠 또는 몇 주에 걸쳐 천천히 진행되는 경향이 있습니다. 때때로 고혈당의 특징은 당뇨병이 없는 사람들에게서 나타날 수 있습니다. 그러나 이 상태는 일반적으로 최근에 뇌졸중이나 심장마비를 겪었거나 심각한 감염을 겪은 사람과 같이 중병을 앓고 있는 사람에게만 나타납니다. 고혈당은 진단되지 않은 당뇨병으로 인해 발생할 수도 있습니다. 따라서 위의 고혈당 특성 중 하나 이상이 의심되는 경우 의사의 진찰을 받으십시오. 건강 상태를 확인하기 위해 혈당 검사를 받을 수 있습니다.

혈당 수치가 점점 더 높아지는 것을 방지하는 방법은 무엇입니까?

혈당 수치를 조절하기 위해 건강한 생활 방식을 취하십시오 당뇨병, 심장병, 시력 상실, 신경 손상과 같은 장기적으로 심각한 건강 문제를 예방하는 데 도움이 되도록 혈당 수치를 가능한 한 정상 범위 내로 유지하는 것이 중요합니다 및 신장 질환. [[관련 기사]] 혈당 수치가 정상이면 에너지와 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다. 고혈당과 당뇨병의 예방은 기본적으로 이상적인 체중을 달성하기 위해 건강한 생활 방식을 바꾸는 것입니다. 몇 가지 팁을 고려하십시오. 미국 당뇨병 협회 고혈당 수치를 낮추고 당뇨병 위험을 피하려면 다음을 수행하십시오.

• 일주일에 150분 이상 규칙적인 신체 활동 또는 운동(주 3~5회)
• 건강한 식단을 섭취하십시오. 섬유질이 많은 채소와 과일, 통곡물, 견과류.
• 건강하고 이상적인 범위에서 체중을 유지하십시오.
• 정기적으로 의사에게 혈당을 확인하십시오. 특히 비만, 유전성 당뇨병과 같은 위험 요소가 있거나 당뇨병 전단계가 있거나 덜 활동적인 생활 방식을 따르는 경우.

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SehatQ의 메모

시작해도 늦지 않습니다. 지금부터 생활 방식에 몇 가지 간단한 변화를 주면 장래에 당뇨병으로 인한 심각한 건강 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고혈당 증상과 예방법과 치료방법이 궁금하시다면 전문가와 상의하다SehatQ 가족 건강 앱에서App Store 및 Google Play에서 SehatQ 앱 다운로드지금 바로.